hunterpage.net

Czy wiesz, że kurkuma nie zawsze jest żółta? W rzeczywistości istnieje rodzaj czarnej kurkumy, wiesz. czarna kurkuma lub Kurkuma cezja Roxb to indyjska roślina ziołowa, która ma wiele właściwości i jest od dawna stosowana w medycynie tradycyjnej.

W przeciwieństwie do kurkumy w ogóle, ta kurkuma jest wyjątkowa, ponieważ ma niebieskawo-czarny kolor. Jakie są korzyści dla zdrowia?

Przeczytaj także: Zaufany do kontrolowania poziomu cukru we krwi, oto zalety żeń-szenia amerykańskiego

Korzyści z czarnej kurkumy dla zdrowia

Czarna kurkuma ma wiele zastosowań i korzyści dla zdrowia. Zawartość kurkuminy w kurkumie, zarówno czarnej, białej jak i żółtej, sprawia, że ​​roślina ta jest bardzo skuteczna jako lek.

Przeciwbólowy

Czarna kurkuma jest uważana za doskonały środek przeciwbólowy w różnych obszarach ciała. Począwszy od wysypek, bólów zębów, choroby zwyrodnieniowej stawów po problemy żołądkowe.

Czarna kurkuma może pomóc złagodzić ból, ponieważ roślina ta działa przeciwzapalnie. Zostało to również udowodnione przez badania. Czarna kurkuma może działać jako środek przeciwbólowy przy odpowiedniej dawce.

Pokonywanie chorób układu oddechowego

Ogólnie rzecz biorąc, kurkuma jest często stosowana w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie płuc, kaszel, a także grypy u dzieci. Podobnie z czarną kurkumą.

Roślina ta jest bardzo przydatna w leczeniu chorób układu oddechowego i płuc, takich jak astma, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.

Wiadomo również, że zawartość związków występujących w czarnej kurkumie nie wpływa na komórki układu odpornościowego, a także konwencjonalne leki w leczeniu płuc.

Traktuj swędzącą skórę

Czarna kurkuma może również pomóc przezwyciężyć swędzenie skóry. Dzieje się tak, ponieważ zawartość czarnej kurkumy może działać przeciwzapalnie. W ten sposób można przezwyciężyć swędzenie i obrzęk skóry.

Pomaga kontrolować wagę i poziom cukru we krwi

Wiadomo również, że czarna kurkuma pomaga rozkładać tłuszcz w organizmie, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób na diecie.

Spożywanie czarnej kurkumy może również pomóc w wydajnej produkcji żółci. Dzięki niemu układ trawienny może działać lepiej i zapobiegać chorobom wątroby. Później ten stan może zmniejszyć ryzyko rozwoju insulinooporności w organizmie.

Zapobiegaj wolnym rodnikom

Jedną z najbardziej znanych zalet czarnej kurkumy jest to, że zapobiega ona powstawaniu wolnych rodników. Dzieje się tak, ponieważ zawarta w nim kurkumina może działać jako naturalny przeciwutleniacz.

Czarna kurkuma może neutralizować wolne rodniki, których organizm nie może zrobić, dlatego uważa się, że organizm jest wolny od starzenia i komórek rakowych.

Obniżenie ryzyka raka

Wiadomo, że czarna kurkuma pomaga zapobiegać wzrostowi komórek rakowych. Zgłoszone Badania nad rakiem w Wielkiej Brytanii, wiadomo, że wskaźniki zachorowań na raka w krajach, w których ludzie spożywają więcej kurkuminy, są niższe.

Wiadomo, że spożycie kurkuminy wynosi co najmniej 100 mg do 200 mg dziennie przez długi okres czasu.

Kilka badań na komórkach nowotworowych wykazało również, że kurkumina ma działanie przeciwnowotworowe. Wydaje się, że kurkumina w czarnej kurkumie może zabijać komórki rakowe i zapobiegać ich dalszemu wzrostowi.

Zawartość czarnej kurkumy ma najlepszy wpływ na raka piersi, raka jelita grubego, raka żołądka i komórki raka skóry.

Pomóż wydajności chemioterapii w leczeniu raka

Kilka badań dotyczyło również potencjału kurkuminy w czarnej kurkumie jako składnika leczenia raka. W 2013 roku badanie przeprowadzone na komórkach raka okrężnicy wykazało, że połączenie kurkuminy i chemioterapii było uważane za lepsze niż sama chemioterapia.

Ale z drugiej strony naukowcy odkryli również, że kurkumina nie jest łatwo wchłaniana, przez co działa gorzej jako leczenie. Z tego powodu nadal potrzebne są dalsze badania.

Przeczytaj także: Korzyści z herbaty czosnkowej dla diabetyków i jak to zrobić

Skutki uboczne nadmiernego spożycia czarnej kurkumy

Pomimo wielu korzyści zdrowotnych, w 2016 roku czarna kurkuma została wymieniona jako gatunek zagrożony w Indiach. Do tej pory podejmowano różne wysiłki w celu ochrony i zachowania czarnej kurkumy.

Ponadto spożywanie czarnej kurkumy jako leku lub w dużych ilościach może powodować skutki uboczne, które obejmują:

• Ciemny mocz
• Źle się czuć
• Niezwykłe zmęczenie
• Ból brzucha
• Utrata apetytu

Dlatego, mimo że ma wiele zalet, nie zapomnij zachować mądrości w spożywaniu czarnej kurkumy, tak. W razie potrzeby skonsultuj się również z lekarzem.

Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, tak!