hunterpage.net

Wraz z wiekiem funkcja wielu części ciała słabnie. Ten stan może zwiększać ryzyko różnych problemów zdrowotnych, w tym genu OA. Jako rodzaj zapalenia stawów, rodzaj OA nie powinien być lekceważony.

Według danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia, 1 na 10 Indonezyjczyków cierpi na tę chorobę. Osoby starsze są najbardziej narażoną na to grupą. Jak poważny jest rodzaj OA? Chodź, zobacz następującą recenzję.

Czym jest rodzaj OA?

Rodzaj OA odnosi się do stanu choroby zwyrodnieniowej stawów w stawach kolanowych. Ta choroba jest również znana jako choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego. Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj zapalenia stawów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wystąpić, gdy chrząstka podtrzymująca stawy kolanowe zaczyna się chudnąć, zbliżając stawy do siebie. W rezultacie może pojawić się nieznośny ból, gdy te stawy są używane do poruszania się.

Przeczytaj także: Jakie są najczęstsze choroby zwyrodnieniowe, których doświadczają osoby starsze?

Przyczyny OA rodzaj

Cytat z WebMD, Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj zapalenia stawów, który często występuje u osób starszych. Dlatego choroba ta jest klasyfikowana jako zwyrodnieniowe zaburzenie zdrowia. Genu choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka więcej kobiet niż mężczyzn.

Oprócz wieku chorobę tę może wywołać kilka czynników, w tym:

• Otyłość. Nieidealna waga ciała, która zwykle jest gruba, może powodować większy nacisk na stawy, szczególnie te w kolanach
• Obrażenia. Ten stan może być spowodowany nadmierną aktywnością fizyczną, zwłaszcza tymi, które opierają się na kolanach, takimi jak podnoszenie ciężarów i kucanie
• Kolejna choroba. Osoby, które miały historię innych chorób, zwłaszcza zapalenia stawów, mają większe ryzyko zachorowania na rodzaj OA

Objawy rodzaju OA

Ilustracja przerzedzania chrząstki. Źródło zdjęć: www.semanticholar.org

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego są różne, ale na ogół koncentrują się wokół kolana, takie jak:

• Ból w rzepce
• Uczucie gorąca w kolanie
• Obrzęk powodujący sztywność kolan
• Skrzypienie, gdy kolano jest poruszane

Objawy te zwykle pojawiają się stopniowo. Natomiast zaawansowanie samego rodzaju OA dzieli się na cztery, a mianowicie:

• I etap, Wokół kolana pojawiają się małe twarde grudki (osteofity), które mogą powodować uszkodzenie chrząstki. Ból nie był odczuwalny, chociaż struktura stawu nadal wygląda normalnie podczas badania rentgenowskiego
• etap 2, zaczynają się rozwijać grudki osteofitów, a chrząstka stopniowo się przerzedza. Otaczająca tkanka może stwardnieć, a kolano usztywnić, szczególnie podczas siedzenia
• III etap, chrząstka zaczyna ulegać ogromnym uszkodzeniom. Tkanka wyściełająca stawy stopniowo ulega zapaleniu i obrzękowi, co utrudnia zginanie kolan, chodzenie i bieganie.
• IV etap, przestrzeń między kością a stawem kolanowym nadal się zwęża. W rezultacie zmniejsza się również płyn maziowy, który działa jak naturalny środek poślizgowy. Powoduje to, że wszelkie tarcie między stawami będzie bardzo bolesne.

Genu leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Przed leczeniem lekarz przeprowadzi szereg badań fizykalnych w celu postawienia diagnozy. Badanie może wykorzystywać technologię rentgenowską i aparat MRI do określenia struktury kości w kolanie.

Jeśli chodzi o zabieg składa się z dwóch rodzajów, a mianowicie:

• lek przeciwbólowy, służy do łagodzenia bólu w kolanie. Leki te obejmują ibuprofen, acetaminofen.
• Zastrzyki sterydów i kwasu hialuronowego, stosowany w celu łagodzenia czynności zapalnych, które występują w stawie kolanowym. Ten zastrzyk służy również zwiększeniu naturalnego smaru maziowego, który ułatwia ruchy stawów

Przeczytaj także: Przed spożyciem, dowiedz się, dawkowanie, korzyści i skutki uboczne kortykosteroidów, leków przeciwzapalnych na swędzenie

Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów

Genu OA to zwyrodnieniowe zaburzenie zdrowia. Oznacza to, że na ten stan większy wpływ ma czynnik wieku. Wraz z wiekiem funkcja niektórych części ciała również będzie się zmniejszać.

cytaty Fundacja Artretyzm, Nie ma skutecznego sposobu na zapobieganie genu OA. Co można zrobić, to spowolnić objawy, a mianowicie:

1. Utrzymuj idealną wagę ciała

Kiedy dana osoba ma nadwagę, kości nóg muszą dodatkowo pracować, aby utrzymać ciężar ciała. Pośrednio dotknięte zostaną również stawy, które funkcjonują jako lokomocja.

Każda uncja masy ciała wywiera nacisk na kolana. Jeśli waga nie jest kontrolowana, chrząstka amortyzująca stawy kolanowe może zostać uszkodzona i pęknięta.

2. Kontroluj poziom cukru we krwi

Nie tylko zwiększa ryzyko cukrzycy, ale wysoki poziom cukru we krwi może również wpływać na zdrowie kości. Nadmiar glukozy może przyspieszyć tworzenie się pewnych cząsteczek, które powodują sztywność chrząstki.

Sztywna chrząstka jest ściśle związana z obrzękiem wokół stawu, co jeszcze bardziej ogranicza jego zakres ruchu.

3. Rutynowe ćwiczenia

Dzięki regularnym ćwiczeniom zachowana zostanie również elastyczność stawów i chrząstek. Nie ma potrzeby forsownych ćwiczeń, po prostu poświęć 30 minut każdego dnia na wykonywanie lekkich ruchów, takich jak spokojny spacer po domu.

Ale nadal zwracaj uwagę na wykonane ćwiczenie. Nie pozwól, by zraniło cię w kolano. Przerwij ćwiczenie, jeśli kolano zacznie odczuwać ucisk.

Przeczytaj także: Skurcze mięśni atakują podczas ćwiczeń, zobacz, jak je przewidzieć i sobie z nimi radzić

4. Zminimalizuj obrażenia

Urazy są nieuniknione, ale możesz zminimalizować ryzyko, zwracając uwagę na wykonywane czynności. Podczas wykonywania forsownych czynności, na przykład, nie kładź ciężaru tylko na kolana, ale rozłóż go na inne części ciała. Zapobiegnie to zranieniu kolana.

Cóż, to kompletny przegląd choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, który musisz znać. Wdrożenie powyższych środków zapobiegawczych może spowolnić pojawienie się objawów tej choroby. Bądź zdrowy, tak!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.