hunterpage.net

Zaburzenia psychiczne to jeden z problemów zdrowotnych, na który wiele osób zaczyna ostatnio zwracać uwagę. Wiele osób zaczęło zdawać sobie sprawę, jak ważna jest znajomość rodzajów zaburzeń psychicznych. Prawdopodobnie słyszałeś o bipolarnym, ale co z cyklotymią?

Czy słyszałeś wcześniej o zaburzeniu cyklotymicznym? To jedno zaburzenie samo w sobie jest podobne do choroby afektywnej dwubiegunowej. Zobaczmy pełne wyjaśnienie poniżej!

Przeczytaj też: Zadbaj o zdrowie psychiczne #w domu z wideorozmową, możesz! Oto wyjaśnienie!

Co to jest cyklotymia

Cyklotymia lub zaburzenie cyklotymiczne jest zaburzeniem nastrój Jest to rzadka choroba, która ma cechy zbliżone do choroby afektywnej dwubiegunowej, tylko w łagodniejszej i bardziej przewlekłej postaci. Samo to zaburzenie jest dla nas trochę trudne do bezpośredniego zobaczenia i wykrycia.

Dzieje się tak dlatego, że ktoś, kto doświadcza tego typu zaburzeń, często nie jest tego świadomy, ponieważ jest to również uważane za ukrytą cechę depresji.

1. Jak się czują ludzie z cyklotymią?

Osoby z cyklotymią odczują zmianę nastrój kto lubi być przesadny (hipomania) i nastrój nadmierny smutek (łagodna i umiarkowana depresja). Te wahania nastroju mają tendencję do pojawiania się cyklicznie, osiągając wzloty i upadki.

Pomiędzy tymi wzlotami i upadkami możesz czuć, że twój nastrój jest stabilny. Podstawienie nastrój często jest również nieprzewidywalny, kiedy to nastąpi. Ludzie, którzy mają cyklotymię, zwykle nadal są w stanie wykonywać swoje zwykłe czynności, nawet w okresach naprzemiennej cyklotymii i depresji.

Hipomania lub depresja może trwać kilka dni lub tygodni. Pomiędzy wzlotami i upadkami chory może mieć normalny nastrój przez ponad miesiąc.

Lub może to być ciągły cykl od hipomanii do depresji, bez normalnych okresów pomiędzy nimi.

2. Jak powszechni są ludzie z cyklotymią?

Szacuje się, że częstość występowania cyklotymii w populacji ogólnej wynosi od 0,4 do 1%, dotykając zarówno mężczyzn, jak i kobiety.

Cyklotymia może zwiększyć twoje szanse na rozwój choroby afektywnej dwubiegunowej, szacunki wahają się od 15 do 50 procent.

Objawy cyklotymii

Objawy cyklotymii są na ogół widoczne, gdy dochodzimy do wieku nastoletniego. W porównaniu do rozpraszania uwagi nastrój poważniejsze objawy nastrój łagodna cyklotymia.

Objawy depresyjne zaburzenia cyklotymicznego nigdy nie spełniają kryteriów dużej depresji. Podwyższony nastrój nigdy nie osiąga definicji manii.

Objawy depresji cyklotymicznej mogą obejmować:

• Drażliwość
• Bezsenność lub hipersomnia (zbyt dużo snu)
• Agresywny
• Zmiany apetytu
• Utrata lub przyrost masy ciała
• Zmęczenie lub brak energii
• Poczucie beznadziejności, bezwartościowości lub winy
• Brak uwagi, brak koncentracji lub zapomnienie.

Objawy cyklotymii maniakalnej obejmują:

• Bardzo wysoka samoocena
• Mówienie w nadmiarze lub mówienie bardzo szybko, czasami tak szybko, że inni ludzie mają problem z nadążaniem za tym, co zostało powiedziane
• Mniej skupienia
• Lęk i nadpobudliwość
• Niepokój wzrasta
• Idź dni z małą ilością snu lub bez snu (bez uczucia zmęczenia)
• rzeczowy
• Impulsywny.

Niektóre osoby cierpiące na tę chorobę mogą doświadczać okresów mieszanych, w których w bardzo krótkim czasie pojawia się kombinacja objawów maniakalnych i depresyjnych, tj. jeden objaw pojawia się natychmiast po drugim.

Aby zdiagnozować, że masz cyklotymię, musisz doświadczać powyższych objawów przez co najmniej dwa lata. I oczywiście opiera się to na fachowej diagnozie.

Przeczytaj także: Detoks w mediach społecznościowych jest coraz bardziej popularny, oto 4 korzyści dla zdrowia psychicznego

Jak leczyć i leczyć cyklotymię?

W ogromnej większości przypadków cyklotymia jest przewlekłym zaburzeniem trwającym całe życie. Sama przyczyna nadal nie jest znana. Może to być spowodowane historią rodzinną.

Skutki cyklotymii mogą uszkodzić relacje społeczne, rodzinne, zawodowe i romantyczne. Ponadto impulsywność związana z objawami hipomanii może prowadzić do złych wyborów życiowych, problemów prawnych i trudności finansowych.

Aby zmniejszyć negatywny wpływ cyklotymii na codzienne życie, musisz przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Pamiętaj, aby nie pić alkoholu ani narkotyków, ponieważ mogą one złagodzić objawy, dużo spać i regularnie ćwiczyć.

1. Używanie narkotyków

Główne rodzaje leków stosowanych w leczeniu cyklotymii to:

• Stabilizatory nastroju, takie jak lit
• Leki przeciwdrgawkowe (znane również jako leki przeciwdrgawkowe), w tym sól sodowa diwalproeksu, lamotrygina i kwas walproinowy
• Atypowe leki przeciwpsychotyczne, takie jak olanzapina, mogą być pomocne, jeśli nie reagujesz na leki przeciwpadaczkowe
• Leki przeciwlękowe, takie jak benzodiazepiny.
• Leki przeciwdepresyjne powinny być stosowane tylko w połączeniu ze stabilizatorami nastroju, ponieważ mogą powodować potencjalnie niebezpieczne epizody maniakalne, jeśli są przyjmowane oddzielnie.

Stosowanie leku nie ma na celu łagodzenia cyklotymii, ale zapobieganie nawrotom objawów. Nie zaleca się zaprzestania stosowania leków bez porady lekarza.

2. Psychoterapia

Psychoterapia jest uważana za ważną część leczenia cyklotymii. Celem jest:

• Zatrzymanie postępu cyklotymii w chorobę afektywną dwubiegunową
• Zmniejsz objawy
• Zatrzymuje objawy przed nawrotem.

Dwa główne rodzaje psychoterapii stosowane w leczeniu cyklotymii to: terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia dobrego samopoczucia.

1. Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia koncentruje się na identyfikacji negatywnych lub niezdrowych przekonań i zachowań oraz zastąpieniu ich pozytywnymi lub zdrowymi. Może również pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

2. Terapia dobrego samopoczucia

Terapia dobrego samopoczucia koncentruje się na poprawie ogólnej jakości życia, a nie na poprawie określonych objawów psychologicznych. Połączenie terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia dobrego samopoczucia prowadzić do znacznej poprawy życia pacjentów z cyklotymią.

Inne rodzaje terapii, z których pacjent może skorzystać, obejmują terapię rozmową, rodzinną lub grupową.

Jeśli czujesz, że masz problem z zaburzeniami psychicznymi, nigdy nie wahaj się uzyskać profesjonalnego leczenia, nigdy nie wahaj się opowiedzieć historii, aby uzyskać właściwe leczenie.

Masz dalsze pytania dotyczące cyklotymii? Porozmawiaj bezpośrednio z naszym lekarzem, aby uzyskać konsultację przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!