Ważne, oto 5 korzyści z VCO dla mężczyzn, które musisz znać!

Istnieje kilka rzadko znanych korzyści płynących z oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia (VCO) dla mężczyzn. W rzeczywistości jeden z nich jest bardzo ważny, a mianowicie poprawa jakości nasienia.

Sam VCO to olej kokosowy, który jest wytwarzany bez procesu ogrzewania lub dodawania innych chemikaliów. Witryna zdrowotna MedicalNewsToday wspomina, że ​​olej kokosowy jest popularny, wiele produktów, które zawierają ten olej w swojej zawartości.

Przeczytaj także: Ważne dla mężczyzn! Oto jak poprawić jakość swojej spermy

Zawartość oleju kokosowego

Zgłoszone przez tę samą stronę, w 1 łyżce oleju kokosowego znajdują się:

  • 121 kalorii
  • 0 gramów białka
  • 14,5 grama tłuszczu, z czego 11,2 grama to tłuszcze nasycone
  • 0 miligramów cholesterolu

Olej kokosowy zawiera również witaminę E, ale nie zawiera błonnika i niewiele lub nie zawiera witamin i minerałów.

Korzyści z VCO dla mężczyzn

Od poprawy jakości nasienia po utrzymanie prawidłowej wagi, oto zalety VCO dla mężczyzn, które musisz zrozumieć:

1. Wspomaga spalanie tłuszczu

Każde jedzenie, które spożywasz, wytwarza kalorie. Każda żywność ma również inny wpływ na zdolność organizmu i hormony do przetwarzania tego zużycia kalorii.

Badanie opublikowane w Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics wykazało, że zawartość średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT) w VCO może zwiększyć liczbę kalorii spalanych przez organizm.

Inne badanie opublikowane w European Journal of Clinical Nutrition wykazało, że spożywanie od 15 gramów do 30 gramów MCT dziennie może zwiększyć zużycie energii przez 24 godziny nawet o 5 procent.

2. Unikaj problemów z otyłością i płodnością

Przy dużej ilości spalonych kalorii i tłuszczu można uniknąć otyłości.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Andrologia wspomina o związku między otyłością a niepłodnością u mężczyzn. Badanie wykazało, że ten problem z płodnością może być zaburzeniem steroidogenezy jąder i nieprawidłowym metabolizmem w jądrach.

3. Utrzymuj jakość nasienia

W innym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Andrology stwierdzono, że VCO może chronić, a nawet poprawiać jakość nasienia.

W badaniu stwierdzono, że zastosowanie VCO jako leczenia wspomagającego dla efektu terapii antyretrowirusowej przyniosło skuteczne rezultaty.

Naukowcy twierdzą, że terapia antyretrowirusowa podejmowana przez osoby z HIV/AIDS oraz spożywanie alkoholu może zaburzać funkcję jąder. Na szczęście dzięki pomocniczemu leczeniu z użyciem VCO można temu skutkom zapobiec.

4. Utrzymuj zdrowie serca

W oparciu o dane z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Tylko w 2017 roku na tę chorobę zmarło 347 879 mężczyzn.

Według Healthline jedną z korzyści VCO dla mężczyzn jest poprawa zdrowia serca. Ogólnie rzecz biorąc, kokos jest pokarmem bogatym w białko, który jest spożywany od pokoleń.

Badanie opublikowane w The American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że mieszkańcy Tokelau, wyspy na południowym Pacyfiku, czerpią 60 procent swoich potrzeb kalorycznych z orzechów kokosowych.

Naukowcy napisali nie tylko, że ich ogólny stan zdrowia został utrzymany, ale mieszkańcy wysp mieli również bardzo mało chorób serca.

Przeczytaj także:

5. Utrzymuj jakość skóry

Ogólnie rzecz biorąc, VCO może utrzymać jakość skóry, włosów i zębów. Korzyści z tego można uzyskać nie spożywając go. Możesz aplikować go bezpośrednio na ciało, aby odczuć te korzyści.

Badanie przeprowadzone w 2004 roku wykazało, że VCO może być stosowany jako środek nawilżający skórę. Podczas gdy inne badania wspominają, w jaki sposób VCO może zmniejszyć objawy egzemy.

To dobra wiadomość, biorąc pod uwagę, że egzema może wystąpić również na penisie. Witryna zdrowotna Healthline twierdzi, że ten stan może wystąpić z powodu napędu genów, środowiska i używanego szamponu lub mydła.

Stąd różne wyjaśnienia na temat korzyści płynących z VCO dla mężczyzn, które mogą być nową wiedzą. Nie wahaj się zawsze jeść zdrowo, OK!

Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found