Rozpoznaj oznaki niskiego poziomu estrogenów u kobiet i jak je przezwyciężyć
Niski poziom estrogenu może być spowodowany różnymi czynnikami i powodować problemy zdrowotne. Należy pamiętać, że estrogen jest hormonem najczęściej kojarzonym z kobietami, chociaż mężczyźni również produkują go w niewielkich ilościach.
Niski poziom estrogenu jest związany nie tylko z rozwojem kobiet w okresie dojrzewania, ale także wpływa na zdrowie kości i samopoczucie emocjonalne. Cóż, aby znaleźć przyczynę niskiego poziomu estrogenu u kobiet, spójrzmy na następujące wyjaśnienie.
Przeczytaj także: Oczyszczanie twarzy, jego zrozumienie i przyczyny w ogóle!
Co powoduje niski poziom estrogenu?
Relacje z Medical News Today, że każdy stan, który wpływa lub uszkadza jajniki, może powodować spadek poziomu estrogenów w organizmie. Najczęstszym czynnikiem ryzyka obniżenia poziomu estrogenów jest wiek.
Gdy kobiety się starzeją i wchodzą w menopauzę, normalne jest, że poziom estrogenów spada. W rzeczywistości poziom estrogenu zaczyna spadać kilka lat przed wystąpieniem menopauzy lub powszechnie znanej jako perimenopauza.
Poziom estrogenu może również spaść z wielu innych powodów, w tym niewydolności jajników, przedwczesnego porodu, wad wrodzonych, zaburzeń tarczycy i historii problemów hormonalnych.
Estrogen działa w połączeniu z wapniem, witaminą D i innymi minerałami, aby utrzymać wytrzymałość kości. Gdy poziom estrogenu jest niski, możesz doświadczyć zmniejszenia gęstości kości. Nieleczony niski poziom estrogenu może powodować niepłodność u kobiet.
Ogólna charakterystyka przy niskim poziomie hormonu estrogenu
Estrogen u kobiet jest ważnym hormonem w organizmie, więc istnieje ryzyko wystąpienia bardzo szerokich skutków zdrowotnych. Objawy niskiego poziomu estrogenu u kobiet, które należy znać, obejmują:
Nieregularne miesiączki
Pamiętaj, że estrogen jest jednym z głównych hormonów napędzających cykl menstruacyjny. Z tego powodu niski poziom estrogenu u kobiet może powodować brakujące lub nieregularne miesiączki.
Bezpłodność
Oprócz nieregularnych miesiączek niski poziom estrogenu może również zapobiegać owulacji i utrudniać ciążę. Dlatego kobieta, która ma niski poziom estrogenu, może doświadczyć niepłodności lub niepłodności.
Słabe kości
Estrogen pomaga zachować zdrowe i mocne kości. Kiedy poziom estrogenu spada, może wystąpić utrata kości. Na przykład kobiety po menopauzie są bardziej narażone na osteoporozę i złamania.
Niewygodny seks
Ten naturalny hormon w organizmie może wpływać na nawilżenie pochwy. Jeśli poziom jest zbyt niski, może wystąpić suchość pochwy i często powoduje bolesny seks.
Depresja
Uważa się, że estrogen zwiększa serotoninę, substancję chemiczną w mózgu, która wpływa na nastrój. Niedobór estrogenów może skutkować spadkiem serotoniny, co przyczynia się do wahań nastroju lub depresji.
Możliwe skutki obniżonego estrogenu
Hormony w organizmie, w tym estrogen, mogą odgrywać rolę w kontrolowaniu wagi i ilości tłuszczu w organizmie. Niski poziom estrogenu, na przykład w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie, może powodować przyrost masy ciała.
W okresie menopauzy może również ulec zmianie obszar magazynowania tłuszczu u kobiety. Zwykle kobiety gromadzą tłuszcz w biodrach i udach. Według Journal of Climacteric, obniżony poziom estrogenu w średnim wieku jest związany ze wzrostem tkanki tłuszczowej na brzuchu.
Chociaż przyrost masy ciała jest spowodowany niskim poziomem estrogenu, nie należy go unikać. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia mogą pomóc kobietom zmniejszyć ich szanse na przybranie na wadze.
Jak radzić sobie z efektem obniżającym estrogeny?
Nie wszystkie kobiety potrzebują leczenia, aby poradzić sobie z występującym spadkiem poziomu estrogenów. Jeśli jednak objawy są dokuczliwe, konieczne może być natychmiastowe leczenie w postaci:
Terapia estrogenowa
Kobietom w wieku od 25 do 50 lat, które mają niski poziom estrogenów, zazwyczaj przepisuje się duże dawki. Podanie tej dawki może zmniejszyć ryzyko utraty masy kostnej, chorób układu krążenia i innych zaburzeń równowagi hormonalnej.
Długotrwała terapia estrogenowa, szczególnie polecana kobietom zbliżającym się do menopauzy, a także poddawanych histerektomii. We wszystkich przypadkach terapia estrogenowa jest zalecana tylko przez rok do dwóch lat, ponieważ może zwiększać ryzyko raka.
Hormonalna terapia zastępcza lub HTZ
HRT stosuje się w celu zwiększenia poziomu naturalnych hormonów w organizmie. Twój lekarz może zalecić tę terapię, jeśli zbliżasz się do menopauzy. Dzieje się tak, ponieważ HTZ może pomóc w przywróceniu poziomu estrogenu, który spada podczas menopauzy.
W terapii HTZ hormony można podawać miejscowo, doustnie, dopochwowo lub w formie iniekcji. Leczenie tą terapią można dostosować do dawki, czasu trwania i kombinacji posiadanych hormonów.
Przeczytaj także: Biegunka podczas karmienia piersią? Oto bezpieczny, naturalny sposób na pokonanie tego!
Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!