Jak pozbyć się kłującego ciepła i zapobiec jego nawrotowi
Swędzące czerwone plamy na skórze? Może to być spowodowane kłującym upałem. Jak więc pozbyć się kłującego ciepła i zapobiec jego ponownemu nawracaniu?
Ten stan, choć nie jest zbyt niebezpieczny, może bardzo przeszkadzać w codziennych czynnościach. Zwłaszcza jeśli kłujące upały doświadczają dzieci.
O kłującym upale
potówka (miliaria rubra) powoduje pojawienie się czerwonych i swędzących plam na skórze i może dotknąć każdego, zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Dzieje się tak, ponieważ gruczoły potowe dzieci i niemowląt wciąż się rozwijają, a ich ciała nie są w stanie kontrolować temperatury tak dobrze, jak u dorosłych.
Ciepło kłujące pojawia się, gdy pot zostaje uwięziony w warstwach skóry. W większości przypadków nie trzeba iść do lekarza, aby leczyć potówki.
Objawy kłującego ciepła są dość powszechne, a mianowicie pojawienie się czerwonych plam, które powodują swędzenie oraz łagodne zaczerwienienie i obrzęk. Choć wydaje się to oczywiste, kłujący upał nie jest zaraźliwy.
Przeczytaj także: 7 właściwych sposobów na zmniejszenie porów na skórze
Ale aby zapobiec swędzeniu i dyskomfortowi, istnieje kilka sposobów na pozbycie się kłującego ciepła i zapobieganie jego nawrotom.
Jak pozbyć się kłującego upału
Zawsze utrzymuj skórę w czystości, aby pozbyć się kłującego ciepła. Zdjęcie: Shutterstock.com Jakie są sposoby na pozbycie się kłującego ciepła? Przyjrzyjmy się następującym wskazówkom:
Utrzymuj skórę suchą i chłodną
Ważną rzeczą do zrobienia jest zapobieganie poprzez utrzymywanie suchej i chłodnej skóry. Jeśli Twoja skóra łatwo się podrażnia, unikaj spędzania zbyt dużo czasu na świeżym powietrzu lub w zbyt gorącym pomieszczeniu.
Może to łatwo spowodować powrót kłującego ciepła i trudno go wyleczyć.
Jak pozbyć się kłującego ciepła: zmień spocone ubrania
Po ćwiczeniach nie zapomnij natychmiast zmienić mokrego ubrania. Zdjęcie: Shutterstock.com Zmień mokre lub spocone ubrania po sobie. Używaj luźnej i lekkiej odzieży bawełnianej.
Celowe noszenie ubrań przesiąkniętych potem może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia kłującego ciepła.
Unikaj używania mydła o zbyt dużej ilości zapachu
Wybierz mydło wykonane z łagodnego i nie zawierającego nadmiernego zapachu. Zdjęcie: Shutterstock.com Aby leczyć kłujące ciepło, które już się pojawiło, można ścisnąć podrażnioną część za pomocą Paczki lodu zawinięty w szmatkę przez 20 minut
Podczas kąpieli unikaj używania mydeł zawierających substancje zapachowe, aby uniknąć podrażnień i produktów do pielęgnacji skóry zawierających ropę naftową lub olej mineralny, ponieważ mogą one zatykać gruczoły potowe.
Przeczytaj także: Często cierpisz na wysypki na skórze? Podejrzewam HIV
Ogólnie zaleca się stosowanie balsamów zawierających kalaminę, przyjmowanie tabletek przeciwhistaminowych i stosowanie kremów zawierających hydrokortyzon (nie dla dzieci w wieku 10 lat lub kobiet w ciąży, które potrzebują recepty od lekarza).
Niektórzy ludzie cierpią na stan, w którym organizm wytwarza zbyt dużo potu lub objaw znany jako nadmierna potliwość.
Można to skonsultować z dermatologiem, aby zapobiec ciągłemu pojawianiu się kłującego ciepła.
Przeczytaj także: Nie lekceważ łuszczycy, ta choroba skóry może zachęcić chorych do popełnienia samobójstwa
Konsultacje zdrowotne można zwrócić się do lekarzy specjalistów w Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!
