hunterpage.net

Po zjedzeniu natychmiastowe wypróżnienie (BAB) to stan, na który często skarżą się niektórzy ludzie. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, od reakcji organizmu do określonego stanu.

Czy to normalne? Abyś mógł lepiej zrozumieć ten stan, zobaczmy pełne wyjaśnienie poniżej!

Przeczytaj także: Często pijesz kawę na pusty żołądek? Strzeż się następujących 5 efektów!

Po jedzeniu natychmiast wypróżniasz się, co go powoduje?

Organizm potrzebuje czasu, aby wchłonąć składniki odżywcze z pożywienia. Czas trwania trawienia u każdej osoby również jest różny. Może mieć na to wpływ wiek, płeć i stan zdrowia.

Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba około 1-2 dni, aby pokarm został całkowicie strawiony w przewodzie pokarmowym, który ostatecznie jest wydalany w postaci kału. Jedną z głównych przyczyn wypróżnień po jedzeniu jest odruch żołądkowo-okrężniczy.

Odruch żołądkowo-okrężniczy to odruch organizmu na dostanie się pokarmu do żołądka. Należy zauważyć, że nasilenie odruchu żołądkowo-okrężniczego może być różne u poszczególnych osób.

Czy to normalne, że wypróżnienie po jedzeniu jest normalne?

Cytat z Wiadomości medyczne dzisiaj, odruch żołądkowo-okrężniczy lub reakcja żołądkowo-okrężnicza jest prawidłowa. Kiedy pokarm jest trawiony i dostaje się do żołądka, organizm uwalnia pewne hormony, które powodują kurczenie się jelita grubego.

Kiedy tak się dzieje, skurcze w okrężnicy powodują, że wcześniej strawiony pokarm wyprowadza się z okrężnicy. Ostatecznie powoduje to chęć wypróżnienia.

Skutki odruchu żołądkowo-okrężniczego mogą być łagodne lub ciężkie. U niektórych osób odruch żołądkowo-okrężniczy może nie powodować żadnych objawów. Jednak niektórzy inni mogą odczuwać bardzo silną potrzebę wypróżnienia.

Chociaż jest to normalne, jeśli częstotliwość odruchu żołądkowo-okrężniczego jest częstsza, masz biegunkę trwającą dłużej niż 2 dni lub jeśli masz inne objawy, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Inne czynniki, które mogą powodować częstsze występowanie odruchu żołądkowo-okrężniczego

Odruch żołądkowo-okrężniczy, który występuje zbyt często, może być również spowodowany kilkoma stanami. W rzeczywistości badania pokazują, że niektóre zaburzenia trawienia, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS), mogą przyspieszyć przepływ pokarmu przez okrężnicę po jedzeniu.

Początek Linia zdrowia, podobnie jak w przypadku kilku innych czynników, które mogą powodować częstsze występowanie odruchu żołądkowo-okrężniczego, w tym:

• Martwić się
• Nietolerancja glutenu
• choroba Crohna
• Tłuste jedzenie
• Alergia pokarmowa lub nietolerancja pokarmowa
• Nieżyt żołądka
• Zapalna choroba jelit

Niektóre z tych stanów mogą zwiększać intensywność odruchu żołądkowo-okrężniczego, co może prowadzić do wypróżnienia po jedzeniu. Z drugiej strony, jeśli pewne stany pogarszają odruch żołądkowo-okrężniczy, może to powodować inne objawy, takie jak:

• Ból brzucha
• Czuje się wzdęty żołądek, który może ustąpić po przejściu wiatru lub wypróżnieniu
• Zwiększona potrzeba oddawania moczu
• Biegunka lub zaparcia
• W kale jest śluz

Czy są inne przyczyny wypróżnienia zaraz po jedzeniu?

Oprócz odruchu żołądkowo-okrężniczego okazuje się, że istnieje kilka innych czynników, które mogą spowodować, że doświadczysz tego stanu. Niektóre z nich to nietrzymanie stolca i biegunka.

Abyś mógł lepiej zrozumieć oba warunki, oto wyjaśnienie każdego z nich:

1. Nietrzymanie stolca

Nietrzymanie stolca to stan, który może spowodować, że chorzy nie będą w stanie kontrolować wypróżnień, co jest kolejnym czynnikiem, który może przyczynić się do powstania wypróżnienia.

Istnieje zasadnicza różnica między nietrzymaniem stolca a odruchem żołądkowo-okrężniczym, a mianowicie, że nietrzymanie stolca występuje nie tylko po jedzeniu, ale może wystąpić w dowolnym momencie.

Istnieje kilka czynników, które mogą powodować ten stan, w tym:

• Biegunka
• Uszkodzenie nerwów i/lub odbytnicy
• Wypadanie odbytnicy, stan, który występuje, gdy odbytnica schodzi do odbytu

2. Biegunka

Inną przyczyną bezpośredniej defekacji po jedzeniu jest biegunka. Biegunka to stan, który zwykle trwa od jednego do dwóch dni. Jeśli jednak biegunka trwa dłużej, może to wskazywać na stan podstawowy.

Sama biegunka może powodować potrzebę pilnego wypróżnienia, niezależnie od tego, czy dana osoba jadła jedzenie, czy nie.

Cytat z ZapobieganieNiektóre z objawów biegunki to:

• Płynny stolec
• Ból brzucha
• Czuje się wzdęty żołądek
• Nudny
• Pilna potrzeba wypróżnienia

Przeczytaj także: Czy masz biegunkę? Oto 3 zdrowe owoce do spożycia!

Jak temu zapobiegać?

Jak już wyjaśniono, odruch żołądkowo-okrężniczy jest normalną reakcją organizmu.

Istnieje jednak kilka sposobów na zmniejszenie częstotliwości ochoty na wypróżnienie po jedzeniu. Oto niektóre z tych sposobów:

1. Zmień dietę

Musisz wiedzieć, że istnieją pewne pokarmy, które mogą wywołać odruch żołądkowo-okrężniczy, takie jak:

• Tłuste lub tłuste jedzenie
• Nabiał
• Pokarmy bogate w błonnik

Ograniczenie spożycia wyżej wymienionych pokarmów może pomóc w zmniejszeniu objawów spowodowanych odruchem żołądkowo-okrężniczym.

2. Zarządzaj stresem

Stres jest kolejnym wyzwalaczem odruchu żołądkowo-okrężniczego. U niektórych osób stres może zwiększyć intensywność odruchu żołądkowo-okrężniczego.

Aby zmniejszyć intensywność odruchu żołądkowo-okrężniczego, pomocne może być zmniejszenie stresu poprzez ćwiczenia lub medytację.

Cóż, to trochę informacji o tym, że po jedzeniu natychmiast się wypróżniamy. Jeśli stan ten utrzymuje się dłużej lub towarzyszą mu inne objawy, które nie ustępują, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Masz inne pytania dotyczące zdrowia? Porozmawiaj z nami za pośrednictwem aplikacji Good Doctor. Nasi partnerzy lekarze są gotowi pomóc Ci w dostępie do usług 24/7. Nie wahaj się skonsultować, tak!