10 korzyści płynących ze skórki bananowej dla zdrowia i urody twarzy

Kto nie zna zalet bananów. Ten tropikalny owoc znany jest z wielu korzyści dla zdrowia i urody skóry twarzy. Korzyści dotyczą nie tylko pielęgnacji twarzy, ale także problemów trawiennych. Wyjątkowo tym razem omówiono korzyści płynące ze skórek od bananów dla zdrowia.

Przeczytaj także: 9 korzyści z bananów, leczenie wrzodów żołądka i ryzyko udaru mózgu

Zawartość skórki od banana

Peelingi bananowe zawierają dużo witamin B6 i B12, a także magnez i potas. Ponadto zawiera również trochę błonnika i białka. Zgodnie z artykułem w czasopiśmie z 2011 r. Biochemia stosowana i biotechnologia, skórki od bananów zawierają również różne związki bioaktywne, takie jak polifenole, karotenoidy i inne.

Do tej pory w skórkach bananów zidentyfikowano 40 różnych związków, jak doniesiono w badaniu ze stycznia 2018 r. opublikowanym w Journal of Functional Foods.

Korzyści ze skórki od banana

Czy wiesz, że skórki od bananów można jeść? Tak, dobrze przeczytałeś, skórki od bananów można jeść, nawet w niektórych krajach jedzenie skórek od bananów jest powszechne. Skórka od banana ma różnorodną zawartość, która jest korzystna dla ciała.

Być może nie wiesz, że oprócz owoców, skórki od banana mają wiele zalet, czy to dla skóry, czy też dla innego zdrowia, takich jak:

1. Dbanie o zdrowie włosów

Pierwszą korzyścią ze skórki od banana jest to, że może sprawić, że włosy będą zdrowsze. Używanie skórki od banana jako maski do włosów to najlepsza opcja, aby włosy były bardziej miękkie i lśniące.

Dzieje się tak, ponieważ skórki od banana są bogate w przeciwutleniacze, które mogą neutralizować wolne rodniki, aby włosy były mocne i zdrowe.

2. Usuwa plamy nazębne na zębach

Problemem, z którym często borykają się palacze i miłośnicy kawy, jest płytka nazębna, która przykleja się do zębów, co powoduje, że zęby żółkną. Uważa się, że wysoki poziom potasu, magnezu i manganu w bananach pomaga usunąć przebarwienia na zębach.

Jak z niego korzystać, wystarczy myć zęby wnętrzem skóry przez około dwie minuty. Po 2 tygodniach stosowania plamy płytki nazębnej znikną, a zęby będą bielsze.

3. Korzyści ze skórki od banana w leczeniu ran

Kolejną zaletą skórek od bananów jest to, że możesz przygotować lekarstwa pierwszej pomocy, gdy doznasz kontuzji. Dzieje się tak, ponieważ skórki od banana mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą leczyć rany i zapobiegać infekcjom.

Po zranieniu spróbuj powoli przez kilka minut pocierać ranę skórką od banana. Ale jeśli rana jest szeroka i głęboka, powinien ją leczyć pracownik służby zdrowia.

4. Pokonywanie bólów głowy

Jeśli często odczuwasz bóle głowy, spróbuj przezwyciężyć je za pomocą skórek od bananów. Sztuką jest włożenie skórki od banana do lodówki, aż wystygnie. Po ostygnięciu wklej go na czoło i kark na 15 minut.

5. Płynna defekacja

Skórka od banana jest bogata w błonnik, co jest dobre dla osób, które mają problemy z nieregularnymi wypróżnieniami.

Możesz zeskrobać wnętrze skórki od banana i zrobić z niej sok.

6. Usuń brodawki

Korzyści ze skórek od bananów mogą również pomóc w usuwaniu brodawek lub brodawek, które chcą rosnąć. Sztuczka, po prostu przyklejasz skórkę od banana na obszarze brodawek, przykrywasz na noc.

7. Leczenie łuszczycy

Łuszczyca to stan zapalny skóry charakteryzujący się pojawieniem się czerwonej wysypki, suchej, pogrubionej, łuszczącej się i łatwo łuszczącej się skóry.

Jeśli masz łuszczycę, spróbuj leczyć ją skórką od banana. Po prostu wcierasz skórkę od banana w skórę z łuszczycą.

Przy pierwszym użyciu na skórze może pojawić się zaczerwienienie, ale nie musisz się martwić, ponieważ samo to zniknie.

Przeczytaj także: Ciii… tak zrobić zdrowy kompot z bananów, na pewno ci się spodoba

8. Chroni oczy przed promieniowaniem UV

Poza tym, że nie są dobre dla skóry, promienie UV nie są również dobre dla oczu, skórki od bananów pomagają chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Sposób jest prosty: na okolice oczu połóż wysuszoną na słońcu skórkę od banana.

9. Antydepresanty

Skórki od bananów zawierają aminokwasy, które mogą wyzwalać ważny hormon poprawiający nastrój, zwany serotoniną. Serotonina odpowiada za równoważenie uczuć.

W takim przypadku spróbuj zrobić sok ze skórki banana, gdy jesteś w złym humorze.

10. Korzyści ze skórki od banana w leczeniu ukąszeń komarów

Ukąszenia komarów powodują swędzenie i swędzenie. Możesz przezwyciężyć swędzenie i guzy spowodowane ukąszeniami komara, pocierając skórką banana część ugryzioną przez komara, w krótkim czasie nie będziesz już odczuwać swędzenia.

Korzyści ze skórki od banana na twarz

Skórka od banana może być również stosowana do zabiegów na twarz, aby ją nawilżyć i wyglądać młodziej. Oto niektóre z korzyści płynących ze skórek od banana dla własnej twarzy:

Zalety peelingów bananowych na zmarszczki na twarzy

Wraz z wiekiem na twarzy naturalnie spada ilość kolagenu, co powoduje, że skóra staje się wiotka i pomarszczona.

Aby temu zaradzić, możesz wykorzystać zawartość krzemionki w skórce od banana, robiąc z niej maskę.

Cała sztuka polega na zmieszaniu rozgniecionej skórki banana z żółtkiem jajka, nałożenie na twarz na 5 minut, a następnie spłukanie ciepłą wodą do uzyskania czystości.

Korzyści ze skórki od banana dla skóry trądzikowej

Korzyści z tej skórki od banana jest zdecydowanie wielu, którzy chcą spróbować, zwłaszcza jeśli masz problemy z trądzikiem. Zawartość witamin B, C, B6, żelaza i potasu w skórkach od banana jest skuteczna w walce z trądzikiem.

Ponadto przeciwutleniacze w skórkach od bananów mogą również kontrolować poziom sebum na twarzy.

Aby odczuć korzyści, spróbuj codziennie przez 5 minut masować obszar twarzy z trądzikiem skórką od banana. Tydzień później zobaczysz znaczące zmiany w skórze twarzy, która staje się wolna od trądziku.

Aby odczuć korzyści płynące ze skórek od bananów, powinieneś używać bananów ekologicznych, które nie zawierają pestycydów.

Smak skórki od banana również różni się od miąższu, aby go przetworzyć, można zrobić z niego sok. Nie przetwarzaj jej przez smażenie, ponieważ może to zwiększyć poziom tłuszczów nasyconych.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found