hunterpage.net

Dla małżeństw obecność dziecka jest z pewnością najbardziej oczekiwaną rzeczą. Sama ciąża może prędzej czy później nadejść. Nie musisz się martwić, ponieważ istnieją różne promil (programy ciążowe), w których możesz spróbować mieć dziecko, czym one są?

Przeczytaj też: Trudno o dziecko? Chodź, sprawdź 6 sposobów na szybkie zajście w ciążę

Różne programy, aby naturalnie zajść w ciążę

Każdy partner ma inny powód, by szybko zajść w ciążę.

Najważniejszą rzeczą dla kobiety, która chce zajść w ciążę, jest poznanie swojego ciała, a zwłaszcza cyklu miesiączkowego. Ważne jest, aby znać odstępy między cyklami menstruacyjnymi, aby kobieta mogła dokładniej zaplanować stosunek seksualny w celu znalezienia ciąży.

Oto różne naturalne promile, których możesz spróbować.

1. Zapisz częstotliwość cyklu miesiączkowego

Kobieta, która chce mieć dziecko, powinna monitorować, czy pierwsze dni miesiączki przychodzą w każdym miesiącu z taką samą liczbą dni (regularnie), czy wręcz odwrotnie, tzn. miesiączka może być nieregularna.

Znając te informacje z kalendarza, kobieta może lepiej przewidzieć, kiedy zacznie owulować, czyli kiedy jajniki uwolnią komórkę jajową.

Kiedy jest odpowiedni czas na seks?

Twój cykl menstruacyjny trwa od pierwszego dnia miesiączki do ostatniego dnia przed kolejną miesiączką. Zwykle trwa to 28 dni, ale możesz również mieć dłuższy lub krótszy cykl, od 21 do 40 dni.

W tym cyklu jajo jest uwalniane i przesuwa się w dół jajowodu. Zwykle zjawisko to występuje na 10-16 dni przed kolejną miesiączką.

Rejestrując częstotliwość swojego cyklu miesiączkowego, możesz obliczyć właściwy czas poczęcia. Jajo trwa tylko 24 godziny po owulacji, a plemnik musi spotkać się z komórką jajową w tym okresie, aby zajść w ciążę.

Możesz zajść w ciążę w ciągu 2 dni od owulacji. Jednakże, jeśli masz stosunek płciowy na 7 dni przed owulacją, taka możliwość nadal istnieje, ponieważ plemniki mogą pozostać żywe w twoim ciele do 7 dni po uwolnieniu z penisa twojej partnerki.

2. Utrzymuj zdrową wagę

Nadwaga może zmniejszyć szanse kobiety na zajście w ciążę. Jednak niedowaga może być trudniejsza do wyobrażenia.

Zgłoszone z Nauka na żywo, badania wykazały, że kobiety z nadwagą zachodzą w ciążę dwa razy dłużej niż kobiety o normalnej wadze.

Tymczasem kobietom o zbyt niskiej masie ciała zajście w ciążę trwa cztery razy dłużej.

Zbyt dużo tłuszczu w organizmie może wytwarzać nadmiar estrogenu, co może zakłócać owulację. Kobiety z niedowagą mogą nie mieć regularnych cykli menstruacyjnych lub mogą nawet przestać owulować.

3. Jedz zdrową żywność

Spożywanie różnorodnych, zdrowych pokarmów może pomóc organizmowi kobiety przygotować się do ciąży. Dzieje się tak, ponieważ spożywanie zdrowej żywności może dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak wapń, białko i żelazo.

Możesz jeść pożywne produkty spożywcze, takie jak owoce i warzywa, chude białko, produkty pełnoziarniste, produkty mleczne i źródła zdrowych tłuszczów.

4. Naturalny program ciąży wykorzystujący temperaturę ciała

Promil ten stosuje się wykorzystując wzrost temperatury ciała, który występuje po owulacji.

National Health Service (NHS) w Wielkiej Brytanii zaleca korzystanie z termometru cyfrowego lub termometru zaprojektowanego specjalnie do planowania rodziny. Ponieważ termometr, który jest zwykle używany w uchu lub czole, jest dość dokładny.

Aby przeprowadzić ten naturalny program ciąży, musisz codziennie rano przed wstaniem z łóżka obliczyć temperaturę ciała. Ten krok należy wykonać przed jedzeniem, piciem lub paleniem. Rób to o tej samej porze każdego ranka.

Obserwuj przez 3 dni z rzędu, gdy temperatura jest wyższa niż w poprzednich 6 dniach. Ten wzrost temperatury jest bardzo mały, zwykle około 0,2 stopnia Celsjusza.

5. Naturalny program ciąży poprzez badanie wydzieliny szyjki macicy

Występują zmiany ilości i tekstury wydzieliny szyjkowej lub śluzu szyjkowego, które występują w określonych momentach w okresie menstruacyjnym. Możesz to sprawdzić, przykładając środkowy palec do pochwy i przyciskając go wokół środkowego stawu skokowego.

W ciągu pierwszych kilku dni miesiączki możesz zauważyć, że Twoja pochwa jest sucha i nie czujesz tam żadnego śluzu. Jednak wraz ze wzrostem poziomu hormonów i przygotowaniem organizmu do owulacji nastąpią zmiany.

Zauważysz pojawienie się lepkiego, wilgotnego, białego i miękkiego śluzu. Oznacza to początek okresu płodnego w twoim cyklu menstruacyjnym.

Bezpośrednio przed owulacją śluz ten będzie wyglądał na bardziej wilgotny, przejrzysty i śliski (podobnie do surowego białka jaja). Oznacza to, że jesteś w bardzo płodnym okresie. Ten śluz wkrótce stanie się gęstszy i bardziej lepki, aw ciągu 3 dni nie będziesz już płodny.

6. Spożycie kwasu foliowego

Kwas foliowy jest witaminą B. Jeśli masz wystarczający poziom kwasu foliowego w organizmie, co najmniej 1 miesiąc przed i podczas ciąży, może to zapobiec wadom wrodzonym mózgu i kręgosłupa dziecka.

Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca codzienne spożywanie 400 mikrogramów kwasu foliowego.

7. Unikaj narażenia na substancje toksyczne

W domu i miejscu pracy należy unikać szkodliwych chemikaliów, zanieczyszczeń środowiska i innych substancji toksycznych, takich jak syntetyczne chemikalia, metale, nawozy, spraye na owady, odchody kotów lub gryzoni.

Wszystkie te rzeczy mogą wpływać na układ rozrodczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W rezultacie trudno będzie Ci zajść w ciążę.

Narażenie na niewielkie ilości podczas ciąży, w okresie niemowlęcym, dzieciństwie lub okresie dojrzewania może powodować choroby. Dlatego kochaj siebie i swoich bliskich z tej ekspozycji, tak!

Jak skuteczny jest ten naturalny program ciąży?

Jeśli instrukcje dotyczące tego naturalnego programu ciąży są wykonywane prawidłowo, NHS twierdzi, że skuteczność tej metody wynosi 99 procent. Oznacza to, że 1 na 100 kobiet, które nie mogą zajść w ciążę, błędnie przyjmuje te instrukcje.

Różne programy ciąży z leczeniem

Istnieje kilka czynników, które mogą spowodować niepowodzenie ciąży, w tym nieregularna owulacja, problemy strukturalne w układzie rozrodczym, niska liczba plemników lub inne podstawowe problemy medyczne.

Jeśli zmagasz się z niepłodnością i potrzebujesz pomocy w zajściu w ciążę, istnieją różne środki medyczne, które możesz wypróbować, w tym:

1. Sztuczne zapłodnienie

Różne rodzaje promilów medycznie wiążą się ze sztuczną inseminacją. Inseminacja domaciczna (IUI) lub znana również jako sztuczna inseminacja to prosta procedura polegająca na wprowadzeniu nasienia bezpośrednio do macicy, co może pomóc zdrowym plemnikom zbliżyć się do komórki jajowej.

Przed wykonaniem tej procedury zaleca się zażycie leków na płodność, które pomagają jaju dojrzewać i są gotowe do zapłodnienia. Lekarz wykona tę procedurę podczas owulacji.

2. Dziecko z probówki

Zapłodnienie in vitro (IVF) to kolejna procedura, którą możesz wykonać, aby mieć dziecko.

Podczas zapłodnienia in vitro komórki jajowe pobrane z jajników są zapładniane przez plemniki w laboratorium. Następnie zapłodnione jajo (zarodek) zostaje przeniesione do macicy.

Ta procedura może być wykonana przy użyciu własnego jajeczka i nasienia partnera lub może obejmować komórki jajowe, nasienie lub zarodki od znanych lub nieznanych dawców.

Szanse na urodzenie zdrowego dziecka po tej procedurze zależą od wielu czynników, takich jak wiek i przyczyna niepłodności. Mało tego, procedury IVF również mogą być czasochłonne i nie są tanie.

Przeczytaj także: Najlepsza broń na urodzenie dziecka, oto proces in vitro, który powinieneś znać!

3. Terapia płodności

Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, jeśli masz problemy z niepłodnością, należy zastosować terapię bezpłodności. Jest to leczenie problemów z niepłodnością. Niektóre terapie płodności, które możesz wykonać, to:

Leki

Leki na płodność mogą stymulować i regulować owulację. Jest podstawą leczenia kobiet doświadczających niepłodności z powodu zaburzeń owulacji. Te leki obejmują:

• cytrynian klomifenu
• Gonadotropiny
• Metformina
• Letrozol
• Bromokryptyna

Operacja

Istnieje kilka rodzajów procedur chirurgicznych, które można wykorzystać do zbadania problemów z płodnością, w tym:

• Operacja jajowodów
• Laparoskopia
• Operacja naprawy blokady najądrza i operacja pobrania nasienia

Cóż, to informacje o różnych promach. To dobry pomysł, zanim zrobisz tego rodzaju promil, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Lekarz udzieli Ci najlepszej porady, aby szybko urodzić dziecko.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!