hunterpage.net

Żywność dla niemowląt na 6 miesięcy, aby szybko przytyć, musi być właściwie dobrana przez rodziców. Dzieje się tak, aby dziecko było odżywiane i mogło zdrowo rosnąć dzięki kilku wybranym pokarmom.

Przybieranie na wadze dziecka jest jednym z głównych problemów większości rodziców. Cóż, aby dowiedzieć się, jakie są pokarmy dla 6-miesięcznych dzieci, aby szybko przytyć, spójrzmy na następujące wyjaśnienie.

Przeczytaj także: Lista właściwych pokarmów, które należy podawać, gdy dzieci mają silne wymioty

Jakie są pokarmy dla 6-miesięcznego dziecka, aby szybko przytyć?

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko nie przybiera na wadze, musisz zwrócić się o pomoc do lekarza lub skorzystać z konsultacji laktacyjnej. Zwykle lekarz i konsultant będą współpracować, aby zmapować wzrost dziecka na wykresie średniego wzrostu.

Ważne jest, aby wiedzieć, jakie pokarmy są odpowiednie dla 6-miesięcznego dziecka, aby zdrowo przybrać na wadze. Raporty z Babydestination.com, oto niektóre produkty, które można podać.

Mleko matki lub mleko matki

Mleko z piersi jest uważane za najlepsze pożywienie dla niemowląt. Większość pediatrów zaleca matkom karmienie piersią w ciągu godziny od urodzenia i wyłącznie karmienie piersią do 6 miesiąca życia.

Należy pamiętać, że mleko matki może dostarczać energii i tłuszczu, dlatego jest odpowiednie jako pokarm dla 6-miesięcznego dziecka, aby szybko przytyć. Dieta spożywana przez matki karmiące piersią generalnie wpływa na jakość mleka matki.

Dlatego matki muszą spożywać pożywne pokarmy, aby wyprodukować mleko matki dobrej jakości.

Banan

Banany są natychmiastowym źródłem energii, które zawiera potas, witaminę B6 i witaminę C, które są dobre dla niemowląt. Poza tym większość z tych owoców zawiera również węglowodany, dzięki czemu mogą pomóc w zdrowym przytyciu.

Banany można podawać dzieciom w wieku 6 miesięcy lub starszym. Jeśli jednak dziecko ma więcej niż 1 rok, banany można podawać w postaci przetworzonej, takiej jak koktajle mleczne lub owsianka.

Mięso

Niemowlęta w wieku 6 miesięcy mogą być wprowadzane do pokarmów stałych, w tym mięsa. Mięso nie tylko ułatwia przyrost masy ciała, ale także dostarcza dzieciom białka, fosforu, niacyny, magnezu, witaminy B6 i witaminy B12.

Mięsa, które można wprowadzić to kurczak i koza lub wołowina. Żywność z przetworzonym mięsem może być podawana w postaci zupy, puree, bulionu lub gulaszu, który jest łatwy do zjedzenia przez niemowlęta.

Słodki ziemniak

Słodkie ziemniaki są nie tylko smaczne do jedzenia, ale także bogate w błonnik i węglowodany, dzięki czemu świetnie nadają się do przybierania na wadze. Ta jedna żywność zawiera magnez, potas, witaminę A i witaminę C, dzięki czemu może poprawić zdrowie organizmu.

Niemowlętom w wieku 6 miesięcy można podawać słodkie ziemniaki na różne sposoby, np. gotowane lub tłuczone. Zwróć uwagę na karmienie dziecka, zwłaszcza jeśli właśnie wprowadziłaś pokarmy stałe.

jajko

Jajka mogą służyć jako pokarm dla niemowląt przez 6 miesięcy, aby szybko przytyć. Dzieje się tak, ponieważ jajka są bardzo bogatym źródłem białka, a także zawierają witaminę A i witaminę B12.

Ser

Innym zdrowym sposobem na przybranie na wadze dla 6-miesięcznego dziecka jest podanie mu sera. Pamiętaj, że ser zawiera wapń, białko, fosfor, dobre tłuszcze, selen i potas, które są bardzo dobre dla wzrostu dziecka.

Wskazówki dotyczące karmienia niemowląt

Spożycie pokarmu dla niemowląt nie ogranicza się do posiłków i przekąsek. Należy jednak rozważyć właściwy sposób na zwiększenie masy ciała dziecka, na przykład:

Zaplanuj karmienie

Pamiętaj, że dzieci są bardziej dostosowane do swoich potrzeb, więc jeśli są głodne, natychmiast daj im jedzenie. Wraz z wiekiem możesz zacząć ustalać z góry określone godziny posiłków.

Gdy Twoje dziecko ukończy 6 miesięcy lub więcej, zaplanuj karmienie, aby zachęcić do zdrowych nawyków. Pamiętaj również o zaplanowaniu przekąsek rano i wieczorem, ponieważ małe brzuszki nie mają wiele do stracenia.

Wspólne jedzenie

Sprzyjające rodzinnym posiłkom mogą ułatwić dzieciom przyjmowanie nowych pokarmów. Zminimalizuj rozpraszanie uwagi, wyłączając telefon i telewizor podczas jedzenia. Czytanie historii może być najlepszym sposobem na zachęcenie dziecka do przyjmowania jedzenia.

Przeczytaj także: Czy to prawda, że ​​żelazo może zoptymalizować rozwój poznawczy dzieci?

Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!