hunterpage.net

Dna jest spowodowana stanem zapalnym stawów, który na ogół powoduje silny ból, obrzęk i sztywność stawów. Rozpoznaj oznaki i objawy dny moczanowej, aby móc zastosować odpowiednie leczenie.

Ataki dny moczanowej mogą pojawiać się szybko i powoli powracać z czasem, aż uszkodzą tkankę w obszarze zapalenia.

Czynnikami ryzyka, które mogą zwiększać stężenie kwasu moczowego, są nadciśnienie, choroby układu krążenia oraz nadwaga lub otyłość.

Przeczytaj także: Fakty i zalety liści wąsów dla zdrowia

Co to jest kwas moczowy?

Kwas moczowy jest produktem ubocznym metabolizmu puryn, rodzajem związku chemicznego wytwarzanego przez organizm i trawionego w wielu rodzajach żywności.

Znajdujący się we krwi kwas moczowy jest filtrowany przez nerki i wydalany z moczem. U jednej na pięć osób zostanie zdiagnozowany podwyższony poziom kwasu moczowego, znany jako hiperurykemia

Z kolei może prowadzić do rozwoju kryształów kwasu moczowego, które osadzają się w nerkach, gdzie mogą tworzyć kamienie nerkowe lub osadzać się w stawach, powodując stan reumatyczny znany jako dna moczanowa z bardzo bolesnymi zaostrzeniami.

Charakterystyka wysokiego kwasu moczowego

Wysoki poziom kwasu moczowego nie zawsze wykazuje pewne objawy lub cechy. Zwykle objawy nie pojawią się, dopóki nie będziesz mieć wysokiego poziomu kwasu moczowego przez długi czas i nie wystąpią problemy zdrowotne.

Niektóre z cech wysokiego kwasu moczowego obejmują:

• Ból lub obrzęk stawów
• Stawy ciepłe w dotyku
• Skóra wokół stawów jest błyszcząca i bezbarwna

Wysoki kwas moczowy może również powodować problemy z kamieniami nerkowymi, które powodują następujące cechy:

• Ból pleców
• Ból w boku ciała
• Częsta potrzeba oddania moczu
• Mocz, który jest mętny, ma nietypowy zapach lub zawiera krew
• Nudności lub wymioty

Objawy ostrej dny moczanowej pojawiają się szybko dzięki nagromadzeniu kryształów w stawach, które trwa od 3 do 10 dni. Jeśli choroba nie zostanie natychmiast wyleczona, może przejść do stadium przewlekłego.

W fazie przewlekłej w stawach, skórze i otaczającej je miękkiej tkance rozwiną się twarde grudki.

Na które stawy mogą wpływać objawy dny moczanowej?

Objawy i oznaki dny moczanowej mogą wystąpić w prawie każdym stawie i mogą występować jednocześnie w więcej niż jednym stawie.

Stawy na końcach nóg są częściej dotknięte, w tym:

• Palce, zwłaszcza staw dużego palca
• Środkowa noga (gdzie jest lina)
• Kostka
• Kolano
• Palec
• Nadgarstek
• Łokieć

Jeśli dna moczanowa nie jest leczona, prawdopodobnie z czasem wpłynie na większą liczbę stawów.

Wzór objawów dny moczanowej

Ataki dny moczanowej mają tendencję do:

• Zdarza się w nocy, chociaż może się zdarzyć w każdej chwili
• Rozwija się szybko przez kilka godzin
• Trwa od trzech do 10 dni. Po tym czasie dotknięty staw zacznie wracać do normy, ale problem może się utrzymywać, jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte wcześnie
• Ponowny nawrót, możesz mieć atak co kilka miesięcy lub lat
• Staje się częstsze z czasem, jeśli nie jest leczone

Trudno przewidzieć, jak często będą się pojawiać ataki i kiedy dokładnie się pojawią.

Diagnozowanie cech wysokiego kwasu moczowego

Lekarz medycyny diagnozuje dnę moczanową, oceniając objawy lub cechy, których doświadczasz. Lekarz przeprowadzi również badanie fizykalne, prześwietlenia i testy laboratoryjne.

Charakterystykę wysokiego kwasu moczowego można zdiagnozować tylko podczas flary lub gdy staw jest gorący, opuchnięty i bolesny, a badania laboratoryjne wykryją kryształy kwasu moczowego w dotkniętym stawie.

Choroba ta musi być diagnozowana i leczona przez lekarza lub zespół lekarzy specjalizujących się w leczeniu pacjentów z dną moczanową.

Jest to ważne, ponieważ oznaki i objawy dny moczanowej są niespecyficzne i mogą wyglądać jak oznaki i objawy innych chorób zapalnych.

Przyczyny dny moczanowej wysoka

Oprócz gromadzenia się kryształów kwas moczowy może również wystąpić z powodu pewnych warunków. Niektóre z omawianych stanów, takie jak zaburzenia metaboliczne lub odwodnienie, problemy z nerkami lub tarczycą oraz wady wrodzone.

Czynniki ryzyka dla osoby mogą łatwo rozwinąć wysokie cechy kwasu moczowego, takie jak:

1. Wiek i płeć

Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni produkują więcej kwasu moczowego niż kobiety. Cóż, zwykle dna u kobiet często występuje po menopauzie.

2. Genetyka

Pacjent z dną moczanową ma duże prawdopodobieństwo, że jest spowodowany czynnikami genetycznymi lub historią rodzinną. Jeśli ktoś z Twojej rodziny cierpi na dnę moczanową, istnieje możliwość, że Ty również możesz zachorować na tę chorobę.

3. Styl życia

Zły styl życia może być również czynnikiem przyczyniającym się do dny moczanowej. Niektóre ze złych stylów życia, o których mowa, to częste spożywanie alkoholu, ponieważ może on zakłócać redukcję kwasu moczowego i dieta wysokopurynowa, ponieważ może zwiększać poziom kwasu moczowego.

4. Nadwaga

Otyłość lub nadwaga mogą zwiększać ryzyko dny moczanowej, ponieważ następuje większy obrót tkanek ciała.

Wysoki poziom tkanki tłuszczowej może również nasilać ogólnoustrojowy stan zapalny, ponieważ komórki tłuszczowe wytwarzają cytokiny prozapalne.

Inne czynniki, które mogą powodować dnę moczanową, to problemy z nerkami, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca.

Przeczytaj także: Rozprzestrzenianie się infekcji leptospirozy i jak jej zapobiegać

Czynniki ryzyka dny moczanowej

Oto kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju dny moczanowej:

• Człowiek
• Otyłość
• Stosowanie niektórych leków, takich jak leki moczopędne (pigułki na wodę).
• Pić alkohol. Ryzyko dny moczanowej jest większe, gdy wzrasta spożycie alkoholu.
• Jedz lub pij pokarmy i napoje bogate w fruktozę (rodzaj cukru).
• Żyj na diecie bogatej w puryn, które są rozkładane przez organizm na kwas moczowy. Pokarmy bogate w puryny obejmują czerwone mięso, podroby i niektóre rodzaje owoców morza, takie jak anchois, sardynki, małże, skorupiaki, pstrągi i tuńczyki.
• Historia niektórych chorób

Jeśli masz historię chorób, takich jak zastoinowa niewydolność serca, nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), insulinooporność, zespół metaboliczny, cukrzyca i słaba czynność nerek, zwiększa się również ryzyko wystąpienia objawów dny moczanowej.

Powikłania dny moczanowej co może się stać

W niektórych przypadkach dna moczanowa może przekształcić się w poważniejszy stan.

Zagrożenia lub niebezpieczne powikłania spowodowane niepodejmowaniem leczenia cech dny moczanowej, w tym kamieni nerkowych i nawracającej dny moczanowej.

• Kamienie nerkowe powstają, gdy kryształy moczanu gromadzą się w drogach moczowych, tworząc kamienie.
• Podczas gdy nawracająca dna moczanowa jest zwykle doświadczana przez niektóre osoby, powodując uszkodzenie stawów i otaczających tkanek.

Kwas moczowy i cholesterol

Badania wykazały, że wysoki poziom kwasu moczowego jest powiązany z wieloma innymi problemami zdrowotnymi, w tym z cholesterolem.

Badanie opublikowane w Międzynarodowy Dziennik Kardiologiczny odkryli, że kwas moczowy może zwiększać poziom złego cholesterolu lub lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) oraz trójglicerydów i innych tłuszczów we krwi.

Ponadto inne badania wykazały również, że wysoki poziom trójglicerydów może również zwiększać ryzyko wystąpienia hiperurykemii.

Spośród 3884 uczestników, którzy mieli co najmniej trzy roczne kontrole stanu zdrowia u swojego lekarza rodzinnego, prawdopodobieństwo rozwoju poziomu kwasu moczowego było ponad dwukrotnie wyższe wśród osób z wyższymi poziomami trójglicerydów.

Wiadomo również, że nie tylko cholesterol, podwyższony poziom kwasu moczowego jest związany z chorobami takimi jak cukrzyca typu 2, stłuszczenie wątroby i wysokie ciśnienie krwi.

Wskazówki dietetyczne dla osób z dną moczanową i cholesterolem

Jeśli poziom kwasu moczowego jest wysoki, rozważ unikanie lub ograniczanie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone. Wybieraj chude mięso, drób i niskotłuszczowe produkty mleczne oraz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

Chociaż niektóre warzywa, takie jak szpinak i szparagi, są bogate w puryn, można je bezpiecznie jeść. Ponieważ te puryny roślinne nie zwiększają ryzyka rozwoju wysokiego kwasu moczowego związanego z atakami dny moczanowej.

Jeśli wysoki poziom cholesterolu jest już problemem, spróbuj jeść zdrową żywność, taką jak ryby, zielone warzywa liściaste, owoce o niskim indeksie glikemicznym (takie jak jagody).

Następnie pomidory, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, zielona herbata, ekologiczna soja, gorzka czekolada, granat, orzechy i nasiona, czosnek, a nawet czerwone wino.

Jak leczyć lub leczyć dnę moczanową

Zwykle lekarz diagnozuje chorobę na podstawie historii choroby, badania fizykalnego i objawów odczuwanych przez pacjenta.

Lekarze muszą również przeprowadzić kilka badań lub testów, pobrać próbki krwi i poprosić pacjenta o prześwietlenie stawów.

Leczenie zalecane przez lekarza zależy od stadium i nasilenia dny moczanowej.

• Leki stosowane w celu zmniejszenia bólu związanego z dną moczanową obejmują: niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ, takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen.
• Leki, które mogą zapobiegać atakom dny moczanowej, a mianowicie inhibitory oksydazy ksantynowej, takie jak allopurynol i febuksostat.
• Leki te działają na dwa sposoby, a mianowicie łagodzą ból i zmniejszają stan zapalny lub zapobiegają atakom dny moczanowej poprzez obniżanie poziomu w organizmie.

Jeśli wykonano różne sposoby, ale cechy dny moczanowej są nadal częste, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Właściwe leczenie u lekarza może nie tylko zapobiec wystąpieniu choroby, ale także uniknąć dalszych powikłań choroby.

Jak zapobiec nawrotowi cech wysokiego kwasu moczowego?

Istnieją różne sposoby zapobiegania objawom dny moczanowej, od prowadzenia zdrowszego stylu życia po próby ochrony przed czynnikami ryzyka.

1. Zdrowy styl życia

Inne środki ostrożności, które można podjąć, takie jak:

• Utrzymuj wysokie spożycie płynów około 2 do 4 litrów dziennie.
• Unikaj spożywania napojów z zawartością alkoholu.
• Utrzymuj swoją wagę ciała, aby pozostać idealną, a kondycja Twojego ciała jest zdrowsza.
• Miej zbilansowaną dietę, ponieważ może pomóc zmniejszyć objawy.

2. Dieta niskopurynowa

Zapobieganie można również wykonać, zmniejszając żywność o wysokiej zawartości puryn, aby zapewnić, że poziom objawów kwasu moczowego we krwi nie jest zbyt wysoki.

Pokarmy bogate w puryn, na które należy uważać, to anchois, szparagi, nerki wołowe, mózg, orzechy, makrela, grzyby i skorupiaki.

3. Utrzymuj aktywność fizyczną

Eksperci zalecają, aby dorośli angażowali się w 150 minut tygodniowo aktywności fizycznej o co najmniej umiarkowanej intensywności.

Liczy się każda minuta aktywności, a każda aktywność jest lepsza niż nic. Zalecane aktywności o umiarkowanym nasileniu, o niewielkim wpływie, to spacery, pływanie lub jazda na rowerze.

Regularna aktywność fizyczna może również zmniejszyć ryzyko rozwoju innych chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, udar czy cukrzyca.

4. Chroń swoje stawy

Urazy stawów mogą powodować lub pogarszać zapalenie stawów. Wybierz czynności, które są łatwe do wykonania, takie jak spacery, jazda na rowerze i pływanie.

Te ćwiczenia o niewielkim wpływie mają niewielkie ryzyko kontuzji i nie powodują zbytniego skręcania ani obciążania stawów.

5. Regularna konsultacja lekarska

Możesz odgrywać aktywną rolę w kontrolowaniu zapalenia stawów i dny moczanowej poprzez regularne wizyty u lekarza i przestrzeganie zalecanego planu leczenia.

Jest to szczególnie ważne, jeśli masz również inne przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca lub choroba serca.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!