Kiedy astma atakuje, używaj naturalnych leków na astmę, które można łatwo znaleźć w domu
Dobry lekarz - Duszność z powodu astmy jest bardzo dokuczliwa. Jeśli chodzi o leczenie, okazuje się, że istnieje wiele naturalnych leków na astmę, które bez trudu można znaleźć w domu. Wszystko?
Właściwie, co dzieje się z ciałem kogoś, kto ma astmę?
Osoba z astmą ma trudności z oddychaniem z powodu obrzęku dróg oddechowych. Źródło zdjęć: //www.shutterstock.comMoże zostałeś nazwany marudnym, gdy atak astmy. Kiedy astma powraca, drogi oddechowe stają się obrzęknięte, zwężające się i utrudniające normalne oddychanie.
Dzieje się tak, ponieważ powietrze nie przepływa prawidłowo do płuc. Obecność flegmy utrudnia również pacjentowi oddychanie.
Astma może nagle uderzyć z powodu różnych alergenów, takich jak kurz, zmęczenie podczas ćwiczeń, zwłaszcza w chłodne dni, dym papierosowy, kaszel, wybuchy emocjonalne, a nawet podczas spożywania pokarmów wyzwalających.
Samej astmy nie można całkowicie wyleczyć, ale lekarze zwykle podają leki wziewne, aby przyspieszyć duszność.
Naturalne leki na astmę są łatwe do znalezienia w domu
Oprócz leków wziewnych istnieje kilka innych sposobów łagodzenia ataków astmy, a mianowicie poprzez przyjmowanie naturalnych leków na astmę. Składniki używane jako naturalne leki na astmę są również powszechnie spotykane w domu.
Oto naturalne środki zaradcze na astmę, których możesz użyć, aby złagodzić atak astmy.
1. Kofeina z herbaty lub kawy
Zawartość kofeiny w herbacie lub kawie może pomóc w otwarciu dróg oddechowych. Źródło zdjęć: //www.hsph.harvard.eduKofeina znajdująca się w filiżance czarnej lub zielonej herbaty i gorącej kawie może pomóc złagodzić astmę w podobny sposób jak lek teofilina, który otwiera drogi oddechowe.
Kofeina może poprawić czynność oddechową u astmatyków nawet do czterech godzin.
2. Olejek eteryczny
Olejek lawendowy może pomóc złagodzić astmę. Źródło zdjęć: //www.niehs.nih.govInfuzowane olejki eukaliptusowe, lawendowe i bazyliowe dyfuzor wdychanie pary może pomóc złagodzić ataki astmy i zapalenia oskrzeli.
3. Olejek musztardowy
Olejek z gorczycy może pomóc otworzyć drogi oddechowe i poprawić czynność płuc. Źródło zdjęć: //www.shutterstock.comMoże wydawać się to trochę dziwne, ale olejek musztardowy nie jest olejkiem eterycznym i jego zastosowanie jest inne. Olej musztardowy to olej tłuszczowy zawierający izotiocyjanian (ITC), który jest uzyskiwany z ekstrakcji nasion gorczycy.
Nakładanie mieszanki oleju musztardowego z solą i masowanie jej wokół klatki piersiowej kilka razy dziennie można wykonywać, aż ustąpi atak astmy. Masaż ten ma na celu otworzyć drogi oddechowe przy jednoczesnej poprawie funkcji płuc.
Oprócz oleju istnieje również plaster musztardowy, który można nałożyć na klatkę piersiową, aby zapewnić uczucie ciepła przez 15 minut. Nałożenie tynku musztardowego może spowodować oparzenia słoneczne.
4. Czosnek
Czosnek jest przydatny w zmniejszaniu stanu zapalnego. Źródło zdjęć: //www.medicalnewstoday.comWiadomo, że czosnek jest bardzo korzystny dla zdrowia, zwłaszcza w zwalczaniu stanów zapalnych. Mówi się, że czosnek skutecznie łagodzi objawy astmy, która jest chorobą zapalną.
5. Imbir
Imbir może złagodzić objawy astmy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Źródło zdjęć: //www.thejakartapost.comInną przyprawą kuchenną, którą można stosować w celu złagodzenia objawów astmy, jest imbir, który zawiera również związki zwalczające stany zapalne. Imbir można spożywać w formie suplementu.
6. Kochanie
Miód jest przydatny w łagodzeniu objawów astmy. Źródło zdjęć: //www.medicalnewstoday.comMiód od dawna jest stosowany jako alternatywa w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy poprzez łagodzenie bólu gardła przy jednoczesnym zmniejszeniu kaszlu. Mieszanie miodu z ciepłą herbatą może pomóc złagodzić objawy astmy poprzez otwarcie dróg oddechowych.
7. Oleje Omega-3
Olej omega-3 może pomóc zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych u astmatyków. Źródło zdjęć: //www.health.harvard.eduOmega-3 to tłuszcz powszechnie występujący w łososiu. Zapewniając niezliczone korzyści zdrowotne, spożywanie kwasów omega-3 może zmniejszyć stan zapalny w drogach oddechowych, jednocześnie poprawiając czynność płuc u osób z ciężką astmą.
Lekkie ćwiczenia łagodzące ataki astmy
Uprawianie jogi może pomóc złagodzić astmę. Źródło zdjęć: //www.shutterstock.comOprócz spożywania składników, które można znaleźć w domu, łagodzenie astmy można również wykonać na kilka sposobów, takich jak ćwiczenia oddechowe lub medytacja, taka jak joga.
Praktykowane wzorce oddychania pomagają zapobiegać duszności, gdy pojawiają się objawy astmy. Poza tym mówi się, że alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura, pomagają poprawić drogi oddechowe i kontrolować objawy, takie jak ból w klatce piersiowej.
Bardzo ważne jest kontrolowanie astmy poprzez profilaktykę, aby astma nie atakowała i nie stała się ciężka. W tym celu upewnij się, że uzyskałeś dokładną diagnozę astmy i porozmawiaj z lekarzem, co zrobić, jeśli astma się pojawi.
Zapisz ważne rzeczy w dzienniku astmy, aby móc nadal monitorować siebie, na przykład zapobieganie wyzwalaczom astmy, w tym przyjmowanie pokarmów.
Nie zapomnij o zdrowym stylu życia, pilnie ćwicząc, aby utrzymać wagę i jedząc pożywne jedzenie oraz wystarczająco dużo odpoczynku. Nie zapomnij wypić naturalnego leku na astmę.
Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!