Skutecznie przyspiesz leczenie gorączki denga, wypróbuj te 8 pożywnych produktów spożywczych
Jako ludzie mieszkający w Indonezji, gorączka krwotoczna denga lub DHF jest jednym z najbardziej przerażających. Nie lekceważ tej choroby, ponieważ może prowadzić do śmierci.
W celu uzdrowienia DHF, oto seria pokarmów, które musisz spożywać.
Przeczytaj także: Fazy gorączki denga, które musisz znać, aby wystrzegać się objawów!
8 pokarmów do wyleczenia z dengi
Rozpoczęcie wyjaśnienia od WebMDGorączka denga jest spowodowana zakażeniem organizmu wirusem denga niesione przez komary Aedes aegypti.
Szacuje się, że 400 milionów infekcji denga występuje na całym świecie każdego roku, a około 96 milionów powoduje choroby.
Dlatego zapobieganie gorączce denga jest kontynuowane przez cały czas. Jednym ze sposobów na przyspieszenie gojenia jest spożywanie niektórych z poniższych zdrowych pokarmów.
Oto 8 najlepszych produktów spożywczych, które można wyleczyć z gorączki denga, jak donosi Kolumbia Azja:
1. Liść papai
Liście papai zawierają wiele enzymów, takich jak papaina oraz chymopapaina. Zawartość może wspomagać trawienie, zapobiegać wzdęciom i innym zaburzeniom trawienia.
Należy zauważyć, że spożywanie aż 30 ml świeżego soku z liści papai pomaga zwiększyć liczbę płytek krwi. Jest to bardzo potrzebne, gdy masz dengę. Mało tego, aż 224% dziennego zapotrzebowania na witaminę C znajduje się w tym jednym owocu.
2. Granat
Granaty są bogate w niezbędne składniki odżywcze i minerały, które dostarczają organizmowi potrzebnej energii, zmniejszając tym samym zmęczenie. Granat jest bardzo korzystny dla krwi ze względu na wysoką zawartość żelaza. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowej liczby płytek krwi, co jest niezbędne do wyzdrowienia z gorączki denga.
3. Woda kokosowa
Denga zwykle powoduje odwodnienie. Dlatego bardzo korzystne jest spożywanie wody kokosowej, która zawiera elektrolity i niezbędne dla organizmu składniki odżywcze.
4. Imbir
Imbir ma silny smak, który dodaje smaku herbacie. Imbir jest jednym z pokarmów wzmacniających układ odpornościowy. Imbir jest bardzo pomocny w leczeniu bólu gardła, stanów zapalnych, nudności i objawów gorączki denga.
5. Pomarańczowy
Należy pamiętać, że rola witaminy C dla organizmu jest bardzo ważna. Pomarańcze są bogate w przeciwutleniacze i witaminę C, dzięki czemu pomagają w leczeniu i zwalczaniu wirusa dengi. Prawie wszystkie rodzaje pomarańczy zawierają duże ilości witaminy C.
6. Brokuły
Brokuły to doskonałe źródło witaminy K, która wspomaga regenerację płytek krwi. W przypadku spadku liczby płytek krwi do codziennej diety osób cierpiących na gorączkę denga należy włączyć brokuły, które są również bogate w przeciwutleniacze i minerały.
7. Szpinak
Szpinak to jedno z najzdrowszych zielonych warzyw liściastych. Warzywa liściaste powinny być ważną częścią Twojej diety, a szpinak może być pierwszym wyborem w Twojej diecie.
Szpinak jest bogatym źródłem żelaza i pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, które wzmacniają układ odpornościowy. Jest to skuteczny sposób na zwiększenie liczby płytek krwi.
8. Kiwi
Owoce kiwi zawierają dużo witaminy A, witaminy E, a także potasu, aby zrównoważyć elektrolity w organizmie i ograniczyć wysokie ciśnienie krwi.
Miedź w owocach kiwi jest przydatna do tworzenia czerwonych krwinek i pomaga w odporności na choroby.
Bardzo ważne jest, aby ktoś, kto ma DHF, zwrócił się o pomoc medyczną, gdy tylko pojawią się te objawy. Wyżej wymienione pokarmy są jedynie formą dodatkowego leczenia przyspieszającego gojenie.
Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!