hunterpage.net

Jeśli kamień nazębny nie zostanie natychmiast oczyszczony, może powodować problemy, takie jak zapalenie dziąseł. Więc jak samemu czyścić kamień nazębny w domu?

Tatar lub znany również jako Tatar to nagromadzenie płytki nazębnej i minerałów ze śliny, które twardnieją. Złogi kamienia nazębnego, które często pozostają za lub między zębami, zwykle mają kolor żółty lub brązowy.

Przeczytaj Zęby: rosną późno, czy zęby mądrości są ważne, czy należy je usuwać? Zobaczmy wyjaśnienie

Wpływ, jeśli nie usuniesz kamienia nazębnego

Kamień nazębny powstały z tej płytki może powodować problemy, jeśli nie jest regularnie usuwany. Tutaj są niektóre z nich:

• Nagromadzenie bakterii na kamieniu nazębnym powoduje nieświeży oddech.
• Rozbija twarde szkliwo lub zewnętrzną warstwę zębów. Jeśli tak się stanie, istnieje ryzyko wystąpienia wrażliwych zębów, ubytków, a nawet utraty zębów.
• Powoduje chorobę dziąseł lub zapalenie dziąseł.

Jak czyścić kamień nazębny

Gdy płytka nazębna stwardnieje w kamień nazębny, nie można jej usunąć szczoteczką do zębów. Najlepszym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego jest zlecenie go komuś innemu, jeśli nie dentyście.

Jak omówiono powyżej, kamień nazębny powstaje z utwardzonej płytki nazębnej. Nie da się samemu wyczyścić kamienia nazębnego, ale można na wiele sposobów zapobiec jego powstawaniu.

Oto proste sposoby usuwania płytki nazębnej i zapobiegania gromadzeniu się kamienia nazębnego, które możesz zrobić w domu.

1. Utrzymuj usta w czystości

Praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej to najlepszy sposób na usunięcie płytki nazębnej i kamienia nazębnego.

Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne(ADA) zaleca szczotkowanie zębów dwa razy dziennie fluoryzowaną pastą do zębów. Zalecają również nitkowanie raz dziennie.

Jak prawidłowo i prawidłowo myć zęby? Oto wskazówki:

• Zacznij od tylnej części jamy ustnej i górnych zębów trzonowych.
• Używaj krótkich, okrągłych pociągnięć.
• Szczotkuj przednią i tylną powierzchnię wszystkich górnych zębów.
• Powtórz kroki 1-3 na dolnych zębach.

2. Soda oczyszczona na tatar

Użycie sody oczyszczonej do kamienia nazębnego można zrobić, mieszając ją z pastą do zębów podczas mycia zębów. Soda oczyszczona uważana jest za skuteczny środek do usuwania kamienia nazębnego, ponieważ nie uszkadza szkliwa.

Wiadomo również, że soda oczyszczona chroni zęby przed demineralizacją, czyli zmniejszeniem ilości wapnia ze szkliwa zębów. Proces ten może wystąpić, gdy węglowodany zawarte w pożywieniu drastycznie obniżają poziom pH w jamie ustnej i powodują zakwaszenie jamy ustnej.

Wspomniany powyżej poziom pH w jamie ustnej wynosi poniżej 5,1. Uważa się, że soda oczyszczona pomaga zmniejszyć ryzyko tego zjawiska, ponieważ ma wysokie pH. Pomaga to zrównoważyć poziom pH jamy ustnej, jednocześnie zapobiegając utracie szkliwa.

Soda oczyszczona ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą działać jako środek do usuwania kamienia nazębnego. Dzieje się tak, ponieważ soda oczyszczona może znacznie zmniejszyć liczbę bakterii paciorkowcowych, które są najbardziej odpowiedzialne za próchnicę zębów.

3. Użyj elektronicznej szczoteczki do zębów

Badanie wykazało, że elektryczne lub zasilane szczoteczki do zębów usuwają płytkę nazębną lepiej niż szczoteczki manualne.

Bez względu na rodzaj lub markę, której używasz, upewnij się, że ma pieczęć zatwierdzenia od lokalnej agencji zdrowia, takiej jak Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne (JEST).

Taka licencja jest dowodem na to, że produkt przeszedł rygorystyczną kontrolę jakości i testy bezpieczeństwa.

Ponadto ważne jest, aby wybrać szczoteczkę z miękkim włosiem, a także wybrać taką, która ma ciasne zagłębienie między włoskami.

4. Używaj pasty do zębów z fluorem

Aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej, możesz wybrać specjalną pastę do zębów zawierającą fluor. Ten składnik pomoże kontrolować kamień nazębny i naprawić uszkodzoną emalię.

Niektóre produkty zawierają substancję zwaną triklosan, która zwalcza bakterie w płytce nazębnej.

Badanie wykazało, że ludzie, którzy stosowali fluoryzowaną pastę do zębów, mieli o 35 procent mniej kamienia nazębnego.

5. Pilnie używaj nić dentystyczna i płyn do płukania ust

Sama szczoteczka czasami nie wystarcza do oczyszczenia płytki nazębnej, zwłaszcza między wąskimi zębami. Rozwiązanie, za pomocą którego możesz wyczyścić zęby nić dentystyczna.

Nić dentystyczna to jedyny sposób, aby usunąć płytkę nazębną między zębami i trzymać kamień nazębny z dala od tych trudno dostępnych miejsc.

Ponadto zaleca się również, aby sumiennie płukać gardło płyn do płukania ust. Zawartość antyseptyczna w płyn do płukania ust może pomóc zabić bakterie wywołujące płytkę nazębną.

6. Jak czyścić kamień nazębny za pomocą soli kuchennej?

Relację z Colgate, jak czyścić kamień nazębny solą kuchenną można zrobić na kilka sposobów, a mianowicie:

Poszukaj zawartości soli w używanej paście do zębów

Drobnoziarnisty charakter soli w połączeniu ze składnikami, takimi jak fluor, może pomóc delikatnie usunąć przebarwienia z zębów. Dlatego ważne jest, aby od teraz szukać zawartości soli w paście do zębów.

Używany do płukania gardła

Jeśli chcesz regularnie włączać sól do rytuału pielęgnacji jamy ustnej, spróbuj wymieszać ją z wodą, aby wypłukać usta.

Uważa się, że ta metoda poprawia równowagę pH w jamie ustnej, jednocześnie zmniejszając zmiany w jamie ustnej, takie jak owrzodzenia, ból gardła lub podrażnienie języka. Wystarczy zmieszać od połowy do łyżeczki soli w filiżance ciepłej wody i popijać nią w ustach przez około 30 sekund.

Koszt czyszczenia kamienia nazębnego u dentysty

Chociaż jest to dość drogie, koszt czyszczenia kamienia nazębnego u dentysty różni się w zależności od stopnia trudności i ilości kamienia na zębach.

Zwykle trwa około 30 minut do 1 godziny, oto zakres kosztów czyszczenia kamienia nazębnego u dentysty, cytowany z Harga.web:

1. BPJS ma możliwość bezpłatnego czyszczenia kamienia nazębnego raz w roku
2. Jeśli pójdziesz do puskesmas bez korzystania z urządzeń BPJS, koszt do poniesienia wynosi około 50 000 Rp, - do 150 000 Rp, -
3. Prywatne kliniki dentystyczne zazwyczaj pobierają opłatę za czyszczenie kamienia nazębnego od 150 000 IDR do 800 000 IDR.
4. Jeśli podejmiesz działania w szpitalu, musisz wydać około 100 000 Rp - do 800 000 Rp - na jeden zabieg.

Kwota powyższego kosztu jest jedynie szacunkowa, wszystko może się zmieniać w zależności od stopnia trudności, używanego sprzętu medycznego, podawania przepisanych leków.

Przeczytaj także: 7 chorób spowodowanych złym stanem zębów i jamy ustnej, jedną z nich jest choroba serca!

Zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego

Oprócz opieki dentystycznej należy również unikać kilku rzeczy, aby nie gromadzić płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Tutaj są niektóre z nich:

• Ciasteczka, ciasta i słodycze
• Produkty bogate w skrobię lub słodkie, które mogą przywierać do zębów, takie jak chleb, chipsy ziemniaczane i niektóre suszone owoce
• Napoje gazowane i sportowe
• Sok pomarańczowy
• Nie pal. Badania pokazują, że osoby palące lub używające innych wyrobów tytoniowych częściej mają kamień nazębny.

Gdy kamień nazębny utworzy się, tylko profesjonalny dentysta może go wyczyścić.

Dlatego co 6 miesięcy odwiedzaj dentystę, aby usunąć płytkę nazębną i kamień nazębny, który mógł się uformować i zapobiec dalszym problemom.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!