7 roślin leczniczych, które są korzystne dla zdrowia. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz je uprawiać w domu!

Istnieje wiele rodzajów roślin leczniczych, które możesz zachować. Dzięki tej roślinie dom jest nie tylko przyjemny dla oka, ale możesz także zmaksymalizować jego korzyści zdrowotne.

Badanie opublikowane w Journal of the Medical Sciences wspomina, że ​​stosowanie roślin jako tradycyjnej medycyny było prowadzone od pokoleń. Niektóre wtórne metabolity roślin leczniczych zostały nawet opracowane w nowoczesne leki.

Przeczytaj także: Lista roślin leczniczych na cukrzycę, które mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi

1. Rośliny lecznicze, takie jak jawajskie chili

Retrofraktum PiperVahl lub jawajskie chili to jedna z roślin leczniczych, która została określona przez indonezyjską Agencję Nadzoru ds. Żywności i Leków (BPOM). Roślina ta jest endemiczna dla Indonezji, która rośnie w lasach nizinnych.

Ta roślina ma różne nazwy w innych regionach. Podobnie jak chili solak w Madurze i cabia w Sulawesi, niektóre obszary na Jawie również nazywają tę roślinę zielem chili.

Jawajskie chili zawiera alkaloidy piperydynowe, które mogą chronić organizm przed pokarmami wysokotłuszczowymi, które mogą powodować otyłość.

2. Temulawak

Kurkuma ksanthoryza czy temulawak to także jedna z roślin leczniczych, które zostały określone przez BPOM. Roślina ta jest szeroko stosowana jako tradycyjna medycyna o następujących zastosowaniach:

  • Leczenie trądziku
  • Zwiększ apetyt
  • Antycholesterol
  • Przeciwzapalny
  • Niedokrwistość
  • Przeciwutleniacz
  • Profilaktyka raka
  • Antybakteryjny.

Temulawak wykazuje działanie farmakologiczne, takie jak przeciwbólowe, przeciwcukrzycowe, przeciwhiperlipidemiczne i pobudzające. Ponadto w temulawaku występuje również aktywny składnik ksanthorizolu, który działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie.

3. Guawa

Psidium guajava lub guawa należy do rodziny Myrtaceae, która jest rodzimą rośliną z tropikalnej Ameryki i rozprzestrzeniła się na Azję Południowo-Wschodnią. Guawa to roślina ziołowa, której owoce są bogate w składniki bioaktywne.

Te bioaktywne składniki mają wysoką aktywność przeciwutleniającą, która może zapobiegać wielu przewlekłym chorobom. Podczas gdy liście zawierają naturalne przeciwutleniacze, które można stosować jako żywność lub lekarstwa.

Liście guawy mogą być stosowane jako lek na biegunkę. Aby go użyć, weź i drobno zetrzyj 7 liści i daj pół szklanki wody.

Sok pić 3 razy dziennie, a pędy można jeść na surowo 3 razy dziennie.

4. Pozdrowienia jako roślina lecznicza

Syzygium polyanthi lub roślina laurowa to roślina, której liście są dobrze znane jako przyprawa kuchenna. Roślina ta ma wysoką aktywność przeciwutleniającą.

Wysoka zawartość hydroksychawikolu w liściach laurowych jest główną atrakcją tego liścia jako przyprawy kuchennej i może zapobiegać otyłości.

5. Imbir

Zingiber officinale lub imbir to roślina ziołowa, która może być również używana jako przyprawa kuchenna. Tradycyjnie roślina ta jest używana jako lek do wydalenia stosu powietrza w żołądku lub jako środek wzmacniający apetyt.

Imbir ma wiele innych korzyści zdrowotnych. To jest:

  • Pokonywanie zaburzeń przewodu pokarmowego, takich jak nudności i wymioty
  • Pokonywanie przeziębień i kaszlu
  • Wyleczyć biegunkę
  • Pokonanie malarii i gorączki
  • Złagodzić artretyzm.

Imbir ma również działanie farmakologiczne, takie jak immunomodulator i przeciwbakteryjny, przeciw nudnościom i wymiotom, przeciwutleniacz i przeciwnowotworowy.

6. Kurkuma jako roślina lecznicza

Kurkuma domowa Kurkuma lub kurkuma to roślina, która jest dobrze znana ze swoich korzyści jako przyprawa kuchenna, barwnik, a nawet tradycyjna medycyna.

Jako tradycyjna medycyna kurkuma ma właściwości zdrowotne w przezwyciężaniu różnych chorób, takich jak:

  • Cukrzyca
  • Trąd
  • Problemy żołądkowo-jelitowe
  • przeczyszczający
  • Zwiększenie wytrzymałości
  • Reumatyzm
  • antyseptyczny
  • Nowotwór.

7. Kocie wąsy

Orthosiphon stamineus Benth lub kocie wąsy to rodzaj rośliny zielarskiej, której pochodzenie i zasięg geograficzny rozpoczyna się od Indii po Indochiny i Tajlandię. Roślina ta jest rodzajem dzikiej rośliny o wysokości 25-200 cm.

Kocie wąsy mają właściwości podtrzymujące sprawność i wytrzymałość ciała. Aby go użyć, ugotuj 3 zioła kocie wąsy w 3 szklankach wody, aż zmniejszą się do 1 szklanki.

Możesz pić wąsy kota przegotowanej wody 3 razy w tygodniu, aby uzyskać korzyści.

Stąd różne rodzaje roślin leczniczych, które można uprawiać w domu. Nie zapomnij używać go jako tradycyjnej medycyny, OK!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found