Kąpiel w gorączce Czy to w porządku, czy nie? Oto wyjaśnienie!

Gorączka może utrudniać wykonywanie różnych codziennych czynności. Niektórzy ludzie decydują się na kąpiel, gdy mają gorączkę, aby ich stan szybko się poprawiał. Uważa się, że kąpiele nie tylko oczyszczają organizm, ale także obniżają podwyższoną temperaturę ciała.

Pytanie brzmi, czy można kąpać się, gdy ma się gorączkę? Chodź, znajdź odpowiedź w poniższej recenzji!

Co dzieje się z ciałem, gdy masz gorączkę?

Gorączka to stan, w którym temperatura ciała jest wyższa niż normalnie, znany również jako hipertermia lub gorączka. Kiedy masz gorączkę, temperatura twojego ciała zwykle przekracza 37 stopni Celsjusza. Gorączka może przydarzyć się każdemu, nawet dorosłym, dzieciom i niemowlętom.

Nie musisz się martwić, gorączka jest naturalnym sposobem organizmu na utrzymanie własnego zdrowia, zwłaszcza w przypadku infekcji. Gorączka pojawia się, gdy część mózgu zwana podwzgórzem próbuje kontrolować temperaturę ciała w odpowiedzi na infekcję, chorobę i inne przyczyny.

Wzrost temperatury ułatwi organizmowi walkę z infekcją lub chorobą. Oznacza to, że kiedy masz gorączkę, jest to znak, że coś się dzieje w twoim ciele.

Ogólnie sama gorączka jest nieszkodliwa. Należy jednak udać się do lekarza, jeśli stan utrzymuje się wystarczająco długo. W przypadku małych dzieci lub niemowląt długotrwała wysoka gorączka może powodować drgawki lub lepiej znane jako krok.

Weź kąpiel, gdy masz gorączkę, czy to w porządku, czy nie?

Niektórzy ludzie decydują się na kąpiel, gdy mają gorączkę, aby zneutralizować temperaturę ciała. Jednak niewielu jest temu przeciwnych, ponieważ uważa się, że pogarsza sytuację. Jakie są zatem prawdziwe fakty?

Dr. Suranjit Chatterjee, ekspert medycyny wewnętrznej z Indii, powiedział, że kąpiel w gorączce nie jest zabroniona. Możesz nawet umyć głowę lub umyć włosy, gdy masz gorączkę. Jednak po tym upewnij się, że wszystkie części ciała (w tym włosy) są całkowicie suche.

Woda może pomóc w uwolnieniu ciepła z organizmu. Możesz odczuwać znaczny spadek temperatury po wzięciu prysznica, gdy masz gorączkę. Chociaż nie oznacza to, że gorączka całkowicie się zagoiła. Nadal możesz potrzebować leków, aby go przywrócić.

Według badania opublikowanego w Journal of Clinical Infectious DiseasesWoda podczas kąpieli może pomóc obniżyć temperaturę ciała do 0,071°C na minutę.

Wziąć ciepły czy zimny prysznic?

Chociaż jest to dozwolone, kąpiele podczas gorączki nie powinny być wykonywane niedbale. Gdy temperatura ciała jest wysoka, zaleca się wzięcie prysznica lub kąpieli w ciepłej wodzie. Ponieważ temperatura jest prawie taka sama jak temperatura ciała z gorączką.

Uważa się, że oprócz powolnego obniżania temperatury ciała kąpiel w ciepłej wodzie zapewnia uczucie relaksu i wyciszenia.

Z drugiej strony wzięcie zimnego prysznica może pogorszyć sytuację. Według badań z 2017 roku, kąpiel w zimnej lub lodowej kąpieli spowoduje tylko dreszcze, co w rzeczywistości może zwiększyć wewnętrzną temperaturę ciała.

Temperatura twojego ciała może spaść, gdy weźmiesz zimny prysznic, ale to tylko tymczasowe. Po wzięciu zimnego prysznica temperatura ciała ponownie wzrośnie, obawia się nawet, że będzie wyższa niż wcześniej.

Wskazówki dotyczące szybkiego ustępowania gorączki

Jak już wspomniano, gorączka jest naturalnym mechanizmem odporności organizmu na infekcje lub choroby. Jeśli jednak trwa wystarczająco długo, stan może utrudniać aktywność. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby to złagodzić:

Zaspokojenie potrzeb płynów

Gorączka powoduje, że organizm traci dużo płynów. Woda jest potrzebna do zrównoważenia temperatury w ciele. Nie musi to być zwykła woda, możesz zaspokoić swoje zapotrzebowanie na płyny dzięki sokom, herbatom bezkofeinowym, a nawet ciepłym zupom.

Odpocznij wystarczająco

Podczas snu organizm będzie bardziej wpływowy w walce z infekcjami, czy to wywoływanymi przez bakterie, czy wirusy. W ten sposób proces odzyskiwania może przebiegać szybciej. Staraj się spać co najmniej osiem do dziewięciu godzin dziennie.

Kompres na mokro

Kompresy to stary, skuteczny sposób na złagodzenie gorączki. Wystarczy użyć czystej ściereczki lub myjki, która została zwilżona. Używaj tylko czystej wody, nie lodu. Oprócz czoła można umieścić szmatkę lub myjkę w fałdach ciała, takich jak pachwiny i pachy.

Przeczytaj także: Mała gorączka, kompres z użyciem ciepłej wody lub gipsu, co jest bardziej skuteczne?

Weź lekarstwo

Jeśli nie ustąpi, możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwgorączkowe w aptekach, takie jak paracetamol, ibuprofen i aspiryna. Jednak ważne jest, aby mieć oko na dawkowanie i zasady jego przyjmowania, aby nie wystąpiły żadne skutki uboczne.

Cóż, to recenzja o kąpieli, gdy masz gorączkę, o której musisz wiedzieć. Wykonaj również powyższe wskazówki, aby gorączka szybko opadła, tak!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found