hunterpage.net

Posługiwać się krem do opalania lub krem do opalania w celu ochrony skóry przed poparzeniem słonecznym jest coś, co należy zrobić. Na produkcie krem do opalania lub krem do opalania Zwykle jest logo o SPF.

Czy to czysty produkt krem do opalanialub kosmetyki, które zawierają krem do opalania takich jak balsam, podkład lub balsam do twarzy.

Ale czy wiesz, co to naprawdę jest? krem do opalania i jak to działa krem do opalania jednocześnie chroniąc skórę przed słońcem? A ile SPF potrzebujemy? Chodź, zobacz pełne wyjaśnienie poniżej.

Co to jest krem do opalania?

krem do opalania to rodzaj kremu przeciwsłonecznego, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem słońca. krem do opalania Po nałożeniu na skórę nie wsiąka pod skórę, ale pozostaje na jej powierzchni i blokuje dostęp bezpośredniego światła słonecznego do skóry.

Jak ujął to dermatolog Dylan Aston: „krem do opalania stanowi barierę i może odbijać światło słoneczne od skóry”. inne niż to krem do opalania to filtr przeciwsłoneczny wykonany z minerałów. Lub można go nazwać wykonanym z naturalnych składników.

Tymczasem istnieje również krem ​​​​do opalania zwany filtry przeciwsłoneczne. krem do opalania różny od krem do opalania, ponieważ krem do opalania wchłaniane przez skórę i promienie słoneczne nadal mogą wnikać w skórę, ale przeciwdziałają im, zanim dotrą do głębokich warstw skóry.

Inne różnice to: krem do opalania wykonane z chemikaliów. Ale oba chronią skórę, która ma poziom SPF od 15 do 50.

Co to jest SPF?

SPF włączony krem do opalania jest skrótem od współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Nazywa się to tak, ponieważ jest to miara tego, jak długo skóra może być chroniona przed działaniem promieni ultrafioletowych (UV) lub promieni słonecznych UVB.

Jak wiadomo, samo światło ultrafioletowe dzieli się na dwa, a mianowicie UVB i UVA. Wiadomo, że promienie UVB mają bardziej szkodliwy wpływ na skórę. Gdzie UVB może powodować oparzenia słoneczne, a zewnętrzna warstwa skóry ulega uszkodzeniu.

Wtedy uszkodzenie może zwiększyć ryzyko raka skóry, jeśli wystąpi w długim czasie. Jednym z nich jest czerniak skóry.

Podczas gdy UVA ma również negatywne skutki, promienie UVA muszą wnikać w głębsze warstwy skóry, aby ją uszkodzić. Jeśli UVA wnika głębiej w warstwę skóry, jednym z negatywnych skutków jest to, że może powodować przedwczesne starzenie się skóry.

Rozpoznawanie różnicy między numerami SPF włączonymi krem do opalania

Po zrozumieniu znaczenia SPF, musisz również poznać znaczenie różnicy między liczbami SPF na krem do opalania. W każdym produkcie, który zawiera SPF, musi być po nim kilka różnych cyfr.

Liczba zazwyczaj zaczyna się od 15, 20, 30 do 50. Raportowanie od Bardzodobrzezdrowie, liczba wskazuje jakość ochrony zapewnianej skórze.

Krótko mówiąc, im wyższa liczba, tym lepsza ochrona skóry przed słońcem.

Natomiast wielkość różnicy można poznać z następujących obliczeń:

• SPF 15 blokuje około 93 procent promieni UVB
• SPF 30 może odfiltrować 97 procent promieni UVB
• Podczas gdy SPF 50 jest w stanie pokonać prawie całkowite promienie UVB, czyli aż 98 procent

Lub według Wiadomości medyczne dzisiaj, różnicę w liczbach można również wyjaśnić następującym stwierdzeniem:

• Dla SPF poniżej 15: niska ochrona
• SPF 15 do 29: umiarkowana ochrona
• SPF 30 do 49: wysoka ochrona
• Podczas gdy SPF od 50 lub więcej: bardzo wysoka ochrona

Skąd pochodzi numer SPF? krem do opalania dostał?

Numer SPF włączony krem do opalania Wynika to z wyników porównania odporności skóry przy użyciu ochrony krem do opalania z niezabezpieczoną skórą.

Mówiąc najprościej, jeśli Twoja skóra jest w stanie przetrwać słońce przed spaleniem, przez 10 minut bez ochrony, podczas gdy SPF 30 zapewni 30-krotną ochronę, czyli nawet 300 minut lub 5 godzin.

Jednak odporność skóry na oparzenia słoneczne różni się w zależności od osoby. Na tę odporność wpływa wiele czynników, począwszy od pogody, czasu ekspozycji na słońce i rodzaju skóry.

Jak używać krem do opalania, ile go używać, a także inne czynniki środowiskowe mogą również wpływać na to, jak długo trwa ochrona. Z tego wyjaśnienia można powiedzieć, że numer SPF jest tylko ilustracją tego, jak długo trwa blokada podrzędna może chronić twoją skórę.

Jakiego SPF powinieneś użyć?

Amerykańska Akademia Dermatologii polecam używanie krem do opalania z SPF 30 lub więcej. Zalecamy również wybór produktu, który posiada szerokie spektrum lub szerokie spektrum.

Ponieważ produkt nie tylko chroni skórę przed działaniem promieni UVB, ale także przed promieniami UVA.

Czy SPF może wybielić skórę?

Podczas używania krem do opalania lub krem do opalania na twarzy, może zdajesz sobie sprawę, że jest biała obsadalub szarawy odcień skóry. Czy to prawda, że ​​SPF jest włączony? krem do opalania może wybielić skórę.

Chociaż nie wybiela bezpośrednio skóry, krem ​​z filtrem może mieć zalety, aby Twoja skóra była jaśniejsza. Krem przeciwsłoneczny dezaktywuje promieniowanie UV, dzięki czemu chroni skórę przed uszkodzeniami.

W ten sposób filtry przeciwsłoneczne mogą spowolnić proces tworzenia się melaniny, co może spowodować, że skóra stanie się czarna. Dzięki temu kolor skóry z czasem staje się jaśniejszy.

Jak jednak działa SPF? krem do opalania nie wybiela skóry jak wybielacze lub środki wybielające, które są chemikaliami, które zmniejszają ilość melaniny, która jest już obecna w skórze.

Różnica między SPF 30 a SPF 50 w krem do opalania

Różnica między SPF 30 a SPF 50 w krem do opalania polega na ilości zapewnianej ochrony. Ale chociaż liczby 30 i 50 mają spore różnice, okazuje się, że oferowana ochrona nie różni się zbytnio, wiesz.

Krem przeciwsłoneczny z SPF 30 ochroni Cię przed około 96,7% promieniami UVB, podczas gdy SPF 50 oznacza ochronę przed około 98% promieniami UVB.

Wszystko poza SPF 50 nie ma większego znaczenia pod względem ryzyka uszkodzenia słonecznego, a żaden krem ​​przeciwsłoneczny nie zapewnia 100% ochrony przed promieniami UVB.

Jeśli jesteś sportowcem lub lubisz spędzać weekendy na świeżym powietrzu, będziesz potrzebować odpornego na pot i wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego oraz filtru SPF 50. Na codzienne potrzeby wystarczy filtr SPF 30.

Czy SPF 15 jest włączony? krem do opalania wystarczająco?

Wielu dermatologów, a nawet Fundacja Raka Skóry powiedział, że SPF 15 zapewnia dobry podstawowy poziom ochrony podczas codziennych czynności.

Filtr przeciwsłoneczny często wydaje się cięższy, lepki, a nawet tłusty wraz ze wzrostem poziomu SPF, a ze względu na cel, jakim jest regularne codzienne stosowanie, SPF 15 jest komfortowym poziomem dla większości ludzi. SPF 15 włączony krem do opalania zapewnia ochronę przed 93 procentami promieni UVB.

Jeśli przebywasz na zewnątrz przez bardzo krótki czas od 30 do 60 minut i znajdujesz się z dala od słońca, filtr SPF 15 może wystarczyć, ale jeśli musisz przebywać na słońcu przez dłuższy czas, użyj minimum SPF 30 .

Jaki jest SPF na twarz?

Początek Gwar, dermatolog Mona Gohara mówi, że aby uzyskać maksymalną ochronę, potrzebujesz krem do opalania z SPF 30.

I nie wystarczy po prostu użyć podkładu lub pudru z dodatkiem SPF. Przyczyna produktu makijaż nie zapewnia wystarczającego krycia, aby chronić twarz.

Według dermatologa Elizabeth Hale liczba krem do opalania Wszystko, co musisz nałożyć na twarz, to łyżeczka wielkości niklu tylko do twarzy i szyi.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!