hunterpage.net

Jeśli lubisz spożywać napoje zawierające kofeinę, możesz nie sądzić, że ich zawartość może spowodować przedawkowanie. Tak, w rzeczywistości przedawkowanie kofeiny jest możliwe, nawet do tego stopnia, że ​​zwiększa ryzyko śmierci.

Chociaż przypadek jest rzadki, ale śmierć z powodu kofeiny może się zdarzyć. Oto pełne wyjaśnienie kofeiny i jej wpływu na organizm.

Co to jest kofeina?

Kofeina jest substancją naturalnie występującą w niektórych roślinach, zbożach i roślinach strączkowych. Generalnie producenci dodają go do niektórych potraw i napojów.

Osoby spożywające jedzenie lub napoje odczują skutki kofeiny, takie jak bycie bardziej czujnym, koncentracja i tłumienie apetytu.

Dzieje się tak, ponieważ kofeina jest środkiem pobudzającym, który po spożyciu zwiększy kilka procesów organizmu. Na przykład wiadomości z mózgu do kończyn docierają szybciej.

Jest to jeden z powodów, dla których osoba spożywająca kofeinę może czuć się bardziej czujna i skupiona.

Chociaż niektóre efekty są uważane za dobre, kofeina ma również negatywny wpływ na organizm, jeśli jest spożywana w nadmiarze. Głównie dlatego, że może powodować przedawkowanie kofeiny.

Poznawanie przedawkowania kofeiny

Możesz przedawkować, jeśli spożyjesz zbyt dużo kofeiny. Chociaż rzadkie, czasopismo z 2018 roku zidentyfikowało 92 zgłoszenia zgonów z powodu przedawkowania kofeiny.

Więc jaka miara może mieć przedawkowanie kofeiny przez osobę?

Stężenia od 80 do 100 mg na litr kofeiny mogą być śmiertelne dla organizmu. Ponieważ sama dawka 15 mg na litr może wpływać na organizm osoby, która ją spożywa.

Nastolatki do 18 roku życia nie powinny spożywać więcej niż 100 mg kofeiny dziennie Linia zdrowia. Dzieci młodsze powinny nawet całkowicie unikać kofeiny.

Jak wygląda przedawkowanie kofeiny?

Przedawkowanie kofeiny jest bardziej prawdopodobne, gdy osoba spożywa napoje energetyczne lub suplementy, w porównaniu do osób pijących kawę.

Dzieje się tak, ponieważ suplementy mają wyższy poziom kofeiny niż żywność i napoje.

W przeciwieństwie do picia kawy, a nawet przyjmowania suplementów zawierających kofeinę, stosowanie rafinowanej kofeiny w proszku jest bardzo niebezpieczne i jest bardziej prawdopodobne, że spowoduje przedawkowanie.

Przedawkowanie kofeiny może powodować migotanie komór, które jest wyzwalaczem zakłócającym normalne bicie serca i wywołującym zawał serca. Podejrzewa się, że ten problem powoduje śmierć.

Objawy przedawkowania kofeiny

Wiedząc, że skutki przedawkowania kofeiny mogą zagrażać życiu, musisz się zastanawiać, czy są jakieś objawy lub cechy przedawkowania kofeiny? Odpowiedź brzmi tak, a te objawy obejmują:

• Bardzo szybkie lub nieregularne bicie serca
• Uczucie mdłości lub wymioty
• Zdezorientowany
• Atak paniki
• Chwiejny

Jak leczyć przedawkowanie kofeiny

Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy przedawkowania kofeiny, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej. Z tego powodu osoby, które przedawkowały kofeinę, wymagają leczenia, w tym płynów dożylnych, suplementów lub podania węgla aktywowanego.

Węgiel aktywny (węgiel aktywny) Służy do zapobiegania przedostawaniu się kofeiny do jelit. Ponieważ kofeina, która dostanie się do jelit w dużych ilościach, może dostać się do krwi i spowodować inne, poważniejsze problemy zdrowotne.

Tymczasem, jeśli doświadczasz tylko łagodnych skutków ubocznych kofeiny, możesz je złagodzić poprzez:

• Natychmiast przestań spożywać kofeinę
• Pij dużo wody, aby nawodnić organizm
• Wybierz się na spacer lub zmarnuj energię, aby przestać czuć się niespokojnym

Czy istnieje profilaktyka przedawkowania kofeiny?

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie uważają, że spożywanie kofeiny nie powoduje problemów. Jednak oprócz możliwości spowodowania przedawkowania, regularne spożywanie dużych dawek kofeiny może powodować problemy zdrowotne, takie jak:

• Niestrawność
• Trudno spać
• Zaburzenia lękowe
• Depresja

Aby uniknąć tych różnych złych skutków, zapobieganie, które można zrobić, polega na ograniczeniu spożycia pokarmów lub napojów zawierających kofeinę. Możesz wypić małą kawę lub zastąpić napój kawą bezkofeinową.

Dobrym pomysłem jest również unikanie napojów energetycznych o wysokiej zawartości kofeiny, ponieważ są one bardziej szkodliwe niż kawa.

Tak więc informacje o przedawkowaniu kofeiny, które może wystąpić. Bądź bardziej ostrożny, tak, jeśli chcesz spożywać napoje zawierające kofeinę!

Masz dodatkowe pytania? Porozmawiaj bezpośrednio z naszym lekarzem na konsultację. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!