Zbyt często posiadanie intymnej przyczyny jest trudne do zajścia w ciążę, naprawdę?

Posiadanie dzieci to z pewnością coś, czego pragną prawie wszystkie pary. Nie można zaprzeczyć, że niektóre pary robią też wiele sposobów na natychmiastowe pozyskanie potomstwa. W tym uprawianie seksu częściej niż zwykle.

Ale z drugiej strony istnieje wiele mitów na temat seksu i ciąży. Jedna z nich powiedziała, że ​​zbyt częste uprawianie seksu faktycznie utrudnia zajście w ciążę. To prawda? Zobaczmy następujące wyjaśnienie.

Związek między częstotliwością współżycia z ciążą

W rzeczywistości częsty seks nie zmniejsza szans na zajście w ciążę. Parom, które chcą mieć dzieci, zaleca się uprawianie seksu co dwa do trzech dni przez cały okres płodny.

Wiadomości krążące w społeczności często wspominają również, że częsty seks może obniżyć jakość nasienia i powodować niepłodność. To z pewnością nieprawda.

W rzeczywistości plemniki będą produkowane przez męski organizm każdego dnia, a codzienne uprawianie seksu nie obniży ich jakości. Ponadto, zgodnie z badaniami, plemniki przechowywane w organizmie zbyt długo są podatne na uszkodzenia DNA lub obniżoną jakość.

Plemniki w ciele będą wrażliwe na ciepło i ekspozycję. Po wypuszczeniu na dłuższy czas lub dłużej niż 25 dni ich mobilność może się zmniejszyć z powodu ekspozycji na ciepło i promieniowanie.

W związku z tym uwolnione plemniki mają nieprawidłowy kształt, małą liczbę i niską ruchliwość.

Z drugiej strony Hamed Al-Taher, położnik i ginekolog, powiedział, że mężczyznom, którzy mają problemy z niską liczbą plemników, nie zaleca się uprawiania seksu częściej niż raz dziennie.

Według niego uprawianie seksu częściej niż raz dziennie może utrudnić zajście w ciążę. Jest to spowodowane tym, że organizm ma opóźnienie w wytwarzaniu nowych plemników. Więc jeśli zbyt często organizm nie może wytworzyć wystarczającej ilości plemników do wytrysku.

Mimo to każdy mężczyzna ma inne ciało. Nie ma dokładnych liczb, które mogą pokazać, jak długo ciało mężczyzny może uzupełnić swoją spermę.

Większość lekarzy zaleca, aby mężczyźni czekali co najmniej 24-36 godzin, aż organizm ponownie zwiększy liczbę plemników. Ta przerwa jest uważana za ważną, ponieważ świeże plemniki będą bardziej żywe i mają wyższą ruchliwość, aby zwiększyć płodność.

Przeczytaj także: Musisz wiedzieć, że te 5 pozycji seksualnych może spalić kalorie równe ćwiczeniom!

Wpływ zbyt częstego uprawiania seksu

Seks powinien być zabawą z partnerem. Częstsze uprawianie seksu z partnerem również nie jest zabronione.

Jednak gdy pary spodziewają się potomstwa, zbyt częste uprawianie seksu może wywołać zmęczenie, stres i nadmierną presję.

Z drugiej strony stres może również poważnie zakłócić cykl owulacji kobiety, czyniąc ciążę jeszcze trudniejszą. Nie tylko stres fizyczny, presja na zajście w ciążę może również powodować stres psychiczny.

Przeczytaj także:Czy nocne testy ciążowe są naprawdę niedokładne? To jest odpowiedź

Wskazówki, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę

Uprawiaj seks we właściwy sposób

Zasadniczo, aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, plemniki muszą szybciej dotrzeć do komórki jajowej, aby przeżyć. W tym celu ważny jest również dobór pozycji seksualnych, aby wytrysk odbywał się jak najbliżej szyjki macicy. Na przykład w stylu misyjnym lub na pieska.

Ponadto kobietom zaleca się również pozostawanie w łóżku w pozycji poziomej przez co najmniej 15 minut lub dłużej. Jest to ważne, aby plemniki dotarły do ​​szyjki macicy.

Wybierz odpowiedni produkt smarny

Niektóre produkty smarujące mogą w rzeczywistości potencjalnie zaszkodzić szansom na zapłodnienie. Wybierz lubrykant przyjazny dla plemników i stworzony specjalnie dla par, które chcą mieć dzieci.

Utrzymuj zdrową dietę

Oprócz zwracania uwagi na schemat płci, musisz również przestrzegać diety, aby uzyskać zbilansowaną wagę. Kobiety z nadwagą i niedowagą są narażone na wysokie ryzyko zaburzeń owulacji.

Zwiększenie spożycia kwasu foliowego, cynku, witaminy E i witaminy C jest również ważne, aby zwiększyć szanse na poczęcie. Pary muszą dbać o wzajemną dietę, ponieważ jeśli jedno z nich nie będzie prowadzić zdrowego trybu życia, szanse na poczęcie drastycznie się zmniejszą.

Unikaj niektórych rzeczy

Jest kilka ważnych rzeczy, których powinni unikać zarówno mężczyźni, jak i kobiety, chcąc zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

Począwszy od narażenia na dym papierosowy, nawyki palenia, spożywanie alkoholu, po spożycie fast foodów. Spożycie kofeiny również musi być ograniczone do maksymalnie dwóch filiżanek dziennie.

Wybierz odpowiedni czas

Aby doszło do zapłodnienia, bardzo ważny jest wybór odpowiedniego czasu na seks. Jaja mają stosunkowo krótką żywotność, dlatego zaleca się uprawianie seksu na jeden lub dwa dni przed owulacją, a następnie ponownie podczas owulacji.

Okres owulacji jest inny dla każdej kobiety, dlatego śledzenie cyklu miesiączkowego jest dla kobiet bardzo ważne. Owulacja może również charakteryzować się kilkoma objawami, takimi jak tkliwość piersi, dyskomfort w jamie brzusznej, nieco wyższa temperatura i zwiększona wydzielina z pochwy.

Jest wiele rzeczy, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, nad którymi oboje partnerzy powinni popracować. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Jeśli Ty i Twój partner chcecie mieć dzieci natychmiast, skonsultuj się z lekarzem.

Masz dodatkowe pytania dotyczące seksu i ciąży? Porozmawiaj bezpośrednio z naszym lekarzem, aby uzyskać konsultację przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found