Częste oddawanie moczu w nocy? Strzeż się objawów nykturii!

Większość ludzi musiała budzić się w nocy, żeby oddać mocz. Jeśli jednak częstotliwość oddawania moczu występuje częściej, powinieneś być tego świadomy. Bo to oznaka nokturii.

Przeczytaj także: Rozpoznaj seksomnię: objawy zaburzeń snu, takie jak uprawianie seksu i jak go przezwyciężyć

Co to jest nokturia?

Nokturia to stan, w którym osoba nadmiernie oddaje mocz w nocy. Zasadniczo podczas snu organizm wytwarza mniej skoncentrowanego moczu. Oznacza to, że osoba może zasnąć bez kłopotów z oddawaniem moczu przed snem.

Nokturia charakteryzuje się koniecznością wstawania więcej niż raz w ciągu nocy w celu oddania moczu. Ten stan nie ogranicza się do płci. Dzieje się tak, ponieważ nokturia może wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Co powoduje nokturię?

Należy pamiętać, że nokturia składa się z 3 rodzajów. Każdy typ ma inną przyczynę. Początek Klinika w ClevelandPoniżej znajduje się wyjaśnienie każdego rodzaju nokturii i jej przyczyn.

1. Poliuria

Ten typ charakteryzuje się wydalaniem przez organizm ponad 3000 ml moczu w ciągu 24 godzin. Podczas gdy objętość moczu w ciągu 24 godzin, która jest uważana za normalną, wynosi 800-2000 ml.

Jest to zwykle spowodowane zbyt dużą ilością wody filtrowanej przez nerki. Z drugiej strony może się to również zdarzyć, jeśli w moczu jest coś, na przykład cukier (glukoza) w moczu.

Niektóre z przyczyn wielomoczu to:

  • Nadmierne spożycie płynów
  • Cukrzyca typu 1 i 2
  • Moczówka prosta cukrzyca
  • Cukrzyca ciążowa, czyli cukrzyca w czasie ciąży

2. Nocny wielomocz

Kiedy duża ilość moczu występuje tylko w nocy, nazywa się to nocnym wielomoczem. Jednak ilość moczu w ciągu dnia jest normalna lub nawet zmniejszona.

Zwykle jest to spowodowane zatrzymaniem płynów w ciągu dnia, które często gromadzi się w nogach.

Kiedy kładziesz się spać, twoje stopy nie zatrzymują już płynów. Następnie płyn może wrócić do naczyń krwionośnych, które później zostaną przefiltrowane przez nerki, wytwarzając w ten sposób mocz.

Nocny wielomocz może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak:

  • Zastoinowa niewydolność serca
  • Obturacyjny bezdech senny (przerwane lub zatrzymane oddychanie podczas snu)
  • Niektóre leki
  • Spożywanie nadmiaru płynów przed snem, zwłaszcza kawy, innych napojów zawierających kofeinę i alkoholu
  • Stosuj dietę wysokosodową

3. Częstość oddawania moczu w nocy

Częstość oddawania moczu w nocy to stan, w którym osoba oddaje mocz w małych ilościach lub częściej oddaje mocz. Jednak całkowita ilość produkowanego moczu nie wzrosła.

Może to wynikać z niezdolności pęcherza do całkowitego opróżnienia, co może spowodować szybsze wypełnienie pęcherza moczem. Niektóre z warunków, które mogą to spowodować, obejmują:

  • Niedrożność pęcherza
  • Łagodny przerost gruczołu krokowego u mężczyzn
  • Nienowotworowe rozrosty prostaty, które mogą blokować przepływ moczu

Ponadto może również wystąpić, ponieważ pęcherz nie jest w stanie całkowicie wypełnić moczu przed wywołaniem potrzeby oddania moczu. Może to być spowodowane kilkoma warunkami, takimi jak:

  • Skurcz pęcherza moczowego
  • Infekcje pęcherza moczowego lub nawracające infekcje dróg moczowych (ZUM)
  • Zapalenie pęcherza
  • Ból w pęcherzu (śródmiąższowe zapalenie pęcherza)
  • Zaburzenia snu, takie jak obturacyjny bezdech senny

Objawy nokturii

Podobnie jak ogólnie, nokturia ma również objawy, które wymagają uwagi. Oto niektóre z objawów nokturii.

  • Budzenie się więcej niż raz w nocy w celu oddania moczu
  • Jeśli masz wielomocz, zwiększa się objętość oddawania moczu
  • Zmęczenie i senność, nawet po przebudzeniu. Może się tak zdarzyć, ponieważ cykl snu jest zaburzony

Przeczytaj także: Nie tylko styl życia, to powoduje trudności ze snem, o których rzadko zdajesz sobie sprawę!

Jak leczyć nokturię?

Ogólnie leczenie nokturii zależy od przyczyny. Bez względu na przyczynę, istnieją pewne zmiany stylu życia, które mogą pomóc w leczeniu tego schorzenia, takie jak:

  • Unikaj nadmiernego spożycia płynów w nocy
  • Drzemka może pomóc Ci poczuć się lepiej w ciągu dnia
  • Niektórzy ludzie doświadczają gromadzenia się płynu w stopach. Aby sobie z tym poradzić, uniesienie nogi może pomóc w powrocie płynu do krwioobiegu, zmniejszając w ten sposób potrzebę oddawania moczu
  • Noszenie pończoch uciskowych może zapobiegać gromadzeniu się płynów

Jakie są skutki nokturii?

Jak już wyjaśniono, nykturię mogą wywołać różne schorzenia, takie jak cukrzyca czy ZUM, które wymagają odpowiedniego leczenia, aby się nie pogorszyło.

Z drugiej strony stan ten może również wpływać na cykl snu, który nieleczony może prowadzić do pozbawienia snu, zmęczenia, senności, a nawet zmian nastroju.

Niektóre przyczyny można leczyć zmianami stylu życia, ale inne wymagają leczenia od lekarza.

W badaniu z 2012 roku wykazano, że nokturia ma wpływ na ogólny stan zdrowia i jakość życia dużej części dorosłej populacji. Ponieważ sen odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu psychicznym i fizycznym.

Cóż, to kilka informacji na temat nokturii.Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące tego schorzenia, nie wahaj się skonsultować, OK!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierz tutaj, aby skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found