hunterpage.net

Stres to reakcja organizmu na sytuację uważaną za groźną. Ogólnie rzecz biorąc, w warunkach stresu organizm szybciej reaguje, na przykład tętno i oddychanie. Ponadto istnieją również pewne warunki fizyczne, które mogą powstać w wyniku stresu na ciele.

Istnieje co najmniej 10 warunków, które mogą wystąpić, gdy dana osoba doświadcza stresu. Zgłoszone z Amerykański Instytut Stresu, Oto 10 typowych warunków, które powstają w wyniku stresu na ciele.

10 rzeczy, które mogą powstać w wyniku stresu na ciele

Nie wszyscy doświadczają następujących rzeczy. Jeśli stres utrzymuje się przez długi czas, pojawiają się nowe warunki. Chodź, zobacz pełniejsze wyjaśnienie poniżej.

1. Wypadanie włosów i siwienie

Doktor Yufang Lin, lekarz z kliniki w Cleveland, mówi, że stres powoduje stan zwany łysieniem telogenowym. Gdzie zatrzymuje się wzrost mieszków włosowych. Dzięki temu włosy łatwiej wypadają.

Ale nie martw się, ponieważ wzrost włosów wróci do normy, jeśli stres się skończy. Ponadto przewlekły stres może również powodować utratę pigmentu włosów. Pozwala to na siwienie w stosunkowo młodym wieku.

2. Bardziej wrażliwy na ból

Stres może powodować napięcie fizyczne. Powoduje to bóle głowy, karku i pleców. Co więcej, okazuje się, że stres sprawi, że będziesz bardziej wrażliwy podczas reagowania na ból.

Eksperci uważają, że reakcja organizmu na stres powoduje, że hormony, które pomagają ludziom radzić sobie z bólem, nie działają równie skutecznie.

3. Stres wpływa na płodność

Jeśli kobiety doświadczają zaburzeń cyklu miesiączkowego, może to być spowodowane stresem organizmu. Zaburzenia cyklu miesiączkowego wpłyną również na płodność kobiet. Kobiety mogą doświadczać zmniejszonej owulacji.

U mężczyzn przedłużający się stres wiązał się z niższą liczbą plemników. Ponadto może wpływać na ruchliwość plemników, przez co jest mniej skuteczny. Wpłynie to na plany posiadania dzieci.

4. Więcej potu

Przewlekły stres pozwala osobie bardziej się pocić. Ponieważ łatwiej jest im rozgrzać. Ten stan będzie więcej porodu u kobiet w okresie menopauzy, które doświadczają stresu.

5. Problemy z połykaniem

Dr Sharon Bergquist, adiunkt medycyny w Emory University School of Medicine, mówi, że większość zestresowanych pacjentów odczuwa gulę w gardle. Mieli wtedy problemy z przełykaniem.

Ale w rzeczywistości fizycznie nie ma guzka w gardle pacjenta. Uczucie guzka pojawia się, ponieważ mięśnie w dolnej części są uciskane z powodu niepokoju. To z kolei stwarza wrażenie, że nie można przełknąć.

6. Zmiany zmysłu węchu i słuchu

Badanie pokazuje, że wzrost hormonów stresu w organizmie powoduje, że ludzie dokładniej identyfikują zapachy. Dzieje się tak, ponieważ mózg pracuje ciężej, aby wyczuć jakiekolwiek zagrożenie lub niebezpieczeństwo.

Niektórzy ludzie będą też bardziej wrażliwi na otaczające ich dźwięki. Są też tacy, którzy doświadczają szumu w uszach lub czują dzwonienie w uszach. Dzwonienie może wystąpić w jednym lub obu uszach jednocześnie.

7. Problemy trawienne

Stres może wpływać na komunikację między mózgiem a jelitami. Może to prowadzić do braku równowagi w jelitach, a u niektórych osób może powodować wzdęcia, biegunkę, zaparcia i dyskomfort w wyniku obciążenia organizmu.

8. Problemy z oddawaniem moczu

Niektórzy ludzie odczuwają potrzebę częstszego oddawania moczu podczas przewlekłego stresu. Dzieje się tak z powodu wpływu, kiedy wszystkie systemy organizmu zwiększają się, aby radzić sobie ze stresem.

9. Problemy skórne

Niektóre ujawniają, że układ odpornościowy reaguje na stres i może powodować pewne problemy skórne, takie jak egzema lub łuszczyca.

Są też tacy, którzy kojarzą ten stan z czynnością jelit. Pod wpływem stresu ludzie uwalniają hormon kortyzol, który powoduje, że jelita stają się bardziej kruche, umożliwiając bakteriom i toksynom przedostanie się do krwiobiegu.

10. Zaburzenia immunologiczne

Kiedy organizm stale reaguje na stres, może to spowodować uszkodzenie układu odpornościowego. Dlatego ktoś, kto doświadcza długotrwałego stresu, będzie bardziej podatny na wirusy lub inne infekcje, ponieważ uszkodzony układ odpornościowy nie jest w stanie go odeprzeć.

Tak więc 10 stanów, które mogą wystąpić z powodu stresu na ciele. Jeśli doświadczysz jednego lub więcej z nich, możesz zastosować różne sposoby radzenia sobie ze stresem.

Jeśli jednak uważasz, że reakcja na stres zakłóciła Twoją codzienną aktywność, możesz skonsultować się, aby zapewnić sobie stan zdrowia.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!