hunterpage.net

Pakowane napoje zawsze kuszą. Jego słodki i świeży smak sprawia, że ​​napój ten jest spożywany przez wiele osób, w tym niemowlaki i dzieci. Jednak, wiesz, istnieją zagrożenia, które mogą być spowodowane przez pakowane napoje, jeśli są spożywane przez małe dzieci i dzieci.

Mamo, zanim maluch uzależni się od paczkowanych napojów, należy najpierw zwrócić uwagę na niebezpieczeństwa, jakie może spowodować.

Przeczytaj także: Lista niezdrowych pokarmów dla dzieci, na które matki muszą zwracać uwagę, sprawdźmy wszystko!

Niebezpieczeństwa związane z pakowanymi napojami dla małych dzieci i dzieci

Niemowlęta i dzieci wolą spożywać słodkie napoje, a nawet napoje gazowane. Pakowane napoje rzeczywiście mogą odświeżyć organizm, zwłaszcza jeśli są spożywane podczas upałów.

Jednakże, jeśli jest spożywany zbyt często, istnieją niebezpieczeństwa, które mogą czaić się małe i dzieci.

Raportując z różnych źródeł, poniżej znajdują się zagrożenia, o których powinieneś wiedzieć.

1. Przybieranie nadwagi

Pakowane słodzone napoje często zawierają nadmiar cukru. Napoje słodkie zazwyczaj mają wysoką energię, ale niewiele składników odżywczych dla organizmu. Przy ciągłym spożywaniu efekt może powodować nadmierny przyrost masy ciała.

2. Próchnica zębów

Niemowlęta i dzieci, które spożywają słodkie napoje w opakowaniach, takie jak napoje gazowane i soki, są zbyt często zagrożone próchnicą.

Dzieci zwykle piją za pomocą butelki z mlekiem, która często tkwi w ustach, gdy kładzie się spać, teraz sprawia to, że cukier zawarty w napoju może przyklejać się do zębów i dziąseł, powodując próchnicę.

Dzieci mają tendencję do spożywania napojów słodzonych częściej niż mleka, co może prowadzić do braku wapnia w organizmie dla wzrostu zębów i kości, jak donosi WebMD.

W rzeczywistości wapń jest bardzo ważny dla organizmu. Aby uniknąć próchnicy, należy zawsze dbać o to, aby dzieci regularnie myły zęby. Mamy również muszą przyzwyczaić się do mycia zębów malucha, gdy wyrosną mu pierwsze ząbki.

3. Brak apetytu

Pakowane napoje mogą zwiększyć energię w organizmie i sprawić, że dzieci będą pełne, co sprawi, że nie będą jeść.

W przypadku dzieci, które mają słaby apetyt lub są wybredne w kwestii jedzenia, zatrzymanie lub ograniczenie słodkich napojów to świetny sposób na zwiększenie apetytu.

U niemowląt i małych dzieci mogą wystąpić problemy, takie jak niedokrwistość z niedoboru żelaza i słaby wzrost, jeśli zastąpisz mleko matki, mleko modyfikowane lub pokarmy stałe napojami butelkowanymi.

4. Problemy trawienne

Niemowlęta i dzieci mogą mieć problemy z trawieniem niektórych cukrów w paczkowanych napojach. Może to spowodować biegunkę.

Jeśli tak się stanie, oczywiście może to wpłynąć na wzrost, ponieważ energia i składniki odżywcze mogą zostać utracone z organizmu. Jednakże, gdy dzieci nie spożywają zapakowanych napojów, problemy z jelitami mogą ulec poprawie.

Regularne spożywanie napojów gazowanych może również zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową żołądka, co powoduje refluks żołądkowy. Ta nierównowaga kwasowa może prowadzić do zapalenia żołądka i jego wyściółki, co może być bolesne.

Przeczytaj także: 5 najbardziej potrzebnych składników odżywczych w ciągu pierwszych 1000 dni życia dziecka

Co zatem powinny pić niemowlęta, małe dzieci i dzieci?

Według The Royal Children's Hospital w Melbourne mleko matki jest najlepszym napojem dla niemowląt. W przypadku dzieci w wieku poniżej 12 miesięcy mleko matki lub mleko modyfikowane powinny być głównym napojem, który spożywają.

Po 12. miesiącu życia, kiedy zmniejsza się spożycie mleka matki lub mieszanki dla niemowląt, maluchom zaleca się mleko krowie i wodę mineralną.

Mleko krowie zawiera ważny dla organizmu wapń. Ale nie dawaj maluchowi zbyt dużo krowiego mleka, mamo, bo to może sprawić, że dzieci będą leniwe w jedzeniu, bo czują się syte pijąc samo mleko.

Dla zdrowego rozwoju dziecka potrzebne są co najmniej 2 szklanki produktów mlecznych dziennie, w tym mleko. Podczas maluchów i starszych dzieci najlepszym napojem jest woda mineralna. Dlatego powinieneś zwiększyć spożycie wody mineralnej.

Mamy, pakowane napoje mają działanie, które może zaszkodzić małym dzieciom i dzieciom. Aby uniknąć tych niebezpieczeństw, powinieneś unikać spożywania napojów w opakowaniach, zarówno słodkich, jak i napojów gazowanych dla Twojego maleństwa, Mamo.

Aby zachować zdrowie dzieci, należy podawać wodę mineralną w porównaniu do napojów paczkowanych dla dzieci, Mamo!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!