hunterpage.net

Ponowne zajście w ciążę po poronieniu zdecydowanie nie jest łatwe. Często zajście w ciążę po poronieniu jest trudnym okresem dla kobiet i ich partnerów, ponieważ wciąż istnieją obawy i nadzieje, które są odczuwalne.

Ale jeśli chcesz ponownie zajść w ciążę, może pojawić się kilka pytań, które będą cię krążyć po głowie. Na przykład jaka jest bezpieczna odległość, aby ponownie zajść w ciążę po poronieniu? Jak zachować zdrowie macicy, aby ponownie nie poronić? Oto wyjaśnienie.

Szanse na zajście w ciążę po poronieniu

Wiele kobiet po poronieniu myśli, że nie może ponownie zajść w ciążę. W rzeczywistości należy pamiętać, że poronienie nie może determinować poziomu płodności organizmu.

Po poronieniu organizm może ponownie zajść w ciążę. Organizm jest również w stanie doświadczyć idealnej ciąży i urodzić zdrowe dziecko. Większość kobiet pomyślnie zajdzie w ciążę, gdy zajdzie w ciążę po pierwszym poronieniu.

Jeśli jednak poronienia występują dwa lub więcej razy z rzędu, bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę poronienia.

Przeczytaj także: Oto leczenie, które mamy powinny pominąć po poronieniu

Okres owulacji po poronieniu

Po poronieniu, urodzeniu martwego dziecka lub śmierci noworodka (śmierć w pierwszym miesiącu życia) organizm powraca do normalnego trybu reprodukcyjnego. Owulacja nastąpi dwa tygodnie później, więc możesz ponownie zajść w ciążę.

Badania pokazują, że wzrost stężenia hormonu luteinizującego (LH) występuje między 16 a 22 dniem po poronieniu, śmierci noworodka i urodzeniu martwego dziecka. Po wzroście poziomu hormonu luteinizującego (LH) następuje również gwałtowny wzrost poziomu progesteronu. Skok hormonów spowoduje, że wyściółka macicy przygotuje się do ciąży.

Bezpieczna odległość, aby ponownie zajść w ciążę po poronieniu

Po poronieniu musiałaś odczuć głębokie poczucie straty. Małżonkowie mogą również odczuwać smutek, niepokój lub poczucie winy. Dlatego zwykle seks nie jest zalecany przez dwa tygodnie po poronieniu, aby zapobiec infekcji.

Niektóre badania zalecają, aby kobiety ponownie zaszły w ciążę 1 do 3 miesięcy po poronieniu. Tymczasem inne badanie mówi, że zajście w ciążę w ciągu 3 miesięcy po poronieniu prawdopodobnie zapewni lepsze wyniki i mniejsze ryzyko poronienia.

W rzeczywistości nie ma jednoznacznych zaleceń, ile czasu zajmie ponowne zajście w ciążę po poronieniu. W ciągu dwóch tygodni twoje ciało może również ponownie doświadczyć ciąży.

Ale decyzja o ponownym zajściu w ciążę należy do Ciebie i Twojego partnera. Jeśli Ty i Twój partner czujecie się fizycznie i psychicznie gotowi do ponownego zajścia w ciążę po poronieniu, możesz spróbować ponownie.

Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby złagodzić emocje po poronieniu. Jeśli masz wątpliwości, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Utrzymanie macicy, aby nie poronić ponownie

Pamiętaj, że czasami poronienie jest nieuniknione. Co najmniej 50 procent przypadków poronienia występuje z powodu nieprawidłowości chromosomalnych.

Ponadto, gdy wiek przekracza 35 lat, jajo ma tendencję do występowania z wiekiem większej liczby nieprawidłowości chromosomalnych.

Mimo to nadal możesz zrobić kilka sposobów, aby zminimalizować ryzyko poronienia. jak:

• Pij dużo wody i stosuj zbilansowaną dietę.
• Przyjmuj codziennie multiwitaminę z kwasem foliowym, aby utrzymać składniki odżywcze w macicy.
• Ćwicz co najmniej 150 minut co tydzień. Uprawiaj sporty, takie jak spacery, jogging, pływanie, joga lub pilates.
• Unikaj alkoholu, nikotyny i narkotyków.
• Obserwuj spożycie kofeiny. Picie kawy jest dozwolone, ale należy wziąć pod uwagę ilość.
• Skontaktuj się z lekarzem, aby monitorować stan zdrowia dziecka.
• Jeśli masz chorobę lub inny stan chorobowy, upewnij się, że przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami.

Przeczytaj także: Ważne, to jest przyczyna poronienia, o której muszą wiedzieć kobiety w ciąży

Odzyskiwanie traumy poaborcyjnej

Poronienie może powodować złożone emocje i powodować długotrwały uraz. W tym celu możesz to zrobić na kilka sposobów, aby wyzdrowieć po traumie poaborcyjnej. Oto wyjaśnienie.

• Odpoczynek. Daj sobie czas na regenerację fizyczną i emocjonalną.
• Nie współżyj, dopóki krwawienie po poronieniu nie zostanie zakończone.
• Zapytaj o pomoc. Jeśli czujesz się smutny lub chory, poproś partnera lub przyjaciela, aby Ci towarzyszył.
• Skonsultuj się z profesjonalistami.

Pamiętaj, że większość kobiet może nadal mieć zdrową ciążę po poronieniu. Daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby dojść do siebie po stracie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Nie wahaj się również porozmawiać z lekarzem o swoim stanie zdrowia.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.