Są to pokarmy, których należy unikać podczas używania aparatów ortodontycznych

Aparaty ortodontyczne to propozycja dla osób, które chcą poprawić wygląd lub strukturę swoich zębów.

Ale używanie aparatów ortodontycznych nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Oprócz konieczności przechodzenia przez długi i często „bolesny” proces, użytkownicy aparatów ortodontycznych mają również tabu.

Istnieje kilka rodzajów pokarmów, których użytkownicy aparatów powinni unikać, aby proces naprawy struktury zębów przebiegał sprawnie. Wszystko? To jest recenzja!

Bezpieczna żywność dla użytkowników aparatów ortodontycznych

Nosząc aparat ortodontyczny lub nie, zawsze zaleca się stosowanie zbilansowanej diety, aby zachować zdrowie.

Wybieraj bardziej miękkie, bardziej miękkie potrawy. Kiedy dopiero zaczynasz korzystać z aparatów ortodontycznych lub gdy są one ponownie dostosowywane, prawdopodobnie będziesz potrzebować miękkich lub nie do żucia pokarmów, takich jak zupa i jogurt.

Jeśli chcesz jeść zdrowe, ale twarde produkty, takie jak marchewki lub jabłka, pokrój je na małe kawałki. Dzięki temu są bezpieczniejsze i mniej zagrażają aparatom ortodontycznym.

Pokarmy, których użytkownicy ortezy powinni unikać

Jeśli rozmawiasz z kimś, kto ma aparat ortodontyczny, najtrudniejszą adaptacją do aparatu może być rezygnacja z jedzenia niektórych ulubionych potraw.

Niektóre pokarmy są zabronione podczas noszenia szelek, ponieważ mogą zostać pochwycone przez szelki i je uszkodzić. Oto kilka rodzajów żywności, których należy unikać podczas noszenia aparatów ortodontycznych.

1. Rodzaje jedzenia, których należy unikać przy pierwszym zakładaniu aparatu ortodontycznego

Proces zakładania aparatu nie jest bolesny, ale usta mogą stać się bardziej wrażliwe w ciągu kilku dni po założeniu aparatu. Spożywanie pokarmów o twardszej konsystencji może powodować ból.

Ponieważ będziesz również musiał nauczyć się różnych metod żucia, Twój ortodonta lub dentysta najprawdopodobniej zaleci spożywanie tylko miękkich pokarmów przez pierwsze kilka dni.

Oto produkty, których należy unikać, gdy po raz pierwszy zakładasz aparat ortodontyczny:

  • Lody
  • Chleb lub gruby chleb
  • Grubsze kawałki mięsa
  • Ostre jedzenie
  • Pomarańczowy

2. Pokarmy, których należy unikać podczas używania aparatów ortodontycznych

Szelki są bardzo wrażliwe na uszkodzenia, dlatego podczas noszenia należy unikać niektórych pokarmów.

Obejmuje to lepkie i twarde produkty spożywcze, które mogą uszkodzić kable lub taśmę lub spowodować odpadnięcie zamków z zębów.

Pokarmy, których należy bezwzględnie unikać podczas noszenia aparatów ortodontycznych, obejmują:

  • Prażona kukurydza
  • Arachid
  • lód
  • Guma do żucia
  • Twarde cukierki
  • Cukierki do żucia
  • felga do pizzy
  • Bułeczki i inne twarde bułki
  • Chrupiące owoce i warzywa
  • Twarde krakersy
  • precelki
  • Frytki
  • Napój bezalkoholowy
  • Czekolada i cukierki

Ponadto ogranicz spożycie słodkich pokarmów i napojów podczas noszenia aparatów ortodontycznych. Kiedy cukier miesza się ze śliną, tworzy lepką warstwę (płytkę nazębną), która pokrywa zęby.

Kiedy używasz aparatów ortodontycznych i pojawia się płytka nazębna, trudno będzie ją wyczyścić. Więc twoje zęby mogą zostać uszkodzone.

3. Nawyki, których należy unikać podczas noszenia aparatów ortodontycznych

Czy masz nawyki takie jak obgryzanie długopisów, ołówków lub obgryzanie paznokci? Jeśli tak, musisz zaprzestać tego nawyku, ponieważ może on uszkodzić aparat ortodontyczny.

Kiedy zamek (klamra) jest usunięty i nie jest już przymocowany do zęba, ząb nie porusza się. W rzeczywistości może zacząć wracać do miejsca, w którym się patrzył.

Luźne, złamane aparaty ortodontyczne powodują wydłużenie czasu leczenia i mogą prowadzić do gorszych wyników.

Zdrowe wskazówki dotyczące używania aparatów ortodontycznych

Oprócz unikania niektórych z powyższych rodzajów żywności, istnieją pewne wskazówki, które należy wykonać i zapamiętać podczas korzystania z aparatów ortodontycznych. Tutaj są niektóre z nich:

  • Unikaj pokarmów o chrupiącej, twardej i lepkiej konsystencji
  • Zredukuj jak najwięcej pokarmów i napojów o wysokiej zawartości cukru jako przekąskę lub przed snem
  • Unikaj napojów gazowanych lub kwaśnych
  • Zmniejsz spożycie soku
  • Regularnie konsultuj się lub odwiedzaj dentystę, aby sprawdzić aparat
  • Myj zęby przez co najmniej 3 minuty co najmniej 2 razy dziennie używając pasty do zębów zawierającej fluor
  • Jeśli wystąpią jakiekolwiek dolegliwości, nie zapomnij zgłosić się do lekarza podczas wizyty

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found