hunterpage.net

Czy czyścisz uszy wacik? Używanie patyczków kosmetycznych nie jest zalecanym sposobem usuwania woskowiny.

wacik może faktycznie wepchnąć woskowinę lub woskowinę do przewodu słuchowego.

Chociaż wygląda na brudną i obrzydliwą, woskowina chroni uszy przed małymi owadami i ciałami stałymi, które dostają się do wnętrza. Jaki jest właściwy sposób czyszczenia uszu?

Funkcja woskowiny

Ilustracja surowicy w uchu. Zdjęcie www.healthjade.net

Woskowina, znana również jako woskowina, to sposób, w jaki organizm nawilża i chroni uszy. Woszczyna jest produkowana przez organizm z włosów, zbioru martwych komórek skóry i wosku z zewnątrz ucha.

Według American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery (AAO-HNS), woskowina ma naturalne właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc chronić ucho przed infekcją.

Wiele osób poszukuje prawidłowych i bezpiecznych dla zdrowia sposobów czyszczenia woskowiny. W rzeczywistości woskowina może naturalnie wydostać się podczas żucia i poruszania szczęką.

Jak czyścić woskowinę?

Posługiwać się wacik lub inne narzędzia mogą faktycznie uszkodzić ucho i wepchnąć woskowinę do środka. W rezultacie w uchu wewnętrznym gromadzi się i blokuje woskowinę.

Jak zatem czyścić uszy bezpieczne dla zdrowia? Oto 4 sposoby czyszczenia uszu.

1. Krople do uszu

Używanie kropli do uszu to najprostszy sposób na czyszczenie uszu. Obecnie wiele aptek sprzedaje krople do uszu, które mogą zmiękczyć stały wosk w uchu.

Krople do czyszczenia uszu zwykle zawierają olejek dla dzieci, olej mineralny, gliceryna, nadtlenek, nadtlenek wodoru i sól fizjologiczna.

Nałóż kilka kropli kropli do uszu z pochyloną głową i odczekaj chwilę.

Następnie opłucz uszy wodą i czystą szmatką. Nie zapomnij również zapoznać się z instrukcją użytkowania!

2. Jak czyścić uszy techniką irygacyjną?

Ta metoda polega na kapaniu przez kanał słuchowy czystej wody. Krople wody pozostawia się w uchu przechylonym na bok przez około 15 do 30 minut.

Chociaż wydaje się to łatwe, płukanie uszu powinno być wykonane po konsultacji z lekarzem. Lekarz najpierw sprawdzi stan ucha, czy nadaje się do irygacji.

Ta metoda nie jest zalecana dla osób, które mają infekcję ucha, przeszły operację ucha i mają rozdartą błonę bębenkową.

3. Odwiedź lekarza

Często zdarza się, że wizyta u lekarza jest najbezpieczniejszym i najmniej ryzykownym sposobem czyszczenia uszu. Do czyszczenia uszu lekarze zazwyczaj używają specjalnych sterylnych narzędzi.

Na przykład urządzenia do odsysania woskowiny, łyżki do woskowiny, środki do czyszczenia kanału słuchowego i inne. Jeśli nagromadzenie kału jest zbyt duże, lekarz zasugeruje przyjmowanie leków.

Stosowanie leków do czyszczenia uszu powinno być zgodne z zaleceniami lekarza. Ponieważ użycie niewłaściwej dawki może uszkodzić błonę bębenkową.

Jak dbać o uszy

Oprócz czyszczenia uszu z brudu lub woskowiny, musisz również zastosować inne sposoby leczenia uszu.

Dbanie o uszy jest przydatne do utrzymania czystości, zdrowia i zdolności słyszenia.

Oto kilka sposobów dbania o uszy, które są bezpieczne i możesz to zrobić w domu:

1. Użyj zatyczek do uszu

Zaleca się stosowanie zatyczek do uszu, zwłaszcza w hałaśliwym otoczeniu. Takie jak sale koncertowe, kosiarki do trawy, piły łańcuchowe i inne dźwięki.

2. Zmniejsz głośność

Lubisz słuchać muzyki przez słuchawki? Nie używaj zbyt dużego woluminu. Zaleca się przestrzeganie zasady 60/60.

Oznacza to słuchanie przez słuchawki przy głośności nie większej niż 60 procent przez nie więcej niż 60 minut dziennie.

Słuchawki douszne są bardzo niebezpieczne, ponieważ mieszczą się tuż obok błony bębenkowej. Jeśli to możliwe, wybierz słuchawki nauszne.

3. Daj odpocząć uszom

Jak dbać o następne ucho, to dać mu czas na odpoczynek. Jeśli jesteś narażony na głośne dźwięki przez długi czas, na przykład na koncercie lub w barze, twoje uszy potrzebują czasu, aby się zagoić.

Co więcej, naukowcy odkryli, że twoje uszy potrzebują średnio 16 godzin ciszy, aby zregenerować się po jednej głośnej nocy.

4. Przestań używać patyczków kosmetycznych

Patyczki kosmetyczne są powszechnie używane do czyszczenia woskowiny z kanału słuchowego. Ale wyraźnie nie jest to zalecane, jak omówiono w poprzednim punkcie.

Ucho jest organem zdolnym do samooczyszczania, a woskowina lub woskowina zapobiegać przedostawaniu się kurzu i innych szkodliwych cząstek do kanału.

Ponadto wkładanie czegokolwiek do przewodu słuchowego grozi uszkodzeniem wrażliwych narządów, takich jak błona bębenkowa. Jeśli chcesz wyczyścić uszy, wykonaj odpowiednią metodę z poprzedniego punktu, tak.

5. Zażywaj lekarstwa tylko zgodnie z zaleceniami

Niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen, mogą czasami powodować utratę słuchu w uchu.

Przed zażyciem tego rodzaju leku skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią dawkę i nie uszkodzić uszu.

6. Utrzymuj uszy suche

Nadmiar wilgoci pozwala bakteriom wniknąć i zaatakować kanał słuchowy. Może to prowadzić do infekcji ucha i może pogorszyć zdolność słyszenia.

Po kąpieli lub pływaniu nie zapomnij osuszyć uszu ręcznikiem. Jeśli czujesz wodę w uchu, przechyl głowę na bok i delikatnie pociągnij za płatek ucha, aby usunąć wodę.

Podczas pływania możesz również zadbać o to, aby Twoje uszy pozostały suche i zdrowe, stosując specjalne zatyczki do uszu dla pływaków, które blokują przedostawanie się wody do kanału słuchowego.

7. Wstań i ruszaj się

Kolejnym sposobem na utrzymanie zdrowych uszu są ćwiczenia. Kto by pomyślał, że ćwiczenia mogą również mieć wpływ na zdrowie uszu.

Ćwiczenia cardio, takie jak chodzenie, bieganie lub jazda na rowerze, powodują pompowanie krwi do wszystkich części ciała, w tym do uszu. Dzięki temu ucho wewnętrzne pozostaje zdrowe i działa jak najlepiej.

8. Zarządzaj stresem

Jak dbać o zdrowie uszu, które jest nie mniej ważne, jest radzenie sobie z poziomem stresu. Stres i niepokój są powiązane zarówno z tymczasowym, jak i trwałym szumem w uszach (dzwonienie w uszach).

Wysoki poziom stresu powoduje, że ciało przechodzi w tryb walki, co jest instynktowną reakcją, która napełnia ciało adrenaliną, aby pomóc walczyć lub uciec przed niebezpieczeństwem.

Ten proces wywiera duży nacisk na nerwy, przepływ krwi, ciepłotę ciała i nie tylko. Zwykle uważa się, że to ciśnienie i stres promieniują do ucha wewnętrznego i przyczyniają się do objawów szumu w uszach.

9. Rób regularne wizyty kontrolne

Aby leczyć zdrowie uszu i słuchu, najlepszym sposobem jest regularne leczenie laryngologa.

Utrata słuchu zwykle następuje stopniowo. Dzięki regularnym badaniom możesz zapobiec poważniejszym zaburzeniom.

Dlaczego uszy trzeba czyścić?

Zbyt częste czyszczenie uszu może powodować ich suchość i swędzenie. Jednak woskowina może gromadzić się i wpływać na słuch. Wiele osób od dawna nie czyści woskowiny.

Jest to oczywiście niebezpieczne, ponieważ może powodować twardnienie woskowiny w uchu. W rezultacie spowoduje infekcję w przewodzie słuchowym. W uchu występuje wiele objawów stwardniałego woskowiny. Niektóre z nich to ból ucha, uczucie pełności w uchu i dźwięk w uchu.

Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak czyścić uszy bezpieczne dla zdrowia. Idź do lekarza podczas przesłuchania, jeśli poczujesz się niespokojny.

Lekarz może zbadać stan kanału ucha wewnętrznego i ustalić, czy ubytek słuchu jest wynikiem nagromadzenia woskowiny czy innych chorób.