hunterpage.net

Podobnie jak inne składniki krwi, hemoglobina (Hb) odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych. Brak poziomu Hb może zakłócać kilka mechanizmów w organizmie. Znajomość różnych przyczyn niskiego poziomu Hb może pomóc zminimalizować ten stan.

Jakie są rzeczy, które mogą powodować spadek poziomu hemoglobiny? Chodź, zobacz pełną recenzję poniżej!

Co to jest hemoglobina?

Hemoglobina jest białkiem w czerwonych krwinkach (erytrocytach) bogatym w żelazo, które wiąże i przenosi tlen do wszystkich tkanek ciała.

Zgłoszone z Wiadomości medyczne dzisiaj, każde białko Hb może przenosić do krążenia cztery cząsteczki tlenu. W ciele znajdują się miliardy komórek, które potrzebują tlenu do naprawy i funkcjonowania swoich systemów.

Ponieważ pełni bardzo ważną funkcję, poziom hemoglobiny musi być w normalnym zakresie. W przypadku mężczyzn poziom Hb poniżej 13 g/dl jest uważany za niski. Tymczasem dla kobiet niebędących w ciąży minimalna granica wynosi 12 g/dl.

Co jeśli poziom hemoglobiny jest niski?

Cytat z linia zdrowia, Niski poziom Hb jest znany jako anemia, co oznacza, że ​​nie masz wystarczającej ilości czerwonych krwinek w twoim ciele. Niedokrwistość może być spowodowana wieloma czynnikami, a objawy są bardzo zróżnicowane, takie jak:

• blada skóra
• Łatwo się męczę
• Ciężko oddychać
• Szybsze tętno
• Ból w klatce piersiowej
• Obrzęk dłoni i stóp
• Zmiany temperatury ciała

Jeśli czerwone krwinki nie mają wystarczającej ilości hemoglobiny, może to zakłócać krążenie tlenu w organizmie. Istnieje wiele przyczyn, które mogą być spowodowane, a jedną z nich jest hipoksemia.

Ten stan występuje, gdy poziom tlenu we krwi jest niższy niż normalnie. Zwykle występującymi objawami są bóle głowy i duszność. W ciężkich przypadkach hipoksemia może zaburzać pracę serca i mózgu. Niekontrolowana sytuacja może zagrażać życiu.

Różne przyczyny niskiego poziomu Hb

Na niski poziom hemoglobiny może wpływać wiele czynników, począwszy od przyjmowania pokarmu, czynników nawykowych, a skończywszy na objawach lub powikłaniach choroby. Niektóre z przyczyn niskiego poziomu Hb to:

1. Niedobór żelaza

Jak już wyjaśniono, hemoglobina jest białkiem w czerwonych krwinkach bogatym w żelazo. Jeśli brakuje spożycia żelaza, może to być jedną z przyczyn niskiego poziomu Hb.

Żelazo można łatwo znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak szpinak, fasola, czerwone mięso i ciemna czekolada.

2. Niskie spożycie kwasu foliowego

Kolejną przyczyną niskiego poziomu Hb jest brak spożycia kwasu foliowego. Kwas foliowy to składnik odżywczy, który odgrywa ważną rolę w tworzeniu czerwonych krwinek i ich białka. Dlatego spożycie musi być realizowane codziennie.

Dzienne zapotrzebowanie człowieka na kwas foliowy wyróżnia wiek, a mianowicie:

• Wiek 6-10 miesięcy: 65 mikrogramów dziennie.
• Wiek 7-12 miesięcy: 80 mikrogramów dziennie.
• Wiek 1-3 lat: 150 mikrogramów dziennie.
• Wiek 4-8 ​​lat: 200 mikrogramów dziennie.
• Wiek 9-13 lat: 300 mikrogramów dziennie.
• Od 14 lat: 400 mikrogramów dziennie.
• Kobiety w ciąży: 600 mikrogramów dziennie.
• Matki karmiące piersią: 500 mikrogramów dziennie.

Możesz uzyskać ten składnik odżywczy z wielu produktów spożywczych, takich jak jajka, orzechy, zielone warzywa liściaste, papaja, banany, wątroba wołowa, awokado i pomarańcze.

Przeczytaj również: Może zwiększyć liczbę czerwonych krwinek, to jest funkcja kwasu foliowego w anemii

3. Utrata dużej ilości krwi

Utrata dużej ilości krwi może być przyczyną niskiego poziomu Hb. Istnieje kilka rzeczy, które mogą spowodować utratę dużej ilości krwi, takich jak operacja, poważne obrażenia, poważne obrażenia, wrzody żołądka i zaburzenia jelit.

Zgłoszone z Amerykańskie Towarzystwo Hematologiczne, Erytrocyty stanowią około 45 procent wszystkich składników krwi. W rezultacie, jeśli stracisz dużo krwi, znacząco wpłynie to również na poziom erytrocytów.

4. Anemia sierpowata

Anemia sierpowata jest jednym z rzadkich schorzeń krwi, na które należy uważać. Ta choroba może zmienić kształt czerwonych krwinek w sierp. Te nieprawidłowe komórki będą przenosić mniej hemoglobiny.

5. Choroby szpiku kostnego

Szpik kostny jest jednym z ważnych narządów, które wytwarzają wiele składników krwi, w tym erytrocyty. Jeśli w szpiku kostnym występuje zaburzenie, może to wpłynąć na tworzenie czerwonych krwinek i hemoglobiny.

Białaczka to choroba, która może wpływać na stan i funkcję szpiku kostnego.

6. Przewlekła choroba nerek

Ostatnią przyczyną niskiego poziomu Hb jest przewlekła niewydolność nerek (PChN). Kiedy dana osoba doświadcza tego stanu, nerki nie działają już prawidłowo.

Nerki nie mogą optymalnie wytwarzać erytropoetyny, która jest hormonem stymulującym produkcję czerwonych krwinek w szpiku kostnym.

Jak to rozwiązać?

Leczenie niskiego poziomu Hb zależy od przyczyny. Zmiany w diecie mogą pomóc w zwiększeniu poziomu Hb we krwi. Na przykład regularnie spożywaj pokarmy zawierające żelazo lub kwas foliowy, zgodnie z opisem.

Jeśli chodzi o inne wyzwalacze, takie jak poważne choroby, leczenie można przeprowadzić tylko za pomocą procedur medycznych, zarówno działań, jak i leków.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!