Nie lekceważ tego! Oto niebezpieczeństwa PTSD, które mogą prowadzić do samobójstwa

Może często słyszysz, że ktoś ma PTSD (zespołu stresu pourazowego). Okazuje się, że PTSD to niebezpieczna choroba, która sprawia, że ​​chorzy chcą popełnić samobójstwo.

Przyjrzyjmy się bliżej PTSD, zaczynając od definicji, przyczyn i tego, jak je przezwyciężyć w poniższym przeglądzie!

Co to jest PTSD?

Zespołu stresu pourazowego lub PTSD to zaburzenie psychiczne, które jest wywoływane przez przerażające wydarzenie, które pojawia się po tym, jak dana osoba doświadcza lub jest świadkiem nieprzyjemnego wydarzenia, takiego jak wypadek, incydent zagrażający życiu i wojna.

Incydent jest dla poszkodowanego czymś traumatycznym. Ale objawy PTSD nie zawsze pojawiają się natychmiast po traumatycznym wydarzeniu.

Choroba ta jest diagnozowana po wystąpieniu objawów przez około miesiąc po traumatycznym wydarzeniu.

Są jednak osoby, które mogą odczuwać i doświadczać objawy dopiero po miesiącach, a nawet latach po traumatycznym wydarzeniu.

Większość ludzi, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenie, napotka trudności w życiu, ale z czasem i regularną opieką te trudności mogą się zmniejszyć.

Przeczytaj także: To jest wpływ oglądania horrorów na zdrowie psychiczne

Objawy PTSD jest

Objaw zespołu stresu pourazowego lub PTSD zwykle pojawia się po miesiącu od traumatycznego wydarzenia, ale są też nowe, które pojawiają się po miesiącach, a nawet latach. Oto niektóre oznaki i objawy tej choroby, w tym:

1. Zawsze pamiętaj o traumatycznym wydarzeniu jest typowym objawem PTSD

Osoby cierpiące na tę chorobę zwykle przeżywają traumatyczne wydarzenie tak, jakby wydarzyło się ponownie (retrospekcja). Te traumatyczne wspomnienia są często obecne nawet w koszmarach.

Może to powodować stres i powodować reakcje fizjologiczne, takie jak zimne poty i halucynacje.

2. Unik i unik

Drugim objawem zespołu stresu pourazowego jest to, że chorzy zwykle unikają i unikają wszystkiego, co ma związek z traumatycznym wydarzeniem.

Wskazuje na to unikanie miejsc, czynności i osób związanych z traumatycznym wydarzeniem.

3. Negatywne nastawienie

Zwykle ludzie z tą chorobą mają tendencję do obwiniania siebie i innych. Ponadto chorzy stracą zainteresowanie czynnościami, które kiedyś lubili, i poczują się beznadziejnie.

Pacjenci wolą być sami i mają trudności z nawiązywaniem relacji z innymi, a także z pozytywnym myśleniem i zaufaniem do innych.

4. Zmiany w zachowaniu i emocjach

Czwartym objawem PTSD jest to, że osoby cierpiące na tę chorobę często łatwo się boją lub złoszczą, mimo że nie są wyzwalane przez wspomnienia związane z traumatycznym wydarzeniem.

To często naraża jego i innych na ryzyko. Rzeczy, które mogą zaszkodzić cierpiącym, takie jak zachowania autodestrukcyjne, takie jak spożywanie nadmiernej ilości alkoholu, jazda z dużą prędkością oraz trudności ze snem i koncentracją.

5. Łatwo zaskoczony

Cierpiący również będą się łatwo zaskakiwać, odczuwać napięcie, które utrudnia koncentrację i sen.

Cierpiący łatwo będą zaskoczeni drobiazgami, które ludzie wokół nich mogą uznać za pewnik.

Przeczytaj także: Korzyści z uprawy roślin dla zdrowia psychicznego podczas pandemii COVID-19

Przyczyny PTSD jest?

Zasadniczo przyczyna zespołu stresu pourazowego lub PTSD nie jest znane z całą pewnością.

Jednak osoba może doświadczyć zespołu stresu pourazowego, doświadczając, widząc, słuchając przerażającego i zagrażającego życiu zdarzenia.

Ogólnie, zespołu stresu pourazowego może być spowodowane przez:

  • Przerażające doświadczenie, w tym ilość i nasilenie traumy doświadczonej w życiu.
  • Doświadczanie traumatycznych wydarzeń, takich jak wojna, wypadki, klęski żywiołowe, zastraszanie (znęcanie się), znęcanie się fizyczne, molestowanie seksualne, operacje).
  • Historia rodzinna zaburzeń psychicznych, taka jak rodzinna historia lęku i depresji.
  • Wrodzone cechy osobowości, takie jak tendencje temperamentalne.
  • Sposób, w jaki mózg reguluje substancje chemiczne i hormony, które organizm uwalnia w odpowiedzi na stres.

Oto jak zdiagnozować PTSD

Jak lekarze diagnozują zespołu stresu pourazowego lub PTSD przechodzi przez specjalne testy.

Ogólnie rzecz biorąc, lekarz zapyta o objawy odczuwane przez pacjenta, przeprowadzając badanie fizykalne, aby dowiedzieć się, czy objawy odczuwane przez pacjenta są spowodowane chorobą fizyczną.

Następnie, jeśli nie ma choroby fizycznej, pacjent zostanie skierowany do psychiatry.

Lekarz przeprowadzi ocenę psychologiczną, która obejmuje omówienie oznak, objawów i zdarzeń prowadzących do diagnozy PTSD.

Przeczytaj również: Choroby psychiczne nie powinny być ignorowane, są to przyczyny i skutki, które mogą być spowodowane

Oto kilka cjak przezwyciężyć PTSD

Jak leczyć lub przezwyciężać zespołu stresu pourazowego lub PTSD to terapia wspomagana przez zażywanie niektórych leków.

Zabieg ten może pomóc cierpiącemu uspokoić emocje i nauczyć pacjenta, jak prawidłowo kontrolować siebie podczas przypominania sobie traumatycznego wydarzenia.

Kilka sposobów leczenia zespołu stresu pourazowego co można zrobić, a mianowicie:

1. Psychoterapia

Zabieg ten można przeprowadzić indywidualnie lub w grupach, zwykle specjalista od zdrowia psychicznego zapewni kilka technik radzenia sobie ze stresem.

Oto kilka rodzajów terapii do przezwyciężenia zespołu stresu pourazowego lub PTSD:

  • terapia poznawczo-behawioralna, aby pomóc zmienić wcześniej negatywne nastawienie pacjenta na pozytywne.
  • Terapia ekspozycji, aby pomóc cierpiącym w radzeniu sobie z sytuacjami i wspomnieniami, które są uważane za przerażające, aby mogli skutecznie sobie z nimi radzić.
  • Odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych (EMDR)Terapia ta jest zwykle połączona z terapią ekspozycji, zapewniając pewne ukierunkowane ruchy gałek ocznych, aby pomóc cierpiącemu przetworzyć zdarzenie.

2. Narkotyki

Lekarze zwykle podają lekarstwa w zależności od objawów odczuwanych przez pacjenta.

Oto kilka rodzajów leków stosowanych w leczeniu objawów: zespołu stresu pourazowego :

  • Antydepresanty, w leczeniu objawów depresji, zaburzeń snu i zaburzeń koncentracji, takich jak sertralina i paroksetyna.
  • Przeciwlękowy, aby pomóc złagodzić ciężkie zaburzenia lękowe. Niektóre leki przeciwlękowe mogą być nadużywane, więc są stosowane tylko przez krótki czas.

Zwykle lekarz zwiększa dawkę leku, jeśli nie jest to skuteczne w przezwyciężeniu objawów tej choroby.

Ale jeśli okaże się skuteczny, lek ten będzie podawany przez co najmniej 1 rok. Następnie to leczenie będzie stopniowo odstawiane.

3. Zmiany stylu życia

Oprócz terapii i leków zmiany stylu życia i domowe środki zaradcze mogą pomóc w leczeniu tej choroby, takie jak:

  • Cierpliwie śledź proces leczenia.
  • Wdrażaj zdrowy styl życia, np. spożywaj pożywne pokarmy.
  • Odpoczywaj i regularnie ćwicz.
  • Wykonuj czynności, które radzą sobie ze stresem i relaksem, takie jak joga i medytacja.
  • Unikaj alkoholu, papierosów i nielegalnych narkotyków, takich jak narkotyki.
  • Porozmawiaj z najbliższymi o problemach, których doświadczasz, lub dołącz do społeczności z ludźmi, którzy doświadczają tego samego, aby mogli wymieniać się pomysłami i wspierać się nawzajem.
  • Odwróć swój niepokój i stres, robiąc podróżny.

Przeczytaj także: Oto 5 rodzajów żywności, które mogą wspierać Twoje zdrowie psychiczne

Jak zapobiegać PTSD?

Po przejściu traumatycznego wydarzenia wiele osób na początku doświadcza objawów podobnych do PTSD, takich jak niemożność przestania myśleć o tym, co się stało.

Jednak większość osób, które doznają traumy, radzi sobie z incydentem i nie rozwija się w długotrwałym zespole stresu pourazowego.

Można również zapobiegać, szukając na czas pomocy i wsparcia. Ma to na celu zapobieganie pogarszaniu się normalnych reakcji stresowych i przekształceniu się w PTSD.

Niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, to porozmawiać z rodziną, przyjaciółmi lub terapeutą o traumatycznym wydarzeniu, którego doświadczyłeś. Wsparcie ze strony innych może pomóc i zapobiec przejściu na niezdrowy styl życia.

Zaleca się również skupienie się na pozytywach, także podczas przeżywania traumatycznego wydarzenia. Na przykład, kiedy masz wypadek, powinieneś być wdzięczny, że przeżyłeś wypadek.

Poniżej znajduje się Czynniki ryzyka PTSD

Istnieje kilka czynników ryzyka tej choroby, zwłaszcza jeśli dana osoba doświadcza i jest świadkiem traumatycznego zdarzenia.

Oto kilka czynników, które zwiększają ryzyko doświadczenia zespołu stresu pourazowego :

  • Doświadczanie ciągłej i długotrwałej traumy.
  • Brak wsparcia ze strony najbliższych osób, takich jak rodzina i przyjaciele.
  • Doświadczyłeś traumy z dzieciństwa, takiej jak maltretowanie i zaniedbanie.
  • Posiadanie pracy, która zwiększa ryzyko zdarzenia traumatycznego, np. personel wojskowy, ratownicy ratunkowi oraz zespoły poszukiwawczo-ratownicze.
  • Cierpią na alkoholizm lub nadużywanie narkotyków.
  • Cierpi na inne zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia lękowe lub nadmierna depresja.
  • Masz rodzinną historię zaburzeń psychicznych, takich jak depresja.
  • Posiadanie wcześniejszych traumatycznych doświadczeń, takich jak bycie zastraszanym (znęcanie się) jako dziecko.

Czy można wyleczyć PTSD?

Zasadniczo zaburzenia psychiczne, takie jak ta choroba, mogą nie zostać całkowicie wyleczone, ale to nie znaczy, że tej choroby nie można leczyć.

Może to udowodnić kilku badaczy, którym udało się znaleźć sposób leczenia tej choroby.

Głównym celem leczenia tej choroby jest zmniejszenie pojawiających się objawów emocjonalnych i fizycznych. Ponadto, aby pomóc cierpiącym przezwyciężyć za każdym razem, gdy pojawia się wyzwalacz traumy.

Leczenie tej choroby zajmuje dużo czasu, ponieważ jest to proces ciągły. Jednak do tej pory naukowcy wciąż próbują znaleźć nowsze i lepsze metody leczenia.

Przeczytaj także: Nie bądź nieostrożny, to właściwy sposób na wykonanie testu zdrowia psychicznego!

Powikłania PTSD

Choroba ta może ingerować w życie chorego, zarówno dla niego samego, jego rodziny, a nawet w pracy. Istnieje kilka powikłań związanych z tą chorobą, w tym:

  • Zaburzenia odżywiania.
  • Ciężkie zaburzenie lękowe.
  • Uzależnienie od alkoholu.
  • Nadużycie NAPZA.
  • Pragnienie zranienia się.
  • Pragnienie popełnienia samobójstwa.

Kiedy skonsultować się z lekarzem?

Jeśli leczona jest zbyt późno, choroba ta może być dla ciebie bardzo niebezpieczna, ponieważ może prowadzić do myśli samobójczych. Powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli poczujesz opisane powyżej oznaki i objawy.

Zwłaszcza jeśli ty lub twoi najbliżsi krewni pragniecie zranić i spróbować popełnić samobójstwo. To powinno być szybko leczone przez lekarzy i innych specjalistów od zdrowia psychicznego.

Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, tak!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found