hunterpage.net

Ostatnio nazwa wedang uwuh stała się coraz bardziej popularna w społeczności, zwłaszcza podczas pandemii COVID-19. Mimo że jest zrobiony z naturalnych składników, niewiele osób jest zainteresowanych doświadczaniem różnych korzyści płynących z wedang uwuh.

Czym dokładnie jest wedang uwuh? Jakie są zalety wedang uwuh dla zdrowia? Chodź, zobacz pełną recenzję poniżej.

Przeczytaj także: Sztuczny immunomodulator LIPI: połączenie ziół w celu złagodzenia objawów COVID-19

Co to jest wedang uwuh?

Materiał Wedang uwuh przypomina ściółkę. Źródło zdjęcia: Shutterstock.

Wedang uwuh to tradycyjny napój pochodzący z Imogiri, Specjalnego Regionu Yogyakarty. W języku jawańskim „wedang” oznacza napój, a „uwuh” to śmieci.

Napój ten nazywa się „uwuh”, ponieważ swoim składem przypomina zebraną ściółkę z liści. Wedang uwuh to połączenie naturalnych indonezyjskich przypraw, takich jak imbir, drewno secang, goździki i cynamon.

Do tego napoju czasami dodaje się również gałkę muszkatołową, trawę cytrynową, kardamon i cukier kamienny jako słodzik. Uważa się, że połączenie tych składników wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu organizm będzie silniejszy, aby odeprzeć choroby.

Korzyści z wedang uwuh dla zdrowia

Naturalne składniki znajdujące się w wedang uwuh mają swoje zalety. Nie tylko założenia i szacunki, skład przypraw w wedang uwuh został przetestowany i zbadany przez wielu ekspertów. Oto siedem właściwości wedang uwuh dla zdrowia, które musisz znać.

1. Korzyści z wedang uwuh dla układu odpornościowego

Pierwszą zaletą wedang uwuh jest to, że może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Nie da się tego oddzielić od składu zawartego w nim imbiru. Imbir, zwłaszcza czerwony, zawiera związki gingerol oraz szogaol wystarczająco wysoko. Oba działają jako naturalne przeciwutleniacze dla organizmu.

Gdy układ odpornościowy się wzmocni, układ odpornościowy będzie również bardziej optymalny w walce z obcymi substancjami, takimi jak wirusy i bakterie.

2. Pokonywanie stanów zapalnych

Oprócz zwiększania odporności, imbir w wedang uwuh działa również przeciwzapalnie. Oznacza to, że ten napój może być stosowany w leczeniu stanów zapalnych. Uważa się, że te związki przeciwzapalne, nie tylko łagodne, łagodzą stany zapalne w płucach.

Nie ma nic złego w tym, że Indonezyjski Instytut Nauk (LIPI) używa imbiru jako głównego składnika immunomodulatorów do obsługi pacjentów z COVID-19.

3. Zapobiegaj chorobom zwyrodnieniowym

Wierzcie lub nie, okazuje się, że wedang uwuh może zminimalizować ryzyko różnych chorób zwyrodnieniowych. Choroby zwyrodnieniowe to zaburzenia zdrowia, które powstają z wiekiem.

Według publikacji w Narodowej Bibliotece Medycznej Stanów Zjednoczonych zawartość fenoli w imbirze może hamować aktywność enzymu acetylocholinesterazy w organizmie. Enzym ten jest odpowiedzialny za kilka chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera.

Przeczytaj także: Jakie są najczęstsze choroby zwyrodnieniowe, których doświadczają osoby starsze?

4. Obniżenie poziomu cholesterolu

Cholesterol może zwężać naczynia krwionośne. Źródło zdjęć: www.esdoctor.com

Kolejną zaletą wedang uwuh jest to, że może utrzymać poziom cholesterolu. Zgłoszone z dzień zdrowia, Goździki w wedang uwuh mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi.

Co zaskakujące, dobry cholesterol (HDL) nie ma żadnych skutków ubocznych. Zły cholesterol we krwi musi być kontrolowany, ponieważ może powodować powstawanie płytki nazębnej na ściankach naczyń krwionośnych.

Kiedy przepływ krwi zostaje przerwany, serce jest automatycznie zmuszane do cięższej pracy. Z biegiem czasu stan ten może zmniejszyć najlepszą funkcję narządu.

5. Naturalne antybiotyki

Jedną z rzadko znanych właściwości wedang uwuh jest jego skuteczność jako naturalnego antybiotyku.

cytaty Witryna zdrowia, Wióry Secang w wedang uwuh mają właściwości antybakteryjne. Nie można tego oddzielić od różnych zawartych w nim zawartości, takich jak flawonoidy, polifenole, brazylina, saponiny i garbniki.

Składniki te skutecznie hamują również reakcje alergiczne pojawiające się na skórze.

6. Pokonywanie problemów trawiennych

Kolejną zaletą wedang uwuh jest pomoc w przezwyciężeniu problemów trawiennych. Według badania z 2015 roku nie można tego oddzielić od związków obecnych w cynamonie.

Cynamon może tłumić nadmiar gazów w żołądku, takich jak dwutlenek węgla. Pilnie pijąc wedang uwuh, możesz zminimalizować występowanie wzdęć, nudności, wzdęć, przeziębień i innych problemów trawiennych.

Przeczytaj także: Lista powszechnych chorób układu pokarmowego człowieka, sprawdźmy recenzje!

7. Ustabilizuj ciśnienie krwi

Ostatnią zaletą wedang uwuh jest pomoc w stabilizacji ciśnienia krwi. Badanie przeprowadzone w Iranie w 2019 roku wyjaśniło, że związki zawarte w imbiru odgrywają aktywną rolę w rozluźnianiu naczyń krwionośnych i utrzymaniu krążenia.

Zawartość fenoli w cynamonie może również pomóc w utrzymaniu poziomu cukru we krwi, dzięki czemu krążenie może pozostać stabilne.

8. Źródło przeciwutleniaczy

Na zalety wedang uwuh w tym przypadku ma wpływ drewno sappan. Badania opublikowane w Journal of Food Technology Applications wskazują, że ta przyprawa zawiera związki flawonoidowe, które mają właściwości przeciwutleniające.

Naukowcy twierdzą, że drewno sappan zawiera aktywny składnik brazylijny, który jest zawarty w związkach flawonoidowych. Związki przeciwutleniające z naturalnych składników, zwane naukowcami, mają wyraźną przewagę nad materiałami syntetycznymi.

Dzięki tej zawartości przeciwutleniaczy, wedang uwuh jest bardzo dobry w zapobieganiu uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki. Ponieważ jeśli organizm nie może wyeliminować wolnych rodników, doprowadzi to do stresu oksydacyjnego.

Stres oksydacyjny jest powiązany z chorobami serca, rakiem, zapaleniem stawów, udarem, chorobami układu oddechowego, osłabieniem układu odpornościowego, chorobą Parkinsona i innymi stanami zapalnymi.

9. Korzyści z wedang uwuh dla serca

Cynamon jest jednym ze składników wedang uwuh. Na szczęście ta przyprawa została powiązana z jej zdolnością do obniżania ryzyka chorób serca.

Ta korzyść jest uzyskiwana, ponieważ cynamon w wedang uwuh może obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, które są czynnikami ryzyka chorób serca.

10. Zwiększ wrażliwość na insulinę

Insulina jest ważnym hormonem regulującym metabolizm i zużycie energii. Ponadto insulina jest również ważna dla przenoszenia cukru we krwi z krwiobiegu do komórek organizmu.

Jednak wiele osób rozwija oporność na działanie insuliny. Ten stan nazywa się opornością na insulinę i jest oznaką poważnych problemów, takich jak zespół metaboliczny i cukrzyca typu 2.

Cóż, na szczęście, według badań opublikowanych w Journal of Diabetes Science to Clinical Practice, cynamon może zmniejszać insulinooporność. Jak wiadomo, cynamon jest jedną z przypraw w składzie wedang uwuh.

11. Zawiera działanie przeciwcukrzycowe

Jak wyjaśniono powyżej, cynamon może zwiększać wrażliwość na insulinę. Ta umiejętność może pośrednio obniżyć poziom cukru we krwi, wiesz!

Cynamon, zwany Healthline, może obniżyć ilość glukozy, która dostaje się do krwiobiegu po jedzeniu. Dzieje się tak, ponieważ cynamon może wpływać na wiele enzymów, które mogą spowolnić rozkład węglowodanów w przewodzie pokarmowym.

12. Poprawia zdrowie wątroby

Na korzyści z wedang uwuh wpływa jeden ze składników, a mianowicie goździki. Mówi się, że składnik eugenolu znajdujący się w goździkach odgrywa największą rolę w zdrowej wątrobie lub wątrobie.

Jest to określone w badaniu opublikowanym w Journal of Medicinal Food. Badanie to przeprowadzono na szczurach ze stłuszczeniem wątroby, którym podawano olejek goździkowy lub eugenol.

Naukowcy odkryli, w jaki sposób podawanie olejku goździkowego może poprawić pracę wątroby, zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć poziom stresu oksydacyjnego.

Niestety, szczegółowe badania tych korzyści u ludzi są nadal ograniczone.

Cóż, to 12 właściwości wedang uwuh, które odżywiają ciało. Wedang można pić w ciepłych warunkach, aby odczuć ulgę. Bądź zdrowy, tak!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!