hunterpage.net

Posiadanie czystej, lśniącej twarzy to z pewnością marzenie każdej kobiety. Ale niestety niektórzy ludzie mają problemy z matową skórą. Czy istnieje sposób na poradzenie sobie z matową skórą twarzy, aby znów się rozświetliła?

Według kilku badań, matową skórę można znaleźć zarówno w skórze suchej, jak i tłustej. Aby przezwyciężyć ten problem, możesz skorzystać z kilku sposobów, począwszy od regularnego mycia twarzy po przyzwyczajenie się do zdrowego życia.

Przeczytaj także: Ważne dla kobiet w ciąży: jak zapobiegać śmierci dziecka w łonie matki?

Jak radzić sobie z matową skórą twarzy

Kluczem jest to, jakie były twoje nawyki życiowe, czy są zdrowe, czy nie.

1. Regularnie myj twarz

Dokładnie zmyj makijaż przed pójściem spać. Zdjęcie: Shutterstock.com

Regularnie myj twarz, używając płynu do mycia twarzy, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. W przypadku twarzy z tłustą skórą myj twarz tak często, jak to możliwe, aby pozbyć się nadmiaru sebum.

Jeśli chodzi o suchą skórę, wystarczy myć twarz około 2-3 razy dziennie, aby zapobiec erozji warstwy oleju na twarzy, co sprawi, że twarz będzie jeszcze bardziej sucha i matowa.

Najważniejszym momentem na umycie twarzy jest przed snem. Brud z reszty makijażu podczas snu może powodować zaskórniki i trądzik. Zmyj całą resztę makijażu na twarzy i zmyj wodą do uzyskania czystości.

2. Użyj odpowiedniego balsamu

Każdy rodzaj skóry ma inny zabieg. Aby uzyskać jasną i zdrową skórę, użyj odpowiedniego kremu nawilżającego, aby utrzymać nawilżenie i składniki odżywcze skóry.

Dla tych z Was, którzy mają suchą skórę, użyj kremu nawilżającego zawierającego glicerynę, dimetikon i kwas hialuronowy. Tymczasem ci z was, którzy mają tłustą skórę, mogą używać kremu nawilżającego, który nie powoduje zaskórników.

3. Używaj naturalnych masek

Używając naturalnych masek. Zdjęcie: //pixabay.com

Twarz pozbawioną zmatowienia i jasnego blasku można uzyskać również za pomocą naturalnych masek. Możesz zrobić naturalne maski w domu z pomidorów, papai, białek jaj lub innych naturalnych składników.

Zrób to przynajmniej raz w tygodniu, aby uzyskać wystarczającą ilość odżywienia dla skóry twarzy. Naturalne maski nie tylko rozjaśnią twarz, ale także zapobiegną narażeniu twarzy na działanie substancji chemicznych znajdujących się w fabrycznych maskach.

4. Jak radzić sobie z matową skórą twarzy poprzez regularne złuszczanie?

Nasza skóra regeneruje się każdego dnia, więc kupka martwego naskórka na powierzchni skóry jest bardzo ważna do oczyszczenia, aby cera wyglądała na czystszą i jaśniejszą. Aby oczyścić stos martwych komórek naskórka, regularnie złuszczaj.

Złuszczanie pomoże usunąć martwe komórki naskórka, zmniejszyć zmarszczki na twarzy, zapobiec zatkaniu porów na skórze, rozjaśnić skórę i pomóc skórze uzyskać odpowiednie odżywienie.

Możesz złuszczać się w domu mieloną kawą zmieszaną z miodem.

5. Pomnóż abiały ir

Pić dużo wody. Zdjęcie://www.gaia.com

Czy wiesz, że codzienne czynności mogą powodować wchłanianie przez skórę dużej ilości toksyn? Nasz kontakt z różnego rodzaju zanieczyszczeniami sprawia, że ​​organizm łatwo jest wszędzie zanieczyszczony toksynami. Ta toksyna może powodować matowienie skóry.

Aby to przezwyciężyć, powinieneś spożywać jak najwięcej wody. Woda może pomóc w prawidłowym nawodnieniu organizmu, dzięki czemu organizm może łatwiej wydalać toksyny z moczem i potem.

6. Jedz zdrową żywność

Aby uzyskać zdrową i promienną skórę, potrzebujesz nie tylko zewnętrznej pielęgnacji. Musisz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych.

Jedz zdrową i zbilansowaną dietę. Papaja, szpinak, dynia, Pomarańczowy, jagody i brokuły to tylko niektóre przykłady żywności, która jest dobra dla skóry.

7. Ćwicz regularnie

Ćwiczenia mogą również przezwyciężyć matową skórę twarzy. Zdjęcie: //pixabay.com

Oprócz dostarczania ważnych składników odżywczych dla skóry zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz, kolejną rzeczą, którą należy zrobić, aby uzyskać jasną skórę, jest sumienność podczas ćwiczeń.

Ćwicz co najmniej 3-5 razy w tygodniu przez 30 minut. Nie musisz wykonywać forsownych ćwiczeń, wystarczy bieganie lub lekkie ćwiczenia.

Podczas ćwiczeń ciało będzie się pocić, co dodatkowo nawilży skórę i usunie toksyny z organizmu.

8. Jak radzić sobie z matową skórą twarzy poprzez rzucenie palenia?

Przestań palić. Źródło zdjęć: //www.discovermagazine.com/

Jeśli jesteś aktywnym palaczem, natychmiast przestań nałóg. Palenie może powodować matowienie skóry z powodu braku tlenu i wnikania toksyn.

Nawyki palenia powodują, że skóra starzeje się łatwiej niż osoby niepalące.

Rzeczywiście, istnieje wiele innych sposobów radzenia sobie z matową skórą. Ale jeśli nadal doświadczasz matowych problemów skórnych, spróbuj skonsultować się z lekarzem.

Skonsultuj swój stan zdrowia z usługami Good Doctor. Nasi zaufani lekarze odpowiedzą na każde Twoje pytanie.