hunterpage.net

Czy kiedykolwiek czułeś, że środowisko wokół ciebie wiruje do tego stopnia, że ​​tracisz równowagę? Jeśli tego doświadczyłeś, jest to znane jako zawroty głowy. Aby go leczyć, możesz wziąć leki na zawroty głowy.

Ataki zawrotów głowy mogą wystąpić nagle i trwać kilka sekund lub mogą trwać dłużej. Jeśli masz silne zawroty głowy, objawy mogą być trwałe i mogą trwać kilka dni.

Nie musisz się martwić, ponieważ istnieją naturalne i chemiczne leki na zawroty głowy, które możesz zażywać, aby leczyć ten stan. Przyjrzyjmy się następującym informacjom.

Przeczytaj także: Rozpoznaj przyczyny zawrotów głowy, które mogą szkodzić zdrowiu ciała

Lista naturalnych środków na zawroty głowy

Aby leczyć ten stan, możesz spróbować naturalnych środków zawrotów głowy. Naturalne leki na zawroty głowy obejmują leki, które są bezpieczne, ponieważ są wykonane z niechemicznych składników.

Zgłoszone z Wiadomości medyczne dzisiajOto naturalne lub ziołowe środki, które mogą leczyć zawroty głowy.

Miłorząb dwuklapowy

Pierwszym ziołowym lekarstwem na zawroty głowy jest miłorząb dwuklapowy. Wiadomo, że to chińskie zioło jest skuteczne w leczeniu objawów zawrotów głowy. Działa poprzez regulację przepływu krwi do mózgu, łagodząc zawroty głowy i problemy z równowagą.

Herbata imbirowa

Badania opublikowane w Journal of Acupuncture and Tuina Science wykazały, że korzeń imbiru może zmniejszyć skutki zawrotów głowy lepiej niż na przykład ruchy manualne. Manewr Epleya.

Korzeń imbiru można namoczyć w szklance wrzącej wody przez 5 minut. Miód może sprawić, że smak będzie słodszy. Picie herbaty imbirowej dwa razy dziennie może pomóc zmniejszyć zawroty głowy, nudności i inne objawy zawrotów głowy.

Migdałowy

Kto by pomyślał, że migdały mogą również zwalczyć zawroty głowy. Migdały są bogate w witaminy A, B i E. Spożywanie garści migdałów każdego dnia może pomóc w objawach zawrotów głowy.

Ocet jabłkowy i miód

Uważa się, że ocet jabłkowy i miód są używane jako ziołowe środki na zawroty głowy. Uważa się, że zarówno ocet jabłkowy, jak i miód mają właściwości lecznicze, ułatwiające przepływ krwi do mózgu. Co więcej, spożywanie miodu i octu jabłkowego może również leczyć objawy zawrotów głowy.

Lista leków na zawroty głowy w aptekach

Jeśli uważasz, że naturalne środki nie pomagają złagodzić objawów, możesz zdecydować się na lek na zawroty głowy w aptece.

Ale co należy wziąć pod uwagę przed przyjęciem leków na zawroty głowy, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to powodować pewne skutki uboczne.

Oto chemiczny lek na zawroty głowy, o którym donosi Równowaga neurologiczna.

Benzodiazepiny

Pierwszym lekiem na zawroty głowy w aptece jest benzodiazepina. Leki te mogą leczyć stany zawrotów głowy, w tym klonazepam, diazepam i lorazepam. Benzodyzepiny działają poprzez ośrodkowy układ nerwowy poprzez tłumienie odpowiedzi przedsionkowej.

Betahistyna

Betahistyna jest analogiem histaminy, działającym jako słaby agonista receptora H1 i silny antagonista receptora H3.

Lek ten jest dostępny w dwóch postaciach: chlorowodorku betahistyny ​​i mesylanu betahistyny. Może to leczyć chorobę Meniere'a, która może powodować objawy zawrotów głowy u pacjentów.

cynaryzyna

Cynaryzyna jest lekiem przeciwhistaminowym i blokerem kanału wapniowego, który działa poprzez zmniejszenie drażliwości receptorów ucha wewnętrznego, pomaga zmniejszyć niezgodność sensoryczną, zapobiegając zwężeniu naczyń krwionośnych.

Co więcej, lek ten może również zwiększyć wydajność czerwonych krwinek, aby zwiększyć dopływ krwi do narządów końcowych. Lek ten jest skuteczny w leczeniu ostrych zawrotów głowy, a także może hamować ośrodek wymiotów w ośrodkowym układzie nerwowym.

Dimenhydrynat

Dimenhydrynat jest dostępnym bez recepty lekiem przeciwhistaminowym. Jest skutecznym lekiem na nudności i wymioty związane z zawrotami głowy.

Może być stosowany tylko w ostrych objawach. Skutki uboczne, które mogą być spowodowane przez ten lek, to suchość w ustach i senność.

Piracetam

Piracetam to środek nootropowy będący pochodną neuroprzekaźnika kwasu gamma-aminomasłowego (GABA). Leki te mogą zwiększać neuroplastyczność i zapewniać działanie neuroprotekcyjne.

Lek ten może zmniejszać adhezję (przyciąganie między niepodobnymi cząsteczkami) komórek krwi, zapobiegać skurczom mniejszych naczyń krwionośnych i poprawiać mikrokrążenie. Mało tego, twierdzi się, że ten lek poprawia zdolności poznawcze.

Jak leczyć zawroty głowy w domu?

Przed podjęciem decyzji o przyjmowaniu leków możesz zastosować kilka domowych środków na zawroty głowy, aby złagodzić objawy, takie jak:

1. Wypełnij spożycie płynów

cytaty linia zdrowia, czasami zawroty głowy mogą pojawić się z prostego powodu, a mianowicie odwodnienia. Zmniejszenie spożycia sodu (soli) może pomóc w rozwiązaniu problemu, chociaż picie wystarczającej ilości wody jest nadal najlepszym rozwiązaniem.

Zastanów się również nad piciem większej ilości wody, gdy twoje ciało poci się z powodu gorącej lub wilgotnej pogody.

2. Zarządzaj stresem

Jeden rodzaj zawrotów głowy, a mianowicie Meniere, może pojawić się z powodu stresu. Radzenie sobie ze stresem jest bardzo ważne, aby złagodzić objawy. Możesz robić takie rzeczy, jak ćwiczenia oddechowe i medytacja. Te dwie rzeczy mogą również działać jako środek zapobiegawczy przed zawrotami głowy.

3. Wysypiaj się

Objawy zawrotów głowy mogą pojawić się z powodu braku snu. Dlatego, gdy zaczniesz odczuwać objawy, przerwij na chwilę aktywność i poświęć chwilę na sen. To prawdopodobnie bardzo pomoże w łagodzeniu objawów zawrotów głowy.

4. Joga i tai chi

Kolejnym sposobem na pokonanie zawrotów głowy jest joga i tai chi. Oba są znane z tego, że zmniejszają stres, jednocześnie poprawiając elastyczność i równowagę. Jak wiadomo, same zawroty głowy to stan, który wpływa na elastyczność i równowagę.

Wykonuj ruch powoli, aby ciało nie było zszokowane. W razie potrzeby użyj maty, aby było wygodniej i zmniejszyć ryzyko kontuzji.

4. Manewr Epley

Manewr Eplera. źródło zdjęć: Zdrowie Maza.

Manewr Epleya to najczęściej zalecany przez lekarzy sposób radzenia sobie z zawrotami głowy. Ta metoda jest dość skuteczna w łagodzeniu objawów typu BPPV (Łagodne położeniowe zawroty głowy). Oto kroki:

1. Zacznij od siedzenia prosto na płaskiej powierzchni
2. Rozłóż nogi i załóż poduszkę za ciało
3. Obróć głowę o 45 stopni w prawo
4. Z głową w górze, natychmiast połóż się z głową na poduszce
5. Pozostań w tej pozycji przez co najmniej 30 sekund
6. Powoli obróć głowę w lewo o pełne 90 stopni bez podnoszenia szyi
7. Zaangażuj całe ciało, skręć w lewo, a następnie powoli wróć do pierwotnej pozycji
8. Na koniec skieruj wzrok do przodu w wyprostowanej pozycji siedzącej.

Aby wykonać manewr Epleya, możesz poprosić o pomoc najbliższą osobę. Powtórz powyższe kroki trzy razy z rzędu. Przy każdym ruchu możesz odczuwać lekkie zawroty głowy, ale pomoże to później złagodzić objawy zawrotów głowy.

5. Manewr Semonta

Manewr Semonta. źródło zdjęć: Brama Badań.

Oprócz Epleya manewr Semonta można również wykonać jako sposób na zawroty głowy w domu. Ten manewr nie jest popularny, ale badania wskazują, że technika ta jest dość skuteczna w leczeniu zawrotów głowy.

Manewry Semonta są bardzo podobne do manewrów Epleya, ale wymagają mniejszej elastyczności szyi. Oto kroki:

1. Zacznij od siedzenia prosto na płaskiej powierzchni
2. Rozłóż nogi i załóż poduszkę za ciało
3. Połóż się na prawym boku lewą stroną, a następnie spójrz w górę
4. Natychmiast usiądź w pozycji wyprostowanej
5. Szybko połóż się na lewym boku, a następnie zwróć się twarzą do podłogi (na dole)
6. Powoli wróć do pozycji wyjściowej i spójrz przed siebie.

Podobnie jak Epley, aby było łatwiej, możesz poprosić ludzi wokół, aby wykonali manewry Semonta.

6. Ćwiczenie Brandta-Daroffa

Ćwiczenie Brandta-Daroffa. źródło zdjęć: Grupa Ent.

Oprócz dwóch powyższych metod, ćwiczenie Brandta-Daroffa jest również często zalecane dla osób z zawrotami głowy, ponieważ stosunkowo łatwo jest wykonać je w domu bez nadzoru. Kroki są następujące:

1. Zacznij siedzieć na płaskiej powierzchni ze stopami zwisającymi jak na krześle
2. Odwróć głowę maksymalnie w lewo, a następnie połóż głowę i ciało po prawej stronie
3. Staraj się nie ruszać stopami
4. Utrzymaj tę pozycję przez co najmniej 30 sekund
5. Usiądź i odwróć głowę z powrotem do pozycji środkowej
6. Powtórz i obróć głowę w przeciwnym kierunku (w prawo) tak daleko, jak to możliwe i połóż się po lewej stronie.

Możesz wykonywać to ćwiczenie trzy razy dziennie przez dwa tygodnie z pięcioma powtórzeniami na sesję. Robiąc to, upewnij się, że jesteś w bezpiecznym miejscu i nie będziesz jechał przez jakiś czas. Ponieważ ćwiczenie Brandta-Darrofa może powodować tymczasowe zawroty głowy.

W razie potrzeby możesz wziąć różne leki na zawroty głowy, zarówno naturalne, jak i chemiczne, o których wspomniałeś powyżej. Jeśli jednak zawroty głowy nie ustępują, należy natychmiast skonsultować się i skonsultować z lekarzem w celu bardziej odpowiedniego leczenia.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!