Nie zestarzej się, rzuć okiem na te 8 kroków, aby przechowywać i podgrzać mleko z piersi

Jest wiele sytuacji, które wymagają: Mamy przechowywać mleko matki (ASI) do wykorzystania jako zapas. Może dlatego, że Mamy pracować poza domem lub jako środek ostrożności.

Samo przechowywanie i podgrzewanie odciągniętego mleka matki (ASIP) wymaga szczególnej uwagi. Celem jest, aby zawarte w nim treści nie były uszkodzone i nadal mogły być optymalnie odbierane przez malucha.

W takim razie, jakie są kroki, aby przechowywać i podgrzewać mleko matki, które należy zrobić?

Przeczytaj także: Nie tylko urocze, ale rzućmy okiem na rozwój 1-miesięcznego dziecka!

Powód, dla którego ASIP musi być prawidłowo przechowywany

Postępując zgodnie z odpowiednimi krokami przechowywania ASIP, Mamy może zachować bezpieczeństwo i jakość odciągniętego mleka matki dla zdrowia malucha.

Jest to ważne, ponieważ istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to, jak długo mleko może być bezpiecznie przechowywane.

Począwszy od objętości, temperatury pokojowej podczas odciągania mleka, wahań temperatury w lodówce i zamrażarka, a także czystość środowiska,

Jak przechowywać odciągnięte mleko matki?

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest upewnienie się, że aspekt czystości został spełniony. Więc upewnij się, że Mamy dokładnie umyły ręce, zarówno przed odciąganiem pokarmu, jak i przy próbie jego przechowywania.

Dalej, jak stwierdzono z zdrowie kobiet i IDAI, etapy przechowywania odciągniętego mleka matki są następujące.

  1. Odciągnięte mleko matki należy przechowywać w czystym pojemniku do przechowywania. Mamy Możesz używać szklanych butelek lub plastikowych pojemników z ciasno dopasowanymi wieczkami, które nie zawierają bisfenolu A (BPA).
  2. Włóż odciągnięte mleko do zamrażarki, jeśli Mamy nie będzie używać schłodzonego odciągniętego mleka w ciągu najbliższych 4 dni, zamrozić natychmiast po odciągnięciu.
  3. Mamy można również używać izolowanej lodówki z woreczkiem z mrożonym lodem do 24 godzin po pompowaniu. Następnie odciągnięte mleko z piersi należy przechowywać w lodówce lub zamrozić.
  4. Upewnij się, że pojemnik na mleko matki jest oznaczony imieniem dziecka i datą odciągania mleka. Służy to zapewnieniu, że używany ASIP to starszy ASIP.
  5. Nie mieszaj zamrożonego mleka matki z nowym mlekiem w tym samym miejscu.
  6. Obróć pojemnik na mleko tak, aby porcja śmietanki na wierzchu była równomiernie rozłożona.
  7. Nie wstrząsaj mlekiem, ponieważ może to uszkodzić ważne składniki mleka.
  8. Podczas zamrażania mleka z piersi pozostaw około cala przestrzeni w górnej części pojemnika, ponieważ mleko może rozszerzać się podczas zamrażania.

Zgłoszone z CDC, aby jakość przechowywanego mleka nie uległa znacznemu pogorszeniu, nie przechowuj mleka w drzwiach lodówki lub zamrażarka. Zawarte w nim składniki odżywcze mogą szybko ulec uszkodzeniu z powodu zmian temperatury, które występują, gdy Mamy otwórz drzwi lodówki.

Przeczytaj także: Oto fakty dotyczące mitu, że mleko modyfikowane jest uważane za niezdrowe

Podgrzewanie mrożonego mleka z piersi

Gdy mleko jest zamrożone lub schłodzone, zawarty w nim tłuszcz ma tendencję do oddzielania się w butelce.

Dlatego może pomóc podgrzanie mleka matki, a przynajmniej doprowadzenie go do temperatury pokojowej Mamy łatwiej zmienić ASIP, aby powrócić do pierwotnej konsystencji.

Kroki do ogrzania ASIP

Zgłoszone z Linia zdrowia, oto metoda, którą należy zastosować, gdy Mamy chcesz podgrzać mleko matki dla swojego maleństwa:

  1. Wyjmij mleko z lodówki i umieść je w temperaturze pokojowej
  2. Podgrzej wodę za pomocą czajnika, a następnie wlej ciepłą (nie wrzącą) wodę do kubka lub miski
  3. Umieść szczelnie zamkniętą torebkę lub butelkę po mleku w misce z ciepłą wodą
  4. Pozostaw mleko, które wciąż jest na swoim miejscu, moczyć w ciepłej wodzie przez 1-2 minuty, aż osiągnie żądaną temperaturę
  5. Czystymi rękami wlej mleko do butelki lub jeśli już jest w butelce dokręć smoczek
  6. Mleko zamieszać (nie wstrząsać), aby wymieszać wcześniej oddzielony tłuszcz
  7. Zanim podasz dziecku butelkę, najpierw sprawdź temperaturę. Mamy można to zrobić, wylewając niewielką ilość płynu na nadgarstek
  8. Aby zapobiec przedostawaniu się zarazków do mleka, unikaj wkładania palców Mamy do butelki.

O tak, oprócz zastosowania powyższej metody, Mamy Możesz także podgrzać mleko matki, trzymając woreczek lub butelkę na mleko pod bieżącą wodą. Jednak ta metoda zajmuje więcej czasu i wymaga dużej ilości wody.

Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, tak!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found