Terapia bańkami dla serca? Oto różne korzyści!

Terapia bańkami ma różne korzyści zdrowotne, z których jedna dotyczy serca. Ta jedna korzyść została nawet udowodniona w kilku badaniach, wiesz!

Czym jest terapia bańkami?

Bańki to alternatywna terapia pochodząca z Chin, strona zdrowia Healthline twierdzi, że ta praktyka została po raz pierwszy przeprowadzona przez chemika i zielarza, Ge Honga, który żył w 281 do 341 AD.

Ta metoda leczenia polega na przyłożeniu do skóry kubka, który wsysa do środka krew. Uważa się również, że ta słomka jest w stanie przepływać „Qi” w ciele. Sam Qi jest językiem chińskim, co oznacza ducha życia.

Bańki mogą poprawić krążenie krwi w obszarze, w którym znajduje się kubek. Ta praktyka może rozluźnić napięte mięśnie, co może poprawić ogólne krążenie krwi i promować regenerację komórek ciała.

Korzyści z bańki dla serca

Wiesz, że bańki można zrobić dla zdrowia serca! Oto niektóre z jego korzyści dla narządu pompującego krew i badań, które są jego podstawą:

1. Kontroluj nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi sprawia, że ​​serce pracuje ciężej. Powodem jest to, że wąskie i mniej elastyczne tętnice powodują, że krew nie porusza się płynnie po całym ciele. Wysokie ciśnienie krwi powoduje zwężenie tych naczyń krwionośnych.

Ta ciężka i ciągła praca serca sprawia, że ​​serce się pogrubia i powiększa. Chociaż nadal może pompować krew, działa mniej wydajnie. Im większe serce, tym trudniej organizmowi otrzymać wystarczającą ilość tlenu i składników odżywczych.

Cóż, widząc wpływ ciśnienia krwi na serce, jednym z zabiegów zalecanych w badaniach na Uniwersytecie Muhammadiyah Surakarta jest stawianie baniek.

Uważa się, że terapia bańkami jest bardziej skuteczna w obniżaniu skurczowego ciśnienia krwi niż terapia refleksologiczna. Nazywa się to, że naukowcy mogą być alternatywnym sposobem kontrolowania ciśnienia krwi, aby pozostać stabilnym dla osób z nadciśnieniem.

Przeczytaj także: Uważaj! Oto 7 powikłań związanych z nadciśnieniem, które należy obserwować

2. Obniża poziom cholesterolu

Zły cholesterol (lipoproteiny o niskiej gęstości/LDL) jest czynnikiem ryzyka chorób serca. Zbyt dużo LDL we krwi może przykleić się do ścian tętnic i spowodować ich zatkanie.

Badanie w British Journal of Nutrition wykazało, że poziomy LDL wpływają na rozwój chorób serca. Dlatego wprowadzenie zmian w diecie w zdrowszym kierunku zmniejsza czynniki ryzyka tej choroby.

Oprócz czynników związanych z jedzeniem, bańki mogą być również sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu, który jest czynnikiem ryzyka chorób serca. Zostało to ujawnione w badaniu w Dzienniku Zdrowia Andalas.

W badaniu wzięło udział 11 osób ze średnim poziomem cholesterolu całkowitego przed bańką 210,46 mg/dl. Po terapii bańkami średni poziom cholesterolu u uczestników wynosił 200,82 mg/dl.

3. Obniżenie poziomu trójglicerydów

Oprócz cholesterolu trójglicerydy to również substancje, które mogą powodować choroby serca. Trójglicerydy są najczęstszym rodzajem tłuszczu w organizmie. Tłuszcze te przechowują nadmiar energii, którą otrzymujesz z jedzenia.

Połączenie trójglicerydów i cholesterolu LDL może zwiększyć gromadzenie się tłuszczu w ścianach tętnic. Ten stan zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Muhammadiyah Semarang wykazało, że uzupełniająca terapia bańkami może obniżyć poziom trójglicerydów u mężczyzn z normalnymi stanami zdrowia.

W rzeczywistości badanie wykazało, że próbki krwi z bańki wykazały znaczny poziom cholesterolu i trójglicerydów.

Czy są jakieś skutki uboczne bańki?

Healthline powiedział, że obecnie nie ma wielu zgłoszonych skutków ubocznych bańki. Większość występujących działań niepożądanych zwykle występuje podczas bańki lub bezpośrednio po terapii.

Zazwyczaj po zakończeniu terapii odczuwasz zawroty głowy lub oszołomienie. Możesz również odczuwać mdłości lub pocić się. Po zabiegu skóra wokół założonej miseczki staje się czerwona i podrażniona.

Tak więc różne wyjaśnienia dotyczące bańki serca, które musisz zrozumieć. Zawsze stosuj właściwe i bezpieczne leczenie, tak!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found