hunterpage.net

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Sprawdź stan swojej skóry i narządów płciowych u naszych partnerów – lekarzy specjalistów. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!

Trądzik to najczęstszy problem skórny, z którym często się spotykamy. W tym celu musisz najpierw zrozumieć czynniki powodujące trądzik, które często nie są uświadomione.

Oprócz czynników hormonalnych, niektóre codzienne czynności, nie zdając sobie z tego sprawy, mogą również powodować ciągłe pojawianie się trądziku.

Trądzik może pojawić się nie tylko na twarzy, ale również na niemal wszystkich częściach skóry, takich jak ramiona, plecy, szyja, klatka piersiowa i ramiona.

Tak więc, abyś mógł przewidzieć pojawienie się trądziku, rozważ niektóre przyczyny trądziku i czego unikać.

Czym jest trądzik?

Pryszcze to małe krosty lub grudki na skórze. Trądzik rozwija się, gdy gruczoły łojowe lub gruczoły łojowe zostają zablokowane i zakażone, powodując obrzęk czerwonych zmian wypełnionych ropą.

W okresie dojrzewania zmienia się produkcja hormonów. Może to spowodować nadaktywność gruczołów łojowych, które znajdują się u podstawy mieszków włosowych.

Dlatego kiedy wchodzisz w okres dojrzewania, ryzykujesz więcej trądziku. Zwłaszcza przy wchodzeniu w okres menstruacyjny dla kobiet.

Trądzik najczęściej dotyka twarzy, pleców, klatki piersiowej i ramion. Dzieje się tak, ponieważ w tym obszarze skóry znajduje się wiele gruczołów łojowych.

Trądzik pospolity, główna przyczyna trądziku, dotyka ponad 80 procent nastolatków. Po 25 roku życia dotyka 3 proc. mężczyzn i 12 proc. kobiet.

Przyczyny trądziku na skórze

Istnieje wiele przyczyn trądziku, które mogą pojawić się na skórze. Począwszy od przyczyn naturalnych, po przyczyny, które nieświadomie często wykonuje się każdego dnia. Do tych przyczyn należą:

1. Hormony jako przyczyna trądziku

Na pewno już wiesz, że pojawienie się trądziku może być również spowodowane hormonami, zwłaszcza w okresie dojrzewania. W okresie dojrzewania zarówno chłopcy, jak i dziewczęta produkują więcej androgenów.

Podwyższony poziom androgenów powoduje wzrost gruczołów łojowych pod skórą. Ten powiększony gruczoł produkuje również więcej sebum.

Nadmiar sebum może rozbić ściany komórkowe w porach, powodując wzrost bakterii, co prowadzi do wyprysków trądzikowych.

2. Stosowanie nieodpowiednich produktów do pielęgnacji włosów

Dla tych z Was, którzy często korzystają lakier do włosów i wyczuj na skórze tak łatwo pojawiający się trądzik, zwróć uwagę na jej stosowanie.

Spryskane produkty do włosów mogą przyklejać się do czoła, co może uwięzić bakterie powodujące trądzik w porach.

Zatkane pory stają się zaognione, czerwone, ropiejące, a ostatecznie pryszcze stają się łatwiejsze do wzrostu.

Mało tego, jeśli jesteś przyzwyczajony do używania odżywki po myciu szamponem, pamiętaj, aby dokładnie ją spłukać, OK?

Zabrudzone spłukiwanie może sprawić, że odżywka spłynie na plecy, może również pojawić się zatykanie porów i trądzik na plecach.

3. Dieta

Tłusta żywność jest nie tylko niezdrowa dla zdrowia, ale może również wywoływać trądzik.

Według Brytyjskiego Stowarzyszenia Dermatologów żywność taka jak czekolada i niezdrowe jedzenie może również powodować trądzik. Podobnie niektóre pokarmy o wysokiej zawartości węglowodanów mogą zwiększać poziom cukru we krwi.

4. Nie bierz prysznica po poceniu się

Po uprawianiu sportu zdecydowanie się pocimy. Dobrze jest nie zwlekać z wzięciem prysznica.

Umożliwienie przyklejania się potu i brudu do skóry po treningu może być główną przyczyną trądziku pleców i ramion.

Więc nie zwlekaj z wzięciem prysznica natychmiast po zakończeniu ćwiczeń, OK!

5. Stres jest przyczyną trądziku

Przeprowadzono wiele badań łączących poziom stresu z trądzikiem. Mówi się, że stres zwiększa również ryzyko wywołania trądziku lub zaostrzenia istniejącego trądziku.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Inflammation & Allergy Drug Targets, stres może wywołać i pogorszyć trądzik, powodując uwalnianie zapalnych substancji chemicznych zwanych neuropeptydami i zmiany hormonalne.

6. Nieczyste korzystanie z telefonu komórkowego

Dla tych z was, którzy nie mogą codziennie pozbyć się telefonu komórkowego, aby wykonywać połączenia, należy nieco ograniczyć te czynności. Zwłaszcza jeśli rzadko czyścisz telefon.

Używanie telefonu komórkowego i pocieranie nim twarzy w niehigienicznych warunkach może spowodować trądzik, czyli trądzik z powodu tarcia.

Transfer bakterii może również nastąpić, gdy skończysz trzymać brudny telefon komórkowy, a następnie bezpośrednio dotkniesz twarzy.

7. Stosowanie kremu przeciwsłonecznego, który nie jest odpowiedni dla skóry

Jeśli masz tłustą skórę, wybierz bezolejowy krem ​​przeciwsłoneczny. Użyj kremu przeciwsłonecznego na bazie wody.

Krem przeciwsłoneczny ma dwa rodzaje składników aktywnych. Tłuste filtry przeciwsłoneczne często mogą zatykać pory skóry i powodować wypryski.

8. Zmiana produktów do pielęgnacji skóry może być przyczyną trądziku

Lubisz wypróbowywać różne produkty do pielęgnacji skóry? Jeśli tak, nie powinieneś już tego robić, ponieważ może to być przyczyną trądziku.

Zmiana produktów i dodawanie innych produktów pielęgnacyjnych jest jak wyzwanie dla skóry dzięki nowym konserwantom i aktywnym składnikom, które mogą podrażniać i powodować wypryski.

Trzeba też uważać na stosowanie produktów przeciwtrądzikowych. Nawet produkty przeciwtrądzikowe mogą powodować przebarwienia, jeśli użyjesz ich zbyt dużo.

9. Używanie ubrań z niechłonnych materiałów

Błędy w doborze ubrań są również przyczyną powstawania trądziku na skórze, zwłaszcza na plecach i ramionach.

Ubrania z tkanin, które są zbyt lepkie lub źle oddychają, mogą zatrzymywać ciepło, powodując wypryski.

10. Podrażnienie pleców

Staraj się być bardziej ostrożnym podczas korzystania z plecaka. Ciągłe tarcie na ramionach i plecach może również powodować trądzik.

Tak, to tarcie może powodować podrażnienia i pot na plecach i ramionach. Jak wiadomo, nadmierna produkcja potu może wywołać pojawienie się trądziku.

11. Brak snu

Nawyk do późna w nocy może być również przyczyną trądziku. Brak snu może prowadzić do zwiększonego poziomu kortyzolu i nadmiernej produkcji sebum, co z kolei może zatykać pory i prowadzić do wyprysków.

Oprócz wystarczającej ilości snu, należy również zwracać uwagę na czystość pościeli i koców, ponieważ te dwa przedmioty mogą być siedliskiem brudu i bakterii, które mogą również powodować trądzik.

Co najważniejsze, gdy skóra jest podatna na trądzik, unikaj jej ściskania, ponieważ może to wywołać podrażnienie.

Nie ma nic złego w konsultowaniu się z lekarzem, aby zapytać o problemy z trądzikiem i jak sobie z nimi radzić. Zwłaszcza jeśli trądzik jest dość ciężki, tak.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Sprawdź stan swojej skóry i narządów płciowych u naszych partnerów – lekarzy specjalistów. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!