hunterpage.net

Stosunek płciowy jest podstawową potrzebą w każdym domu. Może to nie tylko sprawić, że małżeństwo stanie się bardziej intymne, ale może być również kluczem do dobrej komunikacji między mężem a żoną.

Ale są chwile, kiedy chęć wykonania tej jednej czynności spada bez powodu. Ale czy wiesz, że ten stan występuje z powodu jedzenia, które spożywasz?

Tak, okazuje się, że istnieje kilka rodzajów pożywienia, które mogą wpływać na hormony i sprawiać, że ochota na seks zanika, wiesz. Cóż, oto pełne wyjaśnienie.

Przeczytaj także: Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się wirusa, oto wskazówki dotyczące używania masek zgodnie z wytycznymi WHO

mleko

Produkty mleczne, takie jak lody i ser, mogą być Twoim ulubionym daniem. Ale jeśli chcesz się nim „zajmować”, lepiej najpierw trzymać się z daleka od tych produktów.

Zgłoszone z Ściągawka, żywność i napoje wytwarzane z mleka krowiego, które są przetwarzane w pierwszej kolejności, zazwyczaj zawierają sztuczne hormony, które mogą wpływać na ilość naturalnych hormonów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Smażone jedzenie

Ten rodzaj jedzenia jest bardzo apetyczny. Ale niestety nie zaleca się zbyt częstego spożywania go. Poza tym, że może wywoływać różne choroby, ten rodzaj żywności może również wywoływać choroby nastrój uprawianie seksu jest ograniczone.

według Dzienny MedycznyUdowodniono naukowo, że tłuszcze trans znajdujące się w smażonych potrawach znacznie obniżają libido mężczyzn i kobiet.

Spożywanie kwasów tłuszczowych trans może również powodować nieprawidłową produkcję plemników i zakłócać ciążę.

Rafinowane węglowodany

Węglowodany są przetwarzane w postaci mąki, makaronu, płatków zbożowych lub chleba, to zła wiadomość dla męskiego popędu płciowego. Dzieje się tak, ponieważ zbyt duże spożycie może spowodować spadek poziomu testosteronu.

Zawarta w nim zawartość cukru jest również podatna na to, że mężczyźni przybierają na wadze i zwiększają poziom estrogenu. Jako rozwiązanie możesz zastąpić spożycie węglowodanów produktami pełnoziarnistymi, które nie są najpierw przetwarzane.

Napój bezalkoholowy

Sztuczne słodziki, zwłaszcza aspartam, mogą znacznie wpłynąć na poziom serotoniny.

Serotonina jest ważnym hormonem, którego funkcją jest tworzenie uczucia szczęścia. Jeśli poziomy są niskie, będzie to miało bezpośredni wpływ na libido zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Przeczytaj także: 12 korzyści z płatków owsianych może być przeciwutleniaczami i zapewnić zdrową dietę

Krewetka

Według danych programu pestycydów USDA, 9 na 10 powszechnie stosowanych pestycydów może zakłócać stan męskich i żeńskich hormonów.

Jednym z najsilniejszych efektów jest pestycyd typu 4-heksylorezorcynol, który jest często stosowany w zapobieganiu przebarwieniu u krewetek.

Więc jeśli chcesz jeść krewetki bez obawy o zakłócenie równowagi hormonów płciowych w Twoim organizmie. Dlatego warto poszukać krewetek hodowanych ekologicznie.

Edamame

Badanie opublikowane w Dziennik Żywienia, stwierdzili, że spożywanie dużych ilości edamame może obniżyć poziom hormonów płciowych u kobiet. Innym skutkiem, który może być przez to spowodowany, jest występowanie upośledzenia funkcji jajników.

Jeśli chodzi o mężczyzn, cytat z Zjedz to, wspomniał, że zaledwie pół porcji soi dziennie wystarczy, aby zmniejszyć produkcję plemników o 40 procent.

Ziarno soi

Soja jest jedną z żywności, która ma właściwości estrogenne lub jest w stanie zwiększyć poziom hormonu estrogenu u osób, które je spożywają.

Sprawia to, że spożywanie soi nie powinno być zbyt duże, gdyż ma ona skłonność do zmniejszania podniecenia seksualnego, zwłaszcza u mężczyzn.

Badanie wykazało również, że spożywanie zbyt dużej ilości tofu, sosu sojowego lub innych produktów sojowych może obniżyć poziom testosteronu i liczbę plemników u mężczyzn.

Ostre jedzenie

Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanowym Oregon w Stanach Zjednoczonych, żywność o silnym zapachu lub zbyt przyprawiona może zmienić zapach lub zapach kobiecej pochwy.

To oczywiście może zakłócać twoją aktywność seksualną z nim. Niektóre z nich to kawa, cebula, czosnek i przyprawy.

Naukowcy zalecają następnie spożywanie większej ilości produktów pełnoziarnistych, owoców i warzyw w celu wytworzenia łagodniejszego zapachu pochwy.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!