hunterpage.net

Pokarmy po chemioterapii, które są dozwolone i niedozwolone, muszą być znane. Chemioterapia to powszechna metoda leczenia raka, w której do zwalczania komórek rakowych w organizmie stosuje się jeden lub więcej leków.

Efekty uboczne mogą wystąpić po chemioterapii, więc musisz być w stanie wybrać odpowiednią żywność. Cóż, aby poznać zalecane jedzenie po chemioterapii, zobaczmy następujące wyjaśnienie.

Przeczytaj także: Proces chemioterapii: poznaj etapy, sposób działania i koszty

Jakie są zalecane pokarmy po chemioterapii?

Zgłoszone z Linia zdrowiaChemioterapia może powodować kilka objawów, takich jak suchość w ustach, zmiany smaku, nudności i zmęczenie. Dlatego ważne jest, aby w trakcie i po leczeniu raka stosować zdrową i zbilansowaną dietę.

Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne oraz Amerykański Instytut Badań nad Rakiem oferuje zalecenia dotyczące zdrowej diety, w tym pokarmy, które można spożywać i te, które należy ograniczyć. Niektóre pokarmy po chemioterapii, które można spożywać, obejmują:

Awokado

Jeśli apetyt zmniejszy się po chemioterapii, awokado może dostarczyć do diety niezbędne kalorie i składniki odżywcze.

Ten miękki zielony owoc jest bardzo bogaty w zdrowe jednonienasycone tłuszcze, które mogą pomóc obniżyć poziom LDL lub zły cholesterol, jednocześnie zwiększając dobry cholesterol.

Błonnik w awokado może karmić dobre bakterie w jelitach. Ze względu na ich nasycenie i łagodne działanie, awokado jest doskonałym wyborem, jeśli cierpisz na suchość w ustach, zaparcia, owrzodzenia lub utratę wagi.

jajko

Zmęczenie jest częstym skutkiem ubocznym chemioterapii. Jednym z zalecanych pokarmów po chemioterapii są jajka, ponieważ dzięki zawartości białka i tłuszczu mogą zwalczać zmęczenie.

Tłuszcz zawarty w jajkach dostarcza organizmowi energii, podczas gdy białko może pomóc w budowaniu masy mięśniowej, co jest bardzo ważne w trakcie i po chemioterapii. Jajka można gotować lub jajecznicę i upewnij się, że są dokładnie ugotowane, aby zapobiec zatruciu pokarmowemu.

Orzechy

Orzechy, takie jak migdały i orzechy nerkowca, są zalecane po chemioterapii, ponieważ zawierają dużo białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Migdały są bogatym źródłem manganu i miedzi.

Orzechy można również dodawać do płatków owsianych lub innych potraw. Jednak spożycie tych orzechów może być trudne, jeśli masz afty. W takim przypadku wybierz zamiast tego masło orzechowe.

Ryba

Owoce morza, takie jak ryby, można również spożywać podczas lub po chemioterapii. Dzieje się tak, ponieważ ryby dostarczają białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Omega-3 to ważny tłuszcz, który musisz pokonać w pożywieniu.

Dzieje się tak, ponieważ tłuszcze te mogą wspierać zdrowie mózgu i mają właściwości przeciwzapalne. Co więcej, spożywanie dużej ilości białka i pokarmów bogatych w zdrowe tłuszcze może również pomóc uniknąć niezdrowej utraty wagi podczas leczenia.

Ryby można spożywać na parze, smażeniu lub grillowaniu z dodatkiem soku z cytryny. Użyj termometru do mięsa, aby upewnić się, że temperatura wewnętrzna osiąga co najmniej 63 stopnie Celsjusza lub 74 stopnie Celsjusza, jeśli chcesz je podgrzać.

Czy są pokarmy, których należy unikać po chemioterapii?

Twój lekarz mógł powiedzieć Ci o produktach spożywczych, których należy unikać podczas i po chemioterapii. Należy pamiętać, że podczas chemioterapii będą chwile, w których liczba białych krwinek będzie wyższa lub niższa.

Najczęściej liczba białych krwinek osiąga najniższy poziom po 10 dniach lub dwóch tygodniach od wlewu chemioterapii, ale może się to różnić. Dlatego po chemioterapii należy unikać niektórych pokarmów, takich jak:

• Niepasteryzowane produkty mleczne i niedogotowane jajka. Jeśli żółtko jest wodniste, natychmiast go unikaj.
• Surowe owoce morza?. Należy unikać ostryg, większości rodzajów sushi oraz rodzajów surowych lub niedogotowanych owoców morza.
• Świeże niemyte owoce i warzywa. Nawet mieszanki sałat i gotowe do spożycia warzywa należy dokładnie umyć i ponownie obrać.

Jeśli chcesz jeść konserwy, upewnij się, że puszka nie jest wgnieciona. Obawia się, że pozwoli to na tworzenie się bakterii. Unikaj również surowego miodu i podobnych produktów, ponieważ mogą one przenosić toksyny jadu kiełbasianego, które powodują choroby.

Przeczytaj także: Lista rodzajów zdrowej żywności dla pacjentów stosujących chemioterapię: od jajek po awokado

Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!