Pokonaj suchą łuszczącą się skórę w tych 8 krokach

Pokonanie suchej, łuszczącej się skóry nie jest łatwą sprawą. Ten stan jest spowodowany zmniejszeniem nawilżenia skóry. Przyczyny mogą być bardzo różnorodne. Począwszy od braku przyjmowania płynów ustrojowych, doboru niewłaściwych kosmetyków, złego działania promieni UV itp.

Chociaż nie musisz się martwić, oto kilka sposobów radzenia sobie z hałaśliwą suchą skórą.

1. Kąpiel ciepła woda

Jeśli czujesz, że Twoja skóra jest bardzo sucha i łuszcząca się, spróbuj użyć ciepłej wody pod prysznic. Ciepła woda pomaga skórze się zrelaksować, dzięki czemu wytworzy się wilgoć w skórze.

Ale powinieneś wziąć ciepłą kąpiel nie za długo (nie dłużej niż 5-10 minut). Wiesz, oprócz kąpieli możesz też uciskać skórę ciepłą wodą.

2. Użyj mydła do czyszczenia

Niektóre mydła oczyszczające będą miały dość ostry efekt, taki jak sucha i napięta skóra po ich użyciu.

  • Regularnie myj ręce. Źródło zdjęcia: //www.theactivetimes.com/

Użyj mydła oczyszczającego, które nie zawiera sodu siarczan laurylu, ponieważ te składniki mogą zmniejszać nawilżenie skóry. Wybieraj także produkty mydlane, które nie zawierają substancji zapachowych i barwników oraz posiadają etykiety nawilżający.

3. Użyj wazeliny

Wazelina jest znana jako blokada nawilżenia skóry. W przypadku skóry suchej wysoce zalecane jest stosowanie tego materiału. Wazelina będzie działać jak humektant, który uszczelni wilgoć w skórze.

Mimo że konsystencja jest lepka i gęsta, składniki doskonale wnikają w skórę. Jeśli masz problem ze znalezieniem wazeliny, wypróbuj inne alternatywy, takie jak olej migdałowy, oliwkowy lub kokosowy.

4. Moczyć w mleku

Mleko pełne zawiera różnorodne witaminy, tłuszcze i kwas mlekowy. Składniki te działają jak środki do mycia twarzy i kontrolują nawilżenie skóry. Jeśli skóra jest sucha i łuszcząca się, spróbuj nasączyć ją mlekiem pełnotłustym.

Możesz również użyć myjki, aby ścisnąć obszar skóry. Pozostaw skórę umytą mlekiem na 10 minut. Następnie pocieraj skórę okrężnymi ruchami. Wykonuj ten zabieg regularnie, aby skóra nie była już sucha.

5. posługiwać się maska

W przypadku próby leczenia maseczką należy unikać jej stosowania peeling szorstka teksturowana twarz. Wybierz maseczkę, która ma delikatną konsystencję, aby zachować nawilżenie skóry.

Używając naturalnych masek. Zdjęcie: //pixabay.com

Maseczki miodowe mogą być stosowane jako opcja do przezwyciężenia problemu suchej łuszczącej się skóry. Miód jest bogaty w witaminę E, dzięki czemu jest skuteczny w leczeniu nawilżenia twarzy. Nałóż czysty miód na twarz i pozostaw na 10-15 minut.

Następnie spłucz czystą wodą. Oprócz używania miodu. Do mieszanki możesz dodać awokado. Awokado jest wysoce zalecane do kontrolowania nawilżenia i wygładzenia skóry.

6. Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym

Działanie promieni UV jest również jedną z przyczyn suchej i łuszczącej się skóry. Możesz zapobiec uszkodzeniom skóry, stosując filtry przeciwsłoneczne. Krem przeciwsłoneczny z SPF-30 naprawdę pomoże Twojej skórze przed niebezpieczeństwem promieni UV.

7. Czy leczenie

Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, powinnaś natychmiast zgłosić się do dermatologa. Otrzymasz receptę w postaci kremów, takich jak modulatory odporności, kortykosteroidy i tak dalej. Krem działa również antyalergicznie.

Ogólnie rzecz biorąc, krem ​​będzie również łączony z kremem nawilżającym, który łagodzi swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk z powodu suchej skóry.

8. Użyj nawilżacza

Nawilżacz to urządzenie, które służy do utrzymania wilgotności w pomieszczeniu. Powietrze w pomieszczeniach pozbawione wilgoci może powodować wysuszanie skóry. według Harvard Medical School, możesz dostosować wilgotność do 60 procent za pomocą tego narzędzia.

Oprócz wykonywania powyższych zabiegów, upewnij się, że podaż płynów ustrojowych jest odpowiednia, aby nawilżenie skóry było zawsze utrzymywane.

Konsultacje zdrowotne można zwrócić się do lekarzy specjalistów w Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found