Trudno się podniecić przed seksem? Nie ignoruj i znajdź przyczynę!
Masz problemy związane z seksualnością? Porozmawiaj ze swoim partnerem, zwłaszcza jeśli chodzi o trudność w podnieceniu podczas seksu. Ponieważ istnieje wiele powodów, które mogą powodować, że osoba może być trudna do podniecenia podczas stosunku płciowego.
Najlepiej o tym porozmawiać, aby poznać przyczynę, a następnie wspólnie poszukać sposobów jej przezwyciężenia. Cóż, oto kilka przyczyn, które utrudniają komuś podniecenie podczas seksu i jak je przezwyciężyć.
Przeczytaj także: Spożywanie torped kozich może zwiększyć witalność samców, czy to prawda?
Przyczyny trudności w podnieceniu podczas uprawiania seksu
Trudność wzbudzenia może wystąpić z powodu niskiego pobudzenia. Może się to zdarzyć zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Istnieje wiele czynników, które powodują, że tak się dzieje. Chociaż istnieją pewne wspólne przyczyny, istnieją pewne różnice w stanie u mężczyzn i kobiet.
Oto szereg przyczyn trudnych do wywołania u mężczyzn i kobiet.
Przyczyny trudności pojawiające się u kobiet
Trudności w podnieceniu podczas uprawiania seksu są zaliczane do dysfunkcji seksualnych, które są zwykle spowodowane przez:
1. Problemy psychologiczne
Problemy emocjonalne i psychiczne mogą wpływać na podniecenie seksualne, niektóre z bardziej powszechnych obejmują:
- Masz problemy w związku ze swoim partnerem
- Negatywne myślenie
- Naprężenie
- Uraz
- Problemy z lękiem
- Zły obraz siebie.
2. Przyczyny hormonalne
Powszechną rzeczą, która wpływa na pożądanie seksualne, są zmiany hormonalne. Wraz z wiekiem wpłynie to na hormony danej osoby. Niższy poziom hormonów sprawi, że poczujesz się pozbawiony motywacji.
W przypadku kobiet menopauza wpływa również na hormony i zmniejsza popęd seksualny.
Oprócz starzenia się, u kobiet niektóre z tych czynników wpływają również na poziom hormonów w organizmie.
- Ciąża
- Karmić piersią
- Stosowanie środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułki antykoncepcyjne.
3. Przyczyny anatomiczne
Niektóre z anatomicznych problemów, które utrudniają kobietom podniecenie, obejmują:
- Zmniejszony przepływ krwi do pochwy
- Uszkodzenie nerwu miednicy
- Infekcje pochwy lub pęcherza moczowego
- Rozrzedzenie lub drenaż tkanki pochwy.
4. Inne przyczyny
- Skutki leków. Niektóre terapie, takie jak przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, mogą również wpływać na podniecenie seksualne.
- Leczenie medyczne. Ludzie, którzy mają raka i przechodzą chemioterapię lub radioterapię, mogą odczuwać zmniejszone pobudzenie i trudności w przyjmowaniu stymulacji.
- Mniej stymulacji. Staraj się bardziej skoncentrować na robieniu gra wstępna. Dodanie stymulacji może pomóc Ci być bardziej gotowym na seks.
- cukrzyca. Cukrzyca to choroba, która atakuje układ nerwowy i naczyniowy, co może wpływać na hormony, przepływ krwi i sygnały, które organizm musi pobudzić.
Przyczyny trudności pojawiające się u mężczyzn
Podobnie jak kobiety, istnieje wiele przyczyn, które wpływają na trudność w podnieceniu. Niektóre z tych przyczyn obejmują:
1. Problemy psychologiczne
Mężczyźni, którzy doświadczają problemów psychologicznych, takich jak stres, depresja, problemy lękowe, trauma i problemy w związkach, również będą mieli trudności z podnieceniem.
Gdy trudno jest się podniecić, penis nie będzie miał erekcji. Ta niezdolność do uzyskania erekcji jest znana jako termin medyczny dysfunkcja erekcji. Jeśli tego doświadczysz, musisz skonsultować się z lekarzem.
2. Przyczyny hormonalne
Podobnie jak u kobiet, wiek wpływa również na podniecenie seksualne mężczyzn. Postaraj się rozgrzać dłużej przed seksem. To może pomóc w utrzymaniu erekcji.
3. Inne przyczyny
Styl życia, taki jak palenie i picie zbyt dużej ilości alkoholu, może również wpływać na podniecenie seksualne. Poza tym, oto kilka przyczyn trudności, które pojawiają się u mężczyzn.
- Zaburzenia neurologiczne. Jednym z nich jest stwardnienie rozsiane, czyli choroba atakująca układ nerwowy. Gdzie spowoduje to zakłócenia impulsów sygnalizacyjnych do penisa.
- Warunki zdrowotne związane z przepływem krwi. Na przykład cukrzyca lub choroba naczyniowa mogą wpływać na dopływ krwi do penisa. Wpłynie to również na odbierane bodźce.
- Skutki leków. Przyjmowanie leków obniżających poziom testosteronu może również powodować niskie libido. Pozwala to na ingerencję w odbiór bodźców. Jednym z przykładów są leki na nadciśnienie.
Przeczytaj także: Znajomość palcowania podczas seksu w grze wstępnej: są to zagrożenia i bezpieczne wskazówki, jak to robić
Co można zrobić, jeśli trudno się podniecić?
Jednym ze sposobów, w jaki możesz spróbować, jest przedłużyć stymulację. Ty i Twój partner możecie zrobić gra wstępna odkrywając strefę erogenną.
Zgłoszone z Linia zdrowiaOprócz całowania lub dotykania, ty i twój partner możecie również używać zabawek erotycznych, aby zwiększyć stymulację.
Jeśli to nie pomoże, najlepiej umówić się na spotkanie z ekspertem. Zaproś swojego partnera do poradnictwa. Jeśli potrzebujesz terapii, ty i twój partner musicie również pomóc sobie nawzajem w przezwyciężeniu problemu.
Ponadto do budowania intymności potrzebna jest zdrowa komunikacja między partnerami. Może to odbudować ciepło i zachęcić do stymulacji podczas stosunku.
Masz dodatkowe pytania dotyczące problemów zdrowotnych? Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!