hunterpage.net

Czyszczenie pochwy jest obowiązkowe dla kobiet, aby uniknąć bakterii i infekcji. Ale czy wiesz, jak prawidłowo wyczyścić pochwę? A może przez cały ten czas robiłeś to źle? Aby znaleźć odpowiedź, spójrzmy poniżej!

Przeczytaj także: Bądź ostrożny! Zrozumieć chorobę opryszczki pospolitej, która jest łatwo zaraźliwa

Jak prawidłowo czyścić pochwę?

Zasadniczo pochwa jest samooczyszczające się organy które nie wymagają specjalnych środków czyszczących lub w ogóle ich nie wymagają.

Należy jednak oczyścić srom, czyli zewnętrzną część genitaliów otaczającą wejście do pochwy. Aby to zrobić, nie powinno być arbitralne. Jest kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę, aby nie pomylić się podczas czyszczenia.

Raporty z różnych źródeł, oto jak prawidłowo wyczyścić pochwę.

Przeczytaj także: Panie, oto 5 cech zdrowej pochwy, które musicie znać

1. Jak czyścić pochwę za pomocą ciepłej wody?

Do czyszczenia sromu należy używać ciepłej wody. Sztuczka polega na delikatnym czyszczeniu fałd za pomocą czystego ręcznika lub dłoni, ale zanim to zrobisz, najpierw umyj ręce, aby uniknąć bakterii.

Unikaj wkładania wody lub mydła do pochwy. Oprócz mycia sromu należy codziennie myć odbyt i obszar między sromem a odbytem.

Jak wyczyścić pochwę, zrób to myjąc od przodu do tyłu, czyli najpierw umyć srom, potem odbyt. Odbywa się to w celu uniknięcia rozprzestrzeniania się bakterii z odbytu do pochwy, które mogą powodować infekcję.

2. Wybierz łagodne mydło

Właściwie do czyszczenia sromu nie trzeba używać mydła. Jeśli jednak chcesz użyć mydła, użyj łagodnego mydła, aby uniknąć podrażnień.

Wybierz mydło, które jest bezwonne, łagodne i bezbarwne. Mydła o pachnącym zapachu mogą zwykle podrażniać wrażliwą skórę w okolicach sromu.

3. Nie czyść pochwy zbyt często

Trzecim sposobem czyszczenia pochwy, który musisz zrobić, jest zwrócenie uwagi na częstotliwość czyszczenia pochwy. Jeśli rzadko czyścisz pochwę, nie usuniesz nagromadzonego potu i wydzieliny wokół pochwy.

Jeśli jednak czyścisz go zbyt często, na przykład więcej niż raz dziennie, może to zaburzyć równowagę PH w okolicy pochwy.

Co więcej, zawsze musisz uważać na swędzenie, suchość, zmiany płynów i infekcje grzybicze. Nadmierne czyszczenie pochwy może powodować wspomniane już dokuczliwe objawy.

4. Ostatnim sposobem na oczyszczenie pochwy jest osuszenie jej ręcznikiem

Ostatnim krokiem, który musisz zrobić, jest wysuszenie pochwy. Zalecamy, aby podczas wykonywania tego kroku używać miękkiego suchego ręcznika.

Mało tego, należy unikać pocierania pochwy. Lepiej wysuszyć pochwę ręcznikiem, poklepując ją.

A najważniejsze, na co powinieneś zwrócić uwagę, to utrzymywanie pochwy w suchości. Zmień bieliznę, jeśli jest mokra od potu, krwi menstruacyjnej lub innych płynów, takich jak wydzielina z pochwy.

Ma to na celu utrzymanie zdrowia pochwy i uniknięcie problemów narządów intymnych, które mogą atakować pochwę.

Inne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, oprócz tego, jak czyścić pochwę

Umiejętność czyszczenia pochwy jest ważna, ale powinieneś także wiedzieć o innych rzeczach, aby utrzymać zdrowie pochwy, jak poniżej.

Myj się od przodu do tyłu podczas korzystania z toalety

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w utrzymaniu zdrowia pochwy, jest to, że po oddaniu moczu należy czyścić pochwę od przodu do tyłu, a nie odwrotnie. Mycie pochwy od tyłu do przodu spowoduje rozprzestrzenianie się bakterii z odbytu.

Noś bawełnianą bieliznę

Bielizna bawełniana to właściwy wybór, ponieważ materiał jest miękki i wygodny podczas noszenia na wrażliwych genitaliach. Może również zapobiegać gromadzeniu się wilgoci w pochwie.

Najlepiej unikać bielizny na bazie nylonu i innych tkanin syntetycznych, ponieważ te dwa materiały mogą podrażniać skórę wokół sromu.

Zmień mokre i spocone ubrania tak szybko, jak to możliwe

Wilgotne i ciepłe warunki są idealne do hodowli złych bakterii. Aby zapobiec przerostowi tych bakterii i zakażeniu pochwy, należy natychmiast przebrać się w mokre lub spocone ubranie, takie jak strój kąpielowy lub spodnie dresowe.

Panie, utrzymanie higieny pochwy jest bardzo ważne i trzeba to robić, ale jak czyścić pochwę nie powinno być nieostrożne.

Należy zwrócić uwagę na to, jak prawidłowo czyścić pochwę, aby skóra nie uległa podrażnieniu, a także zwracać uwagę na skład produktów, których używasz do czyszczenia pochwy!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.