Duże piersi przeszkadzają w twoich czynnościach? Oto jak to zmniejszyć

Niektóre kobiety chcą powiększyć piersi, ponieważ uważają, że duży rozmiar może zwiększyć ich pewność siebie. Ale z drugiej strony są kobiety, które szukają sposobów na zmniejszenie piersi ze względów zdrowotnych.

Zgłoszone z Linia zdrowia, duże piersi mogą przeszkadzać w codziennych czynnościach i zakłócać zdrowie. Zaburzenia te mają zazwyczaj postać bólu pleców i karku. Jeśli jesteś jedną z tych, które tego doświadczają, oto kilka sposobów na zmniejszenie piersi, które można zrobić.

Kilka sposobów na zmniejszenie piersi

Istnieją dwie możliwości zmniejszenia rozmiaru biustu, naturalnie lub medycznie. Możesz wypróbować kilka naturalnych sposobów przed zabiegiem medycznym. Te naturalne sposoby obejmują:

Sport

Regularne ćwiczenia mogą wyeliminować tkankę tłuszczową w klatce piersiowej i wzmocnić mięśnie pod biustem. Może zmniejszyć rozmiar biustu. Korzyści, oprócz uzyskania mniejszego rozmiaru biustu, można również szybciej schudnąć.

Istnieją jednak zagrożenia, o których musisz wiedzieć. Oznacza to, że musisz wykonywać regularne ćwiczenia z pewnymi ruchami, takimi jak cardio i dokładne ćwiczenia fizyczne. W przeciwnym razie ćwiczenia nic nie pomogą.

Ponadto potrzebujesz również zaangażowania. Przynajmniej trzeba ćwiczyć przez 30 minut co najmniej cztery razy w tygodniu.

Dieta sposobem na zmniejszenie piersi

Jeśli próbujesz schudnąć, próbujesz spalić tłuszcz. Kiedy tłuszcz jest spalany, niektóre części ciała, w których gromadzi się tłuszcz, kurczą się.

Jedną z części ciała, która jest mała, jest pierś. Przyniesie to więcej korzyści, nie tylko jako sposób na zmniejszenie piersi, ale także sprawi, że ciało będzie zdrowsze i uniknie ryzyka otyłości.

Ale wiąże się to z pewnym zagrożeniem dla zdrowia, jeśli jest to wykonywane przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem.

Korzystanie z ziół i naturalnych składników

  • Zielona herbata: Spożywanie może pomóc stopić tłuszcz i zmniejszyć piersi. Ponadto uzyskasz również inne korzyści, takie jak obecność przeciwutleniaczy, a także możesz zwiększyć energię w ciągu dnia.
  • Imbir: Picie imbiru trzy razy dziennie może również schudnąć i pomóc w zmniejszeniu piersi. Zapewni to organizmowi korzyści zdrowotne, ponieważ zmniejszy złogi tłuszczu.
  • Siemię lniane: Zmniejszenie hormonu estrogenu może zmniejszyć piersi. Siemię lniane może odgrywać rolę w obniżaniu poziomu estrogenów w organizmie. Inne korzyści mogą również wspierać funkcjonowanie mózgu i obniżać ciśnienie krwi.

maska ​​na piersi

Czy wiesz, że rozmiar biustu może być większy z wielu powodów. Jednym z nich jest „sag” skóra. Stan skóry sprawia, że ​​piersi wydają się większe niż są w rzeczywistości.

Musisz napiąć skórę, aby przywrócić kształt piersi za pomocą maski z białka jaja. Ta maska ​​jest bardzo łatwa do wykonania i zapewnia inne korzyści, takie jak dobre rezultaty dla skóry.

Wystarczy ubić dwa białka i nałożyć je na piersi i pozostawić na 30 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Korzystanie z odpowiedniego biustonosza

Biustonosz, który dobrze przylega do ciała, a odpowiednia miseczka sprawi, że biust będzie bardziej rozmyty i mniejszy. Możesz również nosić ciemne ubrania, jeśli chcesz, aby Twoje piersi wyglądały na mniejsze.

Jak zmniejszyć piersi za pomocą zabiegów medycznych

Obecnie jedną z dobrze znanych procedur medycznych jako sposób na zmniejszenie rozmiaru piersi jest mammoplastyka. Jest to zabieg polegający na usunięciu nadmiaru tłuszczu, tkanki i skóry z piersi.

Jakie są korzyści z operacji zmniejszenia piersi?

Oprócz uzyskania mniejszego i proporcjonalnego kształtu wykonuje się operację, aby uzyskać korzyści, które wspierają stan zdrowia. Zwykle przezwycięży to skargi osób, które mają duże piersi.

Skargi te obejmują:

  • Przewlekły ból pleców, szyi i ramion, który wymaga leków przeciwbólowych
  • Przewlekła wysypka lub podrażnienie skóry pod piersią
  • Nerwoból
  • Ograniczone działania
  • Słaby obraz siebie związany z dużymi piersiami
  • Trudności z używaniem biustonosza i dopasowanych ubrań.

Ryzyko zmniejszenia piersi podczas operacji

Chociaż procedura może przezwyciężyć dolegliwości zdrowotne, z drugiej strony operacja może również powodować ryzyko. Zagrożenia te obejmują krwawienie, infekcję, negatywne reakcje na znieczulenie i kilka innych zagrożeń, takich jak:

  • Siniaki pooperacyjne
  • Jest blizna
  • Zmniejszenie lub utrata czucia w sutkach
  • Trudne lub niezdolne do karmienia piersią
  • Możliwość wykonania dodatkowego zabiegu, jeśli rozmiar prawej i lewej piersi nie jest taki sam

Oprócz tych już wspomnianych, kolejnym ryzykiem, na które należy się przygotować, jest długi okres rekonwalescencji. Podczas rekonwalescencji wystąpią również obrzęki, siniaki i ból w piersiach.

Zostaniesz również poproszony o zmniejszenie aktywności fizycznej przez dwa do czterech tygodni po wyzdrowieniu po operacji. Zaleca się również unikanie biustonoszy z fiszbinami przez kilka pierwszych miesięcy po zabiegu.

W ten sposób zwykle wyjaśnia się, jak zmniejszyć piersi.

Nie wahaj się skonsultować swoje problemy zdrowotne z zaufanym lekarzem przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found