hunterpage.net

Gdy dziecko rośnie, samo spożywanie mleka matki z pewnością nie wystarczy. W wieku 6 miesięcy dzieci zwykle spożywają pokarmy uzupełniające lub powszechnie nazywane MPASI.

Kiedy maluch zacznie jeść pokarmy stałe, reakcja będzie inna. Są tacy, którzy od razu to akceptują, są też tacy, którzy wciąż nie są przyzwyczajeni do konsystencji stałego pokarmu.

Musisz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ dziecku może zająć trochę więcej czasu, zanim zaakceptuje zmianę teksturowanej żywności.

Co to jest MPASI?

Pokarmy uzupełniające to pokarmy uzupełniające, które są zwykle podawane, gdy niemowlęta przechodzą z karmienia piersią lub mieszanką na pokarmy stałe.

Na początkowych etapach zwykle wystarcza jedna lub dwie łyżki, aby rozpoznać konsystencję i smak u niemowląt.

Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie chce jeść w momencie wprowadzenia, nie martw się, ponieważ dziecko nadal będzie otrzymywać większość kalorii z mleka matki lub mieszanki.

W wieku od 9 do 12 miesięcy niemowlęta oprócz mleka matki i mleka modyfikowanego będą spożywać trzy razy dziennie pokarmy stałe.

Kiedy podaje się MPASI?

Karmienie uzupełniające można rozpocząć, gdy dziecko wykaże oznaki gotowości do jedzenia. Niemowlęta są zazwyczaj w stanie spożywać pokarmy stałe w wieku 6 miesięcy. Oznaki, że Twoje dziecko jest gotowe do jedzenia to:

• Głowa jest podniesiona
• Potrafi usiąść bez pomocy
• Zmniejszony odruch wystający język
• Zainteresowany, jeśli widzisz ludzi jedzących
• Próbując sięgnąć po jedzenie
• Otwórz usta, gdy oferujesz jedzenie

W wieku 6 miesięcy niemowlęta zaczynają potrzebować dodatkowych składników odżywczych, zwłaszcza żelaza z pożywienia.

Często zdarzają się dzieci, którym podaje się pokarmy uzupełniające przed osiągnięciem wieku 6 miesięcy. Decyzję taką może podjąć wyłącznie pediatra na podstawie wyników badania, zwłaszcza w odniesieniu do stanu zdrowia oraz wzrostu i rozwoju.

Jakie są przykłady żywności uzupełniającej, które można podać?

Podając pokarmy uzupełniające mleko matki, wybieraj pokarmy odpowiadające potrzebom żywieniowym niemowląt. Oto produkty, które mamy mogą serwować:

• Puree warzywne: marchew, dynia, ziemniaki, groszek, bataty, brokuły lub kalafior
• Miąższ owoców: dojrzałe jabłko, gruszka, mango lub papaja, dojrzałe awokado i banan
• Płatki dla niemowląt odpowiednie do wieku: zwykle wzbogacane żelazem
• Mięso, ryba lub kurczak

Upewnij się, że pierwsze ciała stałe mają bardzo miękką konsystencję. Z biegiem czasu dzieci szybko uczą się żuć miękkie, grudkowate pokarmy, nawet jeśli nie mają zębów. W tym czasie możesz zwiększyć teksturę żywności, aby była nieco bardziej szorstka.

Aby dziecko się nie nudziło, mamy mogą również ułożyć harmonogram wszelkich posiłków do przygotowania. Mieszanie kilku składników również nie stanowi problemu, o ile użyte składniki są dojrzałe i bezpieczne dla niemowląt.

Składniki żywności, których należy unikać w przypadku MPASI

Niektóre pokarmy i składniki, których nie powinny spożywać dzieci poniżej pierwszego roku życia, takie jak:

• Sól: bo nerki dziecka nie radzą sobie z solą
• Miód (zwłaszcza gdy dziecko kaszle): miód zawiera bakterie, które mogą uszkodzić jelita dziecka
• Cukier: spróbuj dosładzać jedzenie owocami lub mlekiem modyfikowanym
• Sztuczne słodziki
• Całe orzechyAby uniknąć zakrztuszenia się, należy unikać podawania dzieciom całych orzechów
• Herbata czy kawa: garbniki zawarte w herbacie mogą wchłaniać żelazo w jedzeniu
• Jedzenie niskotłuszczowe: dzieci potrzebują kalorii, więc podawaj im pokarmy bogate w tłuszcz
• Surowe jajka ponieważ może być nosicielem bakterii salmonelli

To jest informacja o karmieniu uzupełniającym dla niemowląt. Skonsultuj się również z lekarzem, jeśli Twoje dziecko miało wcześniej pewne problemy zdrowotne, tak!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!

Przeczytaj także: Otyłość u dzieci może powodować choroby przewlekłe! Oto kolejny wpływ