Co to jest niestrawność?
Dobry lekarz - Czy kiedykolwiek odczuwałeś dyskomfort w żołądku? Objawy i przyczyny mogą się różnić w zależności od stanu osoby w tym czasie.
Możliwe, że ból brzucha, którego doświadczasz, jest oznaką, że masz niestrawność.
Co to jest niestrawność?
Dyspepsja to zbiór objawów, które pojawiają się i powodują dyskomfort w górnej części brzucha. Objawy niestrawności występują wielokrotnie. Niestrawność nie choroba, ale raczej zbiór objawów odczuwanych w żołądku.
Objawy niestrawności
Typowe objawy niestrawności to:
– Uczucie pieczenia w splocie słonecznym lub górnej środkowej części brzucha
- Ból brzucha
– uczucie pełności/wzdęcia
- Nudności i wymioty
- Częste odbijanie, a następnie kwaśny smak w ustach
- Pierdnięcie
Kto może dostać niestrawność?
Wszyscy może mieć niestrawność. Jednak ryzyko wystąpienia niestrawności zwiększać u osób, które:
– Spożywanie dużych ilości jedzenia za szybko
- Spożywanie pokarmów bogatych w tłuszcz
– Często rozmawia podczas jedzenia
- Otyłość
– Nadmierne spożycie alkoholu
- Palenie
– Spożywanie leków wywołujących podrażnienie żołądka (np. aspiryna, ibuprofen i inne środki przeciwbólowe)
Masz problemy psychologiczne, takie jak lęk i depresja.
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Ogólnie rzecz biorąc, nie musisz natychmiast konsultować się z lekarzem. Ale objawy zawału serca Przypomina też niestrawność.
Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli poczujesz:
- Bez tchu
– Ból promieniuje ze szczęki, szyi i ramion
Doświadczanie wymiotów, a także wymiotów zawierających krew
– Drastyczna utrata wagi i utrata apetytu
– Silny ból w nadbrzuszu
– Czarne lub krwawe lub suche stolce
Badania mogą być konieczne, jeśli niestrawność występuje u osoby zagrożonej dyspepsją choroba sercowo-naczyniowa. Zagrożenia te obejmują osobę, która ma nadwagę, pali, spożywa alkohol, ma ponad 40 lat i ma podwyższony poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Badanie przeprowadzane przez lekarza rozpoczyna się od badania fizykalnego, elektrokardiogramu, prześwietlenia, aż po endoskopię, aby upewnić się, że dolegliwości są odpowiednie do zastosowanego leczenia.
Jak zapobiegać niestrawności?
Przede wszystkim musisz wiedzieć sytuacja co powoduje u Ciebie lub kogoś innego niestrawność. Rozumiejąc sytuację lub znając spożywane jedzenie, możesz uniknąć sytuacji lub jedzenia w przyszłości.
Z drugiej strony możesz wykonać następujące wskazówki:
- Jedz powoli małe porcje.
Unikaj spożywania pokarmów bogatych w kwasy, takich jak grupy owoców cytrusowych, pomidory i tak dalej.
- Unikaj pokarmów lub napojów zawierających kofeinę.
- Unikaj palenia i spożywania alkoholu. Palenie i picie alkoholu może podrażniać wyściółkę przełyku.
– Dobre zarządzanie stresem
– Unikaj ćwiczeń natychmiast po jedzeniu. Ćwicz przed jedzeniem lub co najmniej dwie godziny po jedzeniu.
- Unikaj spania po jedzeniu. Odczekaj 2 godziny między posiłkami a snem.
Leki które można kupić bez recepty w celu leczenia niestrawności, to leki zobojętniające sok żołądkowy. Jednakże, najpierw skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leku, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
Chociaż niestrawność może być odczuwana przez każdego i w dowolnym czasie, możesz jej zapobiec dzięki prostym wskazówkom powyżej. Chodź, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby w przyszłości uniknąć niestrawności.
Teraz możesz sprawdzić ryzyko wystąpienia niestrawności ZA DARMOtylko w Dobrym Doktorze, teraz dostępny w aplikacji Grab 24/7.
