hunterpage.net

Gotu kola to roślina łatwo spotykana w krajach azjatyckich, w tym w Indonezji. Mimo że rośnie dziko, istnieje wiele korzyści z liści gotu kola, które można uzyskać, począwszy od ich stosowania jako środka przeciwdepresyjnego, po leczenie ran.

Skuteczność liści gotu kola

Skuteczność liści gotu kola sprawiła, że ​​jest to ziołowy środek do leczenia wielu problemów zdrowotnych. Oto siedem rzadko znanych właściwości liści gotu kola:

1. Naturalne leki przeciwdepresyjne

Jedną z zalet liści gotu kola, o której niewiele osób wie, jest jej zdolność jako naturalnego środka przeciwdepresyjnego. Antydepresanty to związki, których organizm potrzebuje, aby zmniejszyć lęk, stres i depresję.

Badanie przeprowadzone w Malezji w 2016 roku Wyjaśniono, że ekstrakt z liści gotu kola, który został pobrany i przetworzony w ziołolecznictwo, ma niesamowite właściwości, które wpływają na zachowanie, wagę, tętno i temperaturę ciała.

2. Utrzymuj funkcję mózgu

Według publikacja w Narodowej Bibliotece Medycznej Stanów Zjednoczonych, liść gotu kola jest w stanie pomóc ludziom w utrzymaniu funkcji mózgu i układu nerwowego, w tym zdolności poznawczych.

Niektóre z pozytywnych efektów, jakie można uzyskać, to zwiększenie funkcji hipokampu, części mózgu przechowującej wspomnienia. Ponadto liście gotu kola mogą również uchronić nas przed starzeniem się.

Przeczytaj także: Rzadko znany! Oto 7 sposobów na naturalną poprawę pamięci

3. Leczenie Alzheimera

Wciąż o zdrowiu mózgu okazuje się, że liście gotu kola można stosować również w leczeniu pacjentów alzheimer, wiesz.

Alzheimer to choroba spowodowana osłabieniem funkcji nerwów w mózgu. Ekstrakt z liści gotu kola ma zdolność ochrony mózgu przed toksycznością, czyli truciznami osłabiającymi nerwy.

4. Korzyści z liści gotu kola na stawy

Zalety liści gotu kola, których nie należy lekceważyć, to jego właściwości przeciwzapalne. Jest bardzo przydatny w radzeniu sobie z różnymi czynnościami zapalnymi, w tym zapaleniem stawów.

a badanie przeprowadzone w Indiach w 2014 roku Wspomniane związki zawarte w liściach gotu kola są w stanie zapewnić ochronę przed stawami, zmniejszyć występowanie utraty masy kostnej oraz wzmocnić układ odpornościowy.

5. Pomaga zmniejszyć rany

Ilustracja rany. Źródło zdjęć: www.healthline.com

Kto by pomyślał, okazuje się, że liście gotu kola zawierają również związki, które są dość skuteczne w gojeniu ran. Badanie przeprowadzone w 2015 roku w Korei wyjaśniono, że liść gotu kola jest w stanie zapewnić efekt leczniczy na różnego rodzaju rany, na przykład spowodowane tępymi przedmiotami i ostrymi przedmiotami.

Co więcej, skutki infekcji, które pojawiają się później, można również zminimalizować. Po prostu nałóż ekstrakt z liści gotu kola na powierzchnię skóry w miejscu rany. Możesz też użyć kremu zawierającego gotu kolę.

Rany zwykle ustępują w mniej niż 24 godziny po pierwszym zabiegu.

6. Wspomaga proces detoksykacji

Liście gotu kola są dość skuteczne w procesie detoksykacji lub naturalnego usuwania toksyn z organizmu. Nie można tego oddzielić od związków związanych z toksycznością dla wątroby i nerek.

Sama wątroba została zaprojektowana tak, aby neutralizować toksyny ustrojowe, dzięki czemu przepływ krwi płynący do wszystkich narządów nie jest zanieczyszczony szkodliwymi substancjami.

Przeczytaj także: Uważaj, te 10 znaków może być cechą charakterystyczną bólu nerek

7. Pomaga usunąć rozstępy

Publikacja w Narodowa Biblioteka Medyczna USAokazało się, że liście gotu kola mogą pomóc wyeliminować rozstępy (paski) na skórze. Nie można tego oddzielić od istniejących w nim związków terpenoidowych.

Związki te odgrywają aktywną rolę w zwiększaniu produkcji kolagenu. Sam kolagen ma za główne zadanie utrzymanie wrażliwości i elastyczności skóry. Gdy poziom kolagenu jest wystarczający, rozstępy można wyeliminować, a nawet zapobiec jego pojawieniu się.

Ekstrakt z liści gotu kola można nałożyć na obszar skóry, który się tam znajduje rozstępy. Jeśli chcesz być praktyczny, możesz kupić w aptece krem ​​zawierający związki gotu kola, a następnie nałożyć go na powierzchnię skóry. Rób to regularnie, aż rozstępy znikać.

8. Liście Gotu Kola na worki pod oczy

Wiadomo, że liść gotu kola ma wiele zalet dla skóry, dlatego wielu używa go w produktach do pielęgnacji skóry i oczu, które zaczynają się zwisać i marszczyć.

Zgłoszone z Linia zdrowia, liść gotu kola jest dobrze znany w branży kosmetycznej. Teraz znany w formie krem z cyka, krem ​​z ekstraktem z liści gotu kola.

Krem służy do leczenia różnych problemów skórnych, w tym do stosowania liści gotu kola na worki pod oczami, które zaczynają się marszczyć.

Badanie wykazało, że dwie trzecie uczestników badania doświadczyło poprawy zmarszczek wokół oczu po stosowaniu kremu zawierającego gotu kola dwa razy dziennie przez 12 tygodni.

9. Gotu Kola odchodzi na trądzik

Zawartość madecassoside umożliwia stosowanie liści gotu kola na trądzik. Ze względu na tę zawartość, stosowanie liści gotu kola na trądzik może zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć poziom nawilżenia skóry.

Oprócz stosowania liści gotu kola w celu zmniejszenia stanu zapalnego spowodowanego trądzikiem, z badań wiadomo, że zawartość madekasozydu może również redukować inne stany zapalne poza trądzikiem, który występuje w ludzkich komórkach skóry.

10. Liście Gotu Kola na hemoroidy

Według badań stosowanie liści gotu kola na hemoroidy może wspierać korzyści uzyskiwane z innych ziół.

Oprócz stosowania liści gotu kola na hemoroidy konieczne jest również użycie innych roślin, takich jak Ruscus aculeatus, Aesculus hippocastanum, Collinsonia i kilka innych roślin.

Wykorzystywane są również dwa zioła znane z zastosowań leczniczych, a mianowicie rumianek i nagietek.

Jak jeść liście gotu kola

Niektóre z dobrodziejstw liści gotu kola można uzyskać tylko poprzez zastosowanie ekstraktu. Ale są też takie, które należy spożywać w postaci suplementów lub mikstur. Oto kilka sposobów spożywania liści gotu kola zgodnie z ich przeznaczeniem.

• Na detoks: pić 3 razy dziennie przez 14 dni, aż od 30 do 60 kropli ekstraktu z liści gotu kola.
• Jako lek przeciwbólowy na stawy: weź 300 do 680 miligramów ekstraktu gotu kola 3 razy dziennie przez 14 dni. Jak spożywać liście gotu kola można również stosować w celu zmniejszenia bezsenności.
• Zmniejsz obrzęk: Weź 60 do 100 miligramów ekstraktu z liści gotu kola 3 razy dziennie przez tydzień.
• Jako lek przeciwdepresyjny: 500 miligramów ekstraktu z liści gotu kola przyjmowane dwa razy dziennie przez 14 dni. W stanie narastającej depresji można spożywać nawet 2000 miligramów dziennie. Może być również stosowany w celu zmniejszenia stresu i niepokoju.
• Popraw funkcje poznawcze: weź 750 do 1000 miligramów ekstraktu wodnego gotu kola dziennie i spożywaj przez 14 kolejnych dni.
• Aby pomóc w leczeniu choroby Alzheimera: Możesz wziąć 30 do 60 kropli płynnego ekstraktu z liści gotu kola 3 razy dziennie. Ale w dzisiejszych czasach wielu sprzedaje ekstrakt z liści gotu kola, więc powinieneś zwrócić uwagę na zasady korzystania z każdej innej marki.

skutki uboczne liści gotu kola

Chociaż sposób spożywania liści gotu kola został wykonany prawidłowo, nie oznacza to, że roślina ta nie ma skutków ubocznych. Istnieje szereg skutków ubocznych liści gotu kola, które mogą wystąpić po jego spożyciu, a niektóre z nich to:

• Wywoływanie senności
• Dyskomfort żołądkowo-jelitowy
• problemy skórne
• Powodować zawroty głowy
• Nudny
• I bóle głowy

Aby uniknąć skutków ubocznych liści gotu kola, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli chcesz go spożywać. Zwłaszcza jeśli bierzesz inne leki.

Obecnie nie ma doniesień na temat interakcji liści gotu kola z innymi lekami ze względu na ograniczone dane. Dlatego należy zachować ostrożność podczas przyjmowania go razem z innymi lekami.

Poza efektami ubocznymi, stosowanie liści gotu kola może również powodować reakcje alergiczne. Przed użyciem liści gotu kola w postaci kremów lub ekstraktów stosowanych miejscowo, należy wykonać test płatkowy, aby upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej.

Patch test można łatwo wykonać. Jak nakładać krem ​​gotu kola na skórę wewnętrznej strony ramienia. Pozostaw na 24 godziny. Brak reakcji oznacza, że ​​krem ​​nie wywołuje alergii i można go bezpiecznie używać.

Ostrzeżenie przed użyciem liści gotu kola

Liście gotu kola zaliczane są do kategorii roślin zielarskich. W związku z tym przetwarzanie liści gotu kola i ich stosowanie nie jest monitorowane przez agencje regulacyjne ds. żywności i leków w Stanach Zjednoczonych.

Dlatego możliwe jest, że liście gotu kola zawierają metale ciężkie, które są niebezpieczne, ponieważ rosną w zanieczyszczonej glebie. Aby uniknąć problemów zdrowotnych z tego powodu, należy kupować produkty z liści gotu kola z zaufanych źródeł.

Ponadto nie należy stosować produktów z liści gotu kola w następujących warunkach:

• W ciąży
• Matki karmiące piersią
• Cierpi na zapalenie wątroby lub inne choroby związane z wątrobą
• Będę miał operację w ciągu najbliższych dwóch tygodni
• Poniżej 18-tego roku życia
• Masz historię raka skóry

Ponadto, jeśli chcesz stosować go jako lek uzupełniający do leczenia, najpierw skonsultuj się z lekarzem, szczególnie w przypadku pacjentów z następującymi schorzeniami:

• Masz chorobę serca
• Cierpi na cukrzycę
• Wysoki cholesterol
• Zażywasz środki uspokajające na sen lub radzisz sobie z lękiem
• Przyjmowanie leków moczopędnych

Cóż, to wszystko o liściach gotu kola, zaczynając od dobroczynnych dla zdrowia korzyści i zalet liści gotu kola, po skutki uboczne ich stosowania. Ekstrakt można regularnie spożywać lub stosować w profilaktyce różnych chorób. Powodzenia!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!