Cierpi na głębokie upały? Oto wiele naturalnych i medycznych środków, które mogą go złagodzić

Zgaga jest często doświadczana i skarży się przez wiele osób, z objawami takimi jak ból gardła, któremu towarzyszą spierzchnięte wargi i owrzodzenia. Jakie są najskuteczniejsze leki na ciepło wewnętrzne, aby to złagodzić?

Zanim zaczniemy dalej omawiać medycynę wewnętrznego przegrzania, dobrze jest najpierw określić, czym tak naprawdę jest ciepło wewnętrzne, aby wiedzieć, jak je złagodzić. Dalej, zobacz następującą dyskusję!

Przeczytaj także: Rak trzustki: poznaj objawy, przyczyny i jak mu zapobiegać!

Dowiedz się, czym tak naprawdę jest ciepło

W rzeczywistości określenie „ciepło wewnętrzne” jest w rzeczywistości mylące, ponieważ w świecie medycznym termin „ciepło wewnętrzne” nie jest znany. To, co jest znane ludziom jako zgaga, nie jest tak naprawdę chorobą, ale może być objawem innej choroby, którą należy dalej badać.

Ludzie, którzy skarżą się na ciepło wewnętrzne, zwykle nie mają gorączki, a ich temperatura ciała jest normalna, gdy mierzy się ją termometrem. Ponieważ „gorąco” odnosi się tutaj do niezdrowego stanu ciała.

Doświadczenie ciepła u każdej osoby może być inne, ponieważ przyczyna może być różna w zależności od osoby. Często doświadcza się bólu gardła, któremu towarzyszą owrzodzenia i spierzchnięte wargi, powodujące ból podczas połykania, niektórzy doświadczają również zaparć i różnych innych schorzeń.

Przyczyny wewnętrznego ciepła

Istnieje wiele przyczyn zgagi, która zazwyczaj ma główny objaw bólu w gardle, w tym:

1. Przeziębienia, grypa i inne infekcje wirusowe

Wirusy powodują około 90 procent bólu gardła, który jest głównym objawem zgagi. Wśród wirusów powodujących ból gardła są:

  • Przeziębienie
  • Mononukleoza, choroba zakaźna przenoszona przez ślinę
  • Odra, choroba powodująca wysypkę i gorączkę
  • Ospa wietrzna, infekcja, która powoduje gorączkę i swędzącą, wypukłą wysypkę
  • Świnka, infekcja powodująca obrzęk gruczołów ślinowych szyi

2. Inne infekcje bakteryjne

Infekcje bakteryjne mogą również powodować ból gardła i zgagę, z których najczęstsze to infekcje wywoływane przez bakterie Streptococcus grupy A.

Powoduje prawie 40 procent przypadków bólu gardła u dzieci. Zapalenie migdałków i infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak rzeżączka i chlamydia, mogą również powodować ból gardła i zgagę.

3. Alergie

Kiedy układ odpornościowy reaguje na wyzwalacze alergii, takie jak pyłki, trawa i sierść zwierząt domowych, uwalnia substancje chemiczne, które powodują objawy, takie jak zatkany nos, łzawienie oczu, kichanie i podrażnienie gardła.

Nadmiar śluzu w nosie może spłynąć z tyłu gardła. Nazywa się to kroplówką zanosową i może podrażniać gardło.

4. Suche powietrze

Suche powietrze może wysysać wilgoć z ust i gardła, powodując uczucie suchości i swędzenia. Powietrze jest najprawdopodobniej suche w miesiącach zimowych, gdy grzejnik jest włączony.

5. Dym, chemikalia i inne czynniki drażniące

Wiele różnych chemikaliów i innych substancji w środowisku podrażnia gardło, w tym:

  • Papierosy i inny dym tytoniowy
  • Zanieczyszczenie powietrza
  • Środki czyszczące i inne chemikalia

6. Kontuzja

Wszelkie obrażenia, takie jak uderzenie lub przecięcie szyi, mogą powodować ból gardła. Kawałek jedzenia utkwiony w gardle również może go podrażnić.

Wielokrotne stosowanie napina struny głosowe i mięśnie gardła. Możesz mieć ból gardła po krzyczeniu, głośnej rozmowie lub śpiewaniu przez długi czas. Ból gardła to częsta skarga instruktorów fitness i nauczycieli, którzy często muszą krzyczeć.

7. Choroba refluksowa przełyku (GERD)

Choroba refluksowa przełyku (GERD) to stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku – przewodu, który przenosi pokarm z ust do żołądka.

Kwas spala przełyk i gardło, powodując objawy takie jak zgaga i kwaśny refluks – cofanie się kwasu do gardła.

8. Odwodnienie

Uważa się również, że odwodnienie i spożywanie zbyt wielu smażonych i pikantnych potraw powoduje objawy zgagi. Ponadto stany przemęczenia i zaburzenia równowagi hormonalnej mogą również wywoływać uczucie ciepła w ciele. Aby dowiedzieć się więcej o przyczynie, możesz skonsultować się z lekarzem.

Objawy ciepła wewnętrznego

Osoby ze zgagą na ogół mają objawy podobne do bólu gardła; Obejmuje to pojawienie się znaków takich jak:

  1. Ból w gardle.
  2. Trudności z połykaniem.
  3. Utrata apetytu.
  4. Migdałki są obolałe i/lub spuchnięte; czasami z białymi plamami i/lub smugami ropy.
  5. Na miękkiej części podniebienia (podniebienia) mogą pojawić się bardzo małe czerwone plamki.
  6. Węzły (węzły chłonne) na szyi są spuchnięte i tkliwe.
  7. Gorączka.

Postawiono diagnozę

Generalnie, gdy skarżysz się na zgagę, lekarz zbada i poszuka oznak infekcji gardła. Na początku może być trochę trudno stwierdzić, czy jest to spowodowane wirusem, czy bakterią.

W rezultacie lekarz może zlecić jeden lub więcej z następujących testów, aby dowiedzieć się, co powoduje zgagę, w tym:

  1. Posiew z gardła – wacik wcierany w tylną część gardła i migdałki w celu zbadania na obecność prawdziwych bakterii. Nie jest bolesny, ale może łaskotać, a pacjent może odczuwać chwilowe uczucie zadławienia.
  2. Szybki test antygenowy – ten test może wykryć bakterie paciorkowca w ciągu kilku minut z próbki wymazu, szukając antygenu (część bakterii) w gardle.
  3. Szybkie testy DNA – technologia DNA służy do identyfikacji infekcji paciorkowcowej.

Potencjalne powikłania angioplastyki podczas zgagi

Kiedy ciepło jest głębokie, ból gardła, którego ogólnie doświadczasz, może być łatwy do wyleczenia. Jeśli jednak nie zostanie zaznaczone, istnieje możliwość, że może to prowadzić do komplikacji, w tym:

  1. Zapalenie zatok – infekcja zatok.
  2. Infekcja może rozprzestrzenić się na ucho, skórę lub krew.
  3. Zapalenie wyrostka sutkowatego – infekcja wyrostka sutkowatego, części czaszki za szczęką.
  4. Gorączka reumatyczna – choroba zapalna.
  5. Ropień okołomigdałkowy – wypełniona ropą kieszonka w pobliżu migdałków.
  6. gorączka denga – wywołana przez toksyny bakteryjne; powoduje czerwoną wysypkę.
  7. Łuszczyca kropelkowata – rodzaj łuszczycy, który występuje częściej u dzieci.
  8. Popaciorkowcowe kłębuszkowe zapalenie nerek – zapalenie nerek.

Zapobieganie wewnętrznemu nagrzewaniu

Wielu lekarzy twierdzi, że niewiele możemy zrobić, aby zapobiec zgadze lub bólowi gardła spowodowanemu infekcją bakteryjną lub wirusową. Jednak poniższe wskazówki mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość bólu gardła i mogą pomóc w zapobieganiu powikłaniom w późniejszym życiu:

  1. Odżywianie – zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, dobrej jakości tłuszcze (oliwa z oliwek, awokado itp.) oraz chude białko wzmocni układ odpornościowy.
  2. Ćwiczenia – regularne ćwiczenia wspomagają układ odpornościowy.
  3. Śpij dużo – bez wystarczającej ilości snu układ odpornościowy w końcu stanie się słabszy.
  4. Nie pal – ludzie, którzy palą, mają więcej ataków bólu gardła niż ludzie, którzy nie palą; są również bardziej podatne na komplikacje w gardle.
  5. Utrzymuj ręce w czystości – regularne mycie rąk mydłem i wodą to skuteczny sposób zapobiegania większości infekcji.
  6. Zakrywaj usta podczas kaszlu – to chroni innych. Kaszel do wnętrza łokcia zamiast do dłoni zmniejsza również ryzyko zanieczyszczenia powierzchni po dotknięciu.
  7. Przechowuj rzeczy osobiste osobno – na przykład szklanki i sztućce nie powinny być dzielone, jeśli były używane przez osobę z bólem gardła.

Naturalne gorące środki można stosować w domu

W rzeczywistości, aby dokładniej leczyć zgagę, musisz wiedzieć, co powoduje objawy, których doświadczasz. Cel, abyś wiedział, jakie leczenie jest właściwe.

Istnieje jednak kilka naturalnych składników i metod, które można zastosować jako gorący środek:

Płukać gardło słoną wodą

Płukanie gardła słoną wodą jest łatwym sposobem na złagodzenie bólu gardła i owrzodzeń ze względu na jej właściwości antybakteryjne.

Możesz wymieszać 1/4 łyżeczki soli w filiżance ciepłej wody i płukać gardło co najmniej 2-3 razy dziennie, aby wypłukać bakterie i zneutralizować kwas, który może powodować uczucie pieczenia.

Miód

Miód jest również znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą nawilżać gardło i łagodzić afty.

Proszek do pieczenia

Uważa się, że soda oczyszczona przywraca równowagę pH i zmniejsza stan zapalny, który może leczyć owrzodzenia.

Możesz rozpuścić 1 łyżeczkę sody oczyszczonej w 1/2 szklanki wody, płukać ten roztwór w ustach przez 15 do 30 sekund, następnie wypluć i powtarzać co kilka godzin w razie potrzeby.

Naturalne gorące środki, takie jak olej kokosowy

Olej kokosowy może również bardzo łagodzić ból gardła i może mieć właściwości przeciwzapalne.

Weź około 2 łyżki (30 ml) dziennie, a oto kilka pomysłów na zastosowanie oleju kokosowego, na przykład dodanie łyżki oleju kokosowego do gorącej herbaty.

Możesz również dodać do zupy łyżkę oleju kokosowego lub włożyć łyżkę oleju kokosowego bezpośrednio do ust i pozwolić mu się roztopić i pokryć gardło.

Herbata ziołowa

Kolejnym naturalnym gorącym lekarstwem jest herbata ziołowa. Robienie herbat ziołowych pomaga zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort w gardle. Nazwij to jak herbatą mięta pieprzowa, herbata z korzenia imbiru, do herbaty rumianek.

Chociaż gorąca herbata jest gorąca po spożyciu, picie gorących napojów może również pomóc w pocenie się i ochłodzić ciało.

Przeczytaj też: Trochę kłopotów, ale mnóstwo zdrowych korzyści dzięki hodowli zwierząt w domu

Gorące lekarstwo od lekarza lub kup w aptece

Wiele leków może również pomóc złagodzić ból gardła, w tym:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (Niesteroidowe leki przeciwzapalne, inaczej NLPZ): NLPZ mogą łagodzić stany zapalne i ból gardła, a dwa najczęstsze to ibuprofen i aspiryna.
  • Gorąca medycyna w naturzerozpylać: Spray z lidokainą (lidokaina) i spray do gardła (spray znieczulający gardło) może zmniejszyć ból gardła.
  • Ból gardła (pastylka): Tabletki do ssania zawierające lidokainę (lidokainę) lub inne leki znieczulające mogą pomóc złagodzić ból gardła.

Możesz zastosować powyższe metody, aby złagodzić dolegliwości zgagi. Jeśli jednak objawy nie ulegną poprawie, ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza, aby uzyskać odpowiednie leczenie.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

W większości przypadków zgaga jest tylko jednym z objawów przeziębienia i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak nadal powinieneś udać się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących stanów:

  1. Po kilku tygodniach objawy nadal występują.
  2. Ból gardła jest powszechny i ​​nie reaguje na środki przeciwbólowe.
  3. Występuje uporczywa gorączka – oznacza to infekcję, którą należy jak najszybciej zdiagnozować i leczyć. Infekcja może powodować problemy z oddychaniem lub prowadzić do powikłań.
  4. Występują trudności w oddychaniu (pilne).
  5. Połknięcie śliny lub płynu jest trudne.
  6. Ślinienie się stało się powszechne.
  7. Słaby układ odpornościowy – na przykład z HIV/AIDS, cukrzycą lub kimkolwiek otrzymującym chemioterapię, radioterapię, sterydy lub leki immunosupresyjne.
  8. Mocz staje się ciemnobrązowy – oznacza to, że bakterie paciorkowcowe zainfekowały nerki.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found