Ginkgo Biloba i jego zalety: Popraw funkcję mózgu, aby przezwyciężyć ból PMS

Jeśli ostatnio miałeś problemy z koncentracją lub utratą pamięci, być może potrzebujesz suplementu z miłorzębu dwuklapowego. Ten ziołowy suplement słynie ze swoich właściwości, które są w stanie przezwyciężyć spadek zdolności zapamiętywania.

Uważa się również, że roślina pochodząca z Chin ma wiele korzyści dla organizmu, oprócz tego, że pomaga przezwyciężyć utratę pamięci. Przed dalszym omówieniem korzyści płynących z miłorzębu dwuklapowego należy najpierw zapoznać się z tym ziołowym suplementem.

Co to jest suplement z miłorzębu dwuklapowego?

Suplement ten pochodzi z ekstraktu z rośliny zielarskiej zwanej miłorzębem dwuklapowym, którego liście są w kształcie wachlarza, a owoc ma żółty kolor i wiadomo, że ma nieprzyjemny zapach.

Uważa się, że drzewo miłorzębu jest jednym z najstarszych drzew, którego historia sięga ponad 200 milionów lat. Stosowanie liści jako ziołolecznictwa również cieszy się od dawna zaufaniem i zaufaniem od pokoleń, zwłaszcza w Chinach.

Drzewo, które jest powszechnie spotykane w Chinach, Japonii i Korei, znane jest wówczas również Ameryce i Europie. W jego rozwoju powstają liście miłorzębu dwuklapowego, ekstrakt sprzedawany jest jako suplement w postaci tabletek, kapsułek lub herbaty.

Jak działają suplementy z miłorzębu dwuklapowego?

Uważa się, że ta ziołowa roślina jest bogata w przeciwutleniacze. Ponieważ zawartość miłorzębu może poprawić krążenie krwi, co ma dobry wpływ na zdrowie mózgu, oczu, uszu i stóp.

Uważa się również, że nasiona miłorzębu zawierają substancje, które mogą zabijać bakterie i grzyby, które mogą powodować infekcje w organizmie. Wymaga jednak pewnego przetworzenia, ponieważ nasiona zawierają również toksyny, które mogą powodować poważne skutki uboczne, takie jak drgawki i utrata przytomności.

Korzyści z suplementów miłorzębu dwuklapowego dla organizmu

Uważa się, że ta ziołowa roślina ma niezliczone korzyści zdrowotne. Istnieje jednak 10 głównych zalet miłorzębu, które są powszechnie uznawane, w tym:

1. Popraw funkcjonowanie mózgu

Ginkgo biloba jest znany ze swojej zdolności do poprawy działania leków. Szereg małych badań potwierdza ten pomysł. Od tego momentu twierdzi się, że ten lek pomaga poprawić pamięć i zwiększyć koncentrację.

Mimo to potrzebne są bardziej dogłębne badania nad związkiem między tą rośliną a poprawą funkcji mózgu.

2. Działa jako przeciwutleniacz

Liście tej rośliny zawierają wysoki poziom flawonoidów i terpenoidów. Wiadomo, że oba mają silne działanie przeciwutleniające.

Przeciwutleniacze mogą zwalczać lub przeciwdziałać wolnym rodnikom. Wolne rodniki w nadmiernych ilościach spowodują, że organizm doświadczy stresu oksydacyjnego. Oznacza to, że organizm nie jest już w stanie neutralizować wolnych rodników.

Występowanie stresu oksydacyjnego często wiąże się z pojawieniem się kilku chorób przewlekłych. Niektóre z nich to choroby serca i nowotwory.

3. Pomaga przezwyciężyć stany zapalne

Zapalenie występuje w odpowiedzi, gdy ciało jest zranione lub w ciele znajduje się obca substancja. W niektórych przypadkach stan zapalny jest nadmierny i powoduje trwałe uszkodzenie tkanek i DNA organizmu.

Kondycję może poprawić ekstrakt z miłorzębu. Zdolność Ginkgo została potwierdzona po przejściu szeregu badań.

4. Utrzymuj zdrowie serca

Ten ziołowy środek jest w stanie zwiększyć przepływ krwi do różnych narządów ciała. W tym przepływ do i z serca. Wpływa to na funkcję serca.

Jedno z badań na osobach z chorobami serca wykazało, że spożywanie miłorzębu zwiększa przepływ krwi do różnych części ciała. Jednak nadal potrzebne są badania wspierające, aby udowodnić korzyści płynące z miłorzębu dla serca jako całości.

Chociaż wymaga dalszych badań, z drugiej strony w tradycyjnej medycynie chińskiej uważa się, że miłorząb jest lekiem otwierającym kanały energetyczne. Ginkgo może otwierać kanały energetyczne do różnych narządów, w tym do nerek, wątroby, mózgu i płuc.

5. Utrzymanie zdrowia psychicznego i przezwyciężenie demencji

Nie ma badań potwierdzających, że miłorząb jest przydatny w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Możliwe jest jednak, że miłorząb może zmniejszyć lęk, stres i inne objawy związane z chorobą Alzheimera.

Inne źródło mówi, że codzienne spożywanie miłorzębu może pomóc zmniejszyć objawy schizofrenii. Przyjmowaniu miłorzębu towarzyszą również konwencjonalne leki przeciwpsychotyczne przez 8 do 16 tygodni.

Przyjmowanie miłorzębu może również zmniejszyć skutki uboczne, takie jak zaparcia, pragnienie i inne skutki uboczne przyjmowania konwencjonalnych leków przeciwpsychotycznych.

Uważa się, że codzienne spożywanie 240 mg miłorzębu pomaga zmniejszyć objawy demencji. Niestety, podobnie jak inne korzyści płynące z miłorzębu, wciąż potrzebne są dowody naukowe na temat korzyści płynących z miłorzębu.

6. Pokonywanie problemów ze wzrokiem

Wciąż niewiele jest badań łączących ginkgo z problemami z oczami. Jednak z przeprowadzonych badań wyniki są obiecujące.

Chociaż nie ma pewności, ale efekt został udowodniony. Chociaż nie jest to znaczące, ale osoby z obniżoną zdolnością widzenia ze względu na czynniki wieku, poprawiły się po spożyciu miłorzębu.

7. Pokonywanie bólów głowy i migren

W tradycyjnej medycynie chińskiej miłorząb znany jest ze swojej zdolności do leczenia bólów głowy i migreny.

Jednak ponownie, wciąż potrzebne są dowody naukowe na temat korzyści płynących z miłorzębu.

Wiele osób uważa, że ​​ten ziołowy środek może rzeczywiście przezwyciężyć bóle głowy. Jeśli ból jest spowodowany zmniejszonym przepływem krwi lub zwężeniem naczyń krwionośnych.

Ponadto miłorząb może leczyć bóle głowy lub migreny spowodowane nadmiernym stresem.

8. Łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Przyjmowanie ekstraktu z liści miłorzębu może pomóc złagodzić ból piersi lub inny ból związany z PMS.

W badaniu przeprowadzonym na 85 studentach ujawniono, że po spożyciu miłorzębu dwuklapowego nastąpiła 23-procentowa redukcja objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

9. Pomaga przezwyciężyć astmę

Uważa się, że miłorząb jest w stanie przezwyciężyć objawy astmy i innych chorób układu oddechowego, takich jak: przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).

Dzieje się tak, ponieważ miłorząb zawiera związki przeciwzapalne, które mogą zmniejszać stan zapalny w drogach oddechowych. Może również poprawić czynność płuc.

Ponownie, te odkrycia wciąż wymagają dogłębnych badań naukowych, aby potwierdzić korzyści płynące z miłorzębu w walce z astmą.

10. Pokonywanie dysfunkcji seksualnych

Uważa się, że Ginkgo jest w stanie przezwyciężyć zaburzenia dysfunkcji seksualnych. Wśród nich zaburzenia erekcji czy niskie libido.

Uważa się, że możliwe jest użycie miłorzębu w celu pomocy w zaburzeniach seksualnych. Jednak do tej pory nie ma badań, które by to potwierdzały.

Oprócz tych już wspomnianych uważa się, że ginkgo jest w stanie przezwyciężyć inne problemy zdrowotne, chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, aby to udowodnić. Na przykład możliwość przezwyciężenia zawrotów głowy, nadmiernego lęku, raka i innych problemów zdrowotnych.

Uważa się, że ten ziołowy środek może leczyć hemoroidy, wypadanie włosów, autyzm i stwardnienie rozsiane. Jeśli chcesz spróbować przyjmować ten suplement jako lek, należy to zrobić w porozumieniu z ekspertem lub lekarzem.

Dawkowanie suplementów z miłorzębu dwuklapowego

Do tej pory stosowanie dokładnej dawki było znane tylko w leczeniu demencji. Dawka wymagana przez dorosłych wynosi od 120 do 240 mg dziennie na jeden lub dwa drinki.

Do ogólnego użytku można rozpocząć od 120 mg, aby uniknąć żołądkowo-jelitowych skutków ubocznych.

Ta dawka jest przeznaczona do stosowania suplementów, które zostały przetworzone i sprzedane w drogeriach lub aptekach. Unikaj spożywania nieprzetworzonych roślin, ponieważ zawierają toksyny, które mogą powodować ciężkie reakcje alergiczne.

Efekty uboczne suplementu Ginkgo biloba

Chociaż wiadomo, że jest przydatna, ta roślina ziołowa ma również ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak:

  • Nudny
  • Biegunka
  • Oszołomiony
  • Bół głowy
  • Ból brzucha
  • Wysypka reakcja
  • Alergia

Dlatego przed zażyciem suplementów z miłorzębu skonsultuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli masz historię alergii roślinnych. Zapobiega to przyjmowaniu suplementów z miłorzębu.

Interakcje z innymi lekami

Oprócz rozważenia ryzyka wystąpienia działań niepożądanych, musisz również wiedzieć, czy miłorząb może wchodzić w interakcje z lekami. Interakcje mogą sprawić, że leki przyjmowane w tym samym czasie, co suplementy z miłorzębu, mogą nie działać tak dobrze.

Niektóre leki, które wchodzą w interakcje z suplementami miłorzębu, obejmują:

  • Alprazolam. Ten lek jest powszechnie stosowany w leczeniu objawów lęku. W połączeniu z miłorzębem zmniejszy skuteczność.
  • Leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe. Ten lek stosuje się w celu zmniejszenia krzepliwości krwi. W przypadku przyjmowania z miłorzębem zwiększy ryzyko krwawienia.
  • Leki przeciwdrgawkowe lub leki stosowane w leczeniu napadów. W połączeniu z miłorzębem może zmniejszać skuteczność leku.
  • Ibuprofen. Jeśli jest stosowany w połączeniu z suplementami miłorzębu, może zwiększać ryzyko krwawienia.
  • Leki na cukrzycę. W połączeniu z miłorzębem może zmienić reakcję osoby na tego typu leki.
  • Antydepresanty. Niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych, takie jak imipramina i fluoksetyna, przyjmowane razem z miłorzębem zmniejszają ich skuteczność.

Poza tymi danymi mogą wystąpić inne interakcje. Możesz dowiedzieć się, pytając bezpośrednio ekspertów.

Wszystko o suplementach z miłorzębu dwuklapowego

Zdecydowanie najczęstszym zastosowaniem miłorzębu jest suplement w postaci tabletek, kapsułek lub herbaty. Poza tym miłorząb jest również często wykorzystywany w produkcji kosmetyków.

W Japonii i Chinach nasiona miłorzębu są przetwarzane na żywność. Nie jest to jednak zalecane, ponieważ nieprzetworzone nasiona rośliny są toksyczne. Może to powodować ciężkie reakcje u osób, które je spożywają.

Kto nie może jeść miłorzębu dwuklapowego?

Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że suplement ten może również wpływać na inne schorzenia. Na przykład osoby z epilepsją lub osoby podatne na drgawki. Nie należy pić miłorzębu, ponieważ zawartość ginkgo toksyny może powodować drgawki.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny najpierw skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu. Ponieważ ten suplement może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jeśli planujesz operację, nie powinieneś przyjmować suplementów z miłorzębu przez ostatnie dwa tygodnie.

Ginkgo wpływa również na cukrzycę. Jeśli masz cukrzycę, dobrym pomysłem jest zażywanie miłorzębu po konsultacji z lekarzem. Co więcej, suplement ten współdziała również z lekami związanymi z cukrzycą.

Stosuj suplementy zgodnie z zalecaną dawką. Nadmierne używanie może powodować działania niepożądane lub powodować reakcje na inne problemy zdrowotne.

Pisemna informacja nie zastępuje recepty ani zalecenia lekarza. Musisz zadbać o bezpieczeństwo i zapewnić odpowiednią dawkę przed zażyciem tego suplementu.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found