Wykonany z dzikich roślin, oto lista korzyści dla zdrowia oleju rycynowego

Jatrofa to dzika roślina o naukowej nazwie Ricinus communis. Choć dzika, okazuje się, że ta jedna roślina ma wiele zalet po przetworzeniu na olej. Jakie są zalety oleju rycynowego?

Korzyści te obejmują jego właściwości, które wspierają zdrowie skóry i jej zdolność do zmniejszania stanu zapalnego. Aby uzyskać więcej informacji, oto wyjaśnienie rzadkich olejków, ich zawartości i korzyści dla zdrowia.

Przeczytaj także: Bogata w składniki odżywcze, sprawdź 15 zalet oliwy z oliwek dla zdrowia ciała

Olej rycynowy i jego składniki

Rośliny rącznika mają w rzeczywistości toksyczny enzym zwany rycyną, który jest zawarty w nasionach. Ale po przetworzeniu nasiona rącznika są przekształcane w olej, który jest wolny od toksyn, a jego zawartość zapewnia korzyści zdrowotne.

Jedna łyżka oleju rycynowego zawiera 120 kalorii i 14 gramów tłuszczu. Olej rycynowy zawiera również witaminę E, kwasy tłuszczowe omega-9 i omega-6. Ponad 90 procent kwasów tłuszczowych oleju rycynowego to kwas rycynolowy, który jest korzystny dla zdrowia.

Korzyści zdrowotne oleju rycynowego

Jak już wspomniano, jeśli istnieje szereg korzyści zdrowotnych oleju rycynowego. Znany jest nawet od czasów starożytnego Egiptu, między innymi do przezwyciężania podrażnień oczu i stymulowania procesu porodowego.

Wraz z czasami i różnymi badaniami na temat korzyści płynących z tego oleju roślinnego, wreszcie korzyści płynące z oleju rycynowego są bardziej zróżnicowane, w tym:

1. Środki przeczyszczające

Jedną z dobrze znanych zalet oleju rycynowego jest naturalny środek przeczyszczający. Po spożyciu olej rycynowy jest przetwarzany w jelicie cienkim, uwalniając kwas rycynolowy, który następnie wywołuje efekt przeczyszczający.

Działa poprzez zwiększenie ruchu mięśni, dzięki czemu wchłonięty pokarm jest przepychany przez jelita. Zwykle używany do tymczasowego łagodzenia zaparć.

Udowodniono to, jak napisano w badaniu, że osoby starsze, które spożywają olej rycynowy, odczuwają zmniejszenie objawów zaparcia. Ale jeśli go używasz, musisz też być ostrożny.

Zbyt dużo oleju rycynowego może powodować skurcze żołądka, nudności, wymioty i biegunkę. Powinien być używany tylko sporadycznie. Nie zaleca się długotrwałego użytkowania.

2. Olej rycynowy dla zdrowia skóry

Olej rycynowy może być stosowany do ogólnego zdrowia skóry. Ale można na nim również polegać w leczeniu niektórych schorzeń. Na przykład jako środek nawilżający skórę.

Olej rycynowy jest również antybakteryjny, a także pomaga w stanach zapalnych skóry. Tymczasem według WebMDolej rycynowy może być również stosowany w leczeniu melasma i grzybicy.

3. Korzyści z oleju rycynowego w leczeniu trądziku

Uważa się, że olej rycynowy pomaga w leczeniu trądziku wywoływanego przez bakterie Staphylococcus aureus. Po nałożeniu na skórę olejek rycynowy pomoże zwalczyć przerost bakterii.

Badanie probówkowe wykazało, że olej rycynowy ma silne działanie antybakteryjne. Olej rycynowy może hamować rozwój bakterii, w tym gronkowca złocistego.

Dodatkowo, ze względu na właściwości nawilżające, zaleca się również stosowanie oleju rycynowego na cerę trądzikową. Ponieważ może łagodzić stany zapalne i podrażnioną skórę typową dla osób z trądzikiem.

4. Pomaga w gojeniu się ran

Olejek jest jednym ze składników maści venelex. Maść stosowana do leczenia ran. Oprócz oleju rycynowego maść zawiera również balsam z drzewa Myroxylon.

Olejek rycynowy zapobiega nadmiernemu wysychaniu rany, zmniejszając gromadzenie się martwych komórek, które mogą spowolnić gojenie. Olej rycynowy stymuluje również wzrost tkanek, zmniejszając w ten sposób ryzyko.

Ta korzyść jest poparta badaniami przeprowadzonymi na 861 mieszkańcach domów opieki, którzy mieli odleżyny. W rezultacie rany leczone olejem rycynowym miały krótszy czas gojenia niż te leczone innymi metodami.

Przeczytaj także: Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, to niezliczone korzyści zdrowotne oleju kokosowego!

5. Może zmniejszyć stan zapalny

Zawartość kwasów tłuszczowych w oleju rzadko ma bardzo dobre właściwości przeciwzapalne lub przeciwzapalne. Rzadkie nakładanie olejku na problematyczny obszar może zmniejszyć stan zapalny i ból.

Zawartość kwasów tłuszczowych w oleju rycynowym może również pomóc w leczeniu suchej i podrażnionej skóry u osób cierpiących na łuszczycę. Dzieje się tak dzięki właściwościom nawilżającym.

6. Utrzymuj zdrowe włosy i skórę głowy

Olejek rycynowy może nie tylko nawilżyć skórę, ale także nawilżyć suche włosy. Możesz spróbować użyć go jako naturalnej odżywki do włosów.

Nie tylko nawilża, ale może zwiększyć elastyczność pasm włosów i może być stosowany w celu zapobiegania łamliwości.

Ponadto olej rycynowy może również leczyć łupież spowodowany łojotokowym zapaleniem skóry. Stan zapalny skóry, który powoduje łuszczenie się skóry głowy.

7. Utrzymuj zdrowie jamy ustnej

Czy wiesz, że grzyb Candida albicans może powodować problemy w jamie ustnej, takie jak nadmierny wzrost płytki nazębnej na zębach, infekcje dziąseł czy infekcje kanału korzeniowego zęba.

Jedną z zalet oleju rycynowego jest działanie przeciwgrzybicze, które może zwalczać candida albicans. Potwierdza to badanie probówkowe, które wykazało wyniki, gdyby olej rycynowy mógł usunąć Candida albicans z zanieczyszczonych korzeni zębów.

Ponadto szczotkowanie i moczenie protez w płynie zawierającym olej rycynowy może zmniejszyć ryzyko wystąpienia Candida u osób noszących protezy.

To była seria korzyści płynących z oleju rycynowego dla zdrowia. Mam nadzieję, że doda ci informacje o naturalnych składnikach, które można wykorzystać do domowych środków zaradczych.

Masz pytania dotyczące innych problemów zdrowotnych? skonsultuj się za pośrednictwem Dobrego Doktora. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found