Jak szybko przywrócić funkcję węchu i smaku dzięki COVID-19?

Najbardziej oczywistym wczesnym objawem zakażenia COVID-19 jest utrata smaku i zapachu, znana również jako anosmia. Chociaż jest to niepokojące, na ogół nie trwa zbyt długo.

Możesz nawet pomóc zmniejszyć objawy z domu podczas samoizolacji, a także po wyzdrowieniu z infekcji.

Przeczytaj także: Fakty kryjące się za oszustwem dotyczącym szczepionki Sinovac mogą powiększyć genitalia

Dlaczego COVID-19 pozbawił węchu i smaku?

Utrata węchu u pacjentów z COVID-19 występuje z powodu niedoboru receptorów ACE2. Jest to spowodowane uszkodzeniem nerwu węchowego przez wirusa.

Zgłoszone Przegląd szpitala Becker, badanie, w którym przeanalizowano dane od 2581 pacjentów we Francji, Belgii i Włoszech, wykazało, że 86 procent pacjentów z łagodnymi przypadkami COVID-19 miało anosmię.

Sama utrata węchu jest często uważana za lepszy predyktor tego, czy dana osoba została zarażona koroną, czy nie, niż inne typowe objawy, takie jak gorączka lub kaszel.

Jak przywrócić funkcję zmysłu węchu i smaku?

Cóż, jeśli zdiagnozowano u Ciebie obecność wirusa COVID-19, istnieje właściwy sposób na natychmiastowe przywrócenie utraconego węchu i smaku. Oto recenzja:

Szkolenie z funkcji zmysłu węchu i smaku

Zgłoszone BBCProfesor Carl Philpott z Norwich Medical School Uniwersytetu Wschodniej Anglii powiedział, że 90 procent osób cierpiących na COVID-19, które wyzdrowiały, zdołało przywrócić węch w ciągu sześciu miesięcy.

Jest to częściowo spowodowane „treningiem węchowym”, który ma na celu przywrócenie sprawności nerwów węchowych po zaburzeniu przez wirusa COVID-19.

Możesz to zobaczyć w różnych filmach online o ludziach próbujących wyzwolić zmysł smaku po wyzdrowieniu z korony. Niektórzy jedzą aromatyczne potrawy, takie jak pomarańcze, podczas gdy inni jedzą czosnek bez gotowania.

Chociaż niektórzy mogą uznać, że niektóre z tych prób wydają się naciągane, są zgłaszane Zdrowie Jeffersona, może faktycznie działać.

Otolaryngolog z Jefferson Health w Australii, doktor medycyny David Rosen, mówi, że „trening węchowy” wykorzystuje neuroplastyczność organizmu. Jest to zdolność organizmu do tworzenia nowych ścieżek nerwowych, dzięki czemu może przywracać uszkodzone zmysły węchu i smaku.

Przeczytaj także: Szczepionka COVID-19: czy jest bezpieczna dla matek karmiących piersią?

Jak wykonać trening węchu i smaku?

W trakcie tego ćwiczenia węchowe będą polegać na wąchaniu czterech rzeczy, które mają charakterystyczny i łatwo rozpoznawalny zapach. Na przykład pomarańcze, liście Mennica, czosnek lub kawa, dwa razy dziennie przez kilka miesięcy.

Wiadomo również, że kwas alfaliponowy, suplementy witaminy A i sterydowe spraye do nosa dostępne bez recepty pomagają skutecznie trenować nerw węchowy, aby ponownie zaczął działać.

Ale musisz wziąć pod uwagę niektóre z możliwych skutków ubocznych. Skutki uboczne sterydów obejmują zatrzymywanie płynów, wysokie ciśnienie krwi oraz problemy ze zmianami nastroju i zachowania.

Aby zmniejszyć to ryzyko, Rosen zaleca wąchanie tylko dostępnych przedmiotów w domu. Oprócz tego, że nie kosztuje dużo, może również pomóc w powolnym opanowaniu nowych zapachów.

Kiedy już zaczniesz z powodzeniem wąchać kawę, perfumy, cytrusy lub różne rodzaje olejków eterycznych, możesz kontynuować tę praktykę, przechodząc do innych nowych zapachów.

Czas regeneracji zmysłu węchu i smaku

Po wykonaniu tej czynności Twój zmysł węchu i smaku może nadal nie w pełni powrócić. Nie musisz się martwić, przynajmniej ten krok wytrenował proces węchowy mózgu, aby powrócił na właściwy „tor”, aby mógł rozpoznawać różne zapachy.

Funkcja treningu węchowego ma również zastosowanie, jeśli właśnie wyzdrowiałeś z COVID-19, ale nadal tracisz zapach i smak. Rosen zaleca nawet wczesne rozpoczęcie tego ćwiczenia.

Czas powrotu do zdrowia różni się w zależności od osoby. Niektóre wracają do zdrowia w ciągu kilku dni, podczas gdy inne mogą potrwać miesiące.

Rosen mówi, że zmiany w zapachu i smaku są oznaką dobrego powrotu do zdrowia. Oznacza to, że zachodzi pewna regeneracja nerwów.

Masz jeszcze inne pytania? Pełna konsultacja dotycząca COVID-19 w Klinice Przeciw COVID-19 z naszymi partnerami lekarskimi. Chodź, kliknij ten link, aby pobrać aplikację Good Doctor!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found