Podobni, ale nie tacy sami: to jest różnica między psychologami a psychiatrami

Psychologowie i psychiatrzy wyglądają podobnie, ponieważ oboje leczą kogoś z zaburzeniami psychicznymi. Jest jednak zasadnicza różnica między psychologiem a psychiatrą.

Różnice te wahają się od wykształcenia, metody podejścia do pacjenta, po praktykę przepisywania leków.

Aby dowiedzieć się, jakie są podobieństwa i różnice między psychologami i psychiatrami, a następnie który z nich jest bardziej odpowiedni do rozwiązania Twojego problemu, po prostu przeczytaj tę recenzję!

Podobieństwa między psychologiem a psychiatrą

Zarówno psychologowie, jak i psychiatrzy są szkoleni i uczą się, jak leczyć pacjentów z problemami psychicznymi.

Oba mogą pomóc rozwiązać różne problemy, podając sugestie dotyczące problemów w twoim codziennym życiu.

Różnica między psychologiem a psychiatrą

Istnieje kilka ważnych aspektów, które wyróżniają pracę psychologów i psychiatrów. Każdy z tych specjalistów ma inne wykształcenie, przeszkolenie i rolę w opiece.

Niektóre z podstawowych różnic między psychologiem a psychiatrą obejmują:

1. Różnice w wykształceniu psychologów i psychiatrów

Pierwszym aspektem, który odróżnia te dwa zawody, jest ich pochodzenie. Psychiatrzy studiują na wydziale medycznym, a psychologowie na wydziale psychologii.

Psychiatra

Psychiatrzy to lekarze, którzy ukończyli szkołę medyczną, podobnie jak większość innych lekarzy ogólnych. Po ukończeniu studiów muszą odbyć staż i zostać lekarzami rezydentami na 3 do 4 lat, podczas których specjalizują się w psychiatrii.

Aspirujący psychiatrzy uczą się o diagnozowaniu i leczeniu wszelkich stanów psychicznych, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa i schizofrenia. Po zakończeniu rezydencji mogą zdecydować się na kontynuowanie szkolenia w ramach podspecjalizacji.

Niektórzy psychiatrzy specjalizują się w psychofarmakologii, kryminalistyce, geriatrii, młodości, neuropsychiatrii i tak dalej. Podobnie jak inni lekarze, potrafią wypisywać recepty.

psycholog

Psychologowie nie są lekarzami jak psychiatrzy. Swoją edukację rozpoczynają zwykle od studiów licencjackich na wydziale psychologii i uzyskują stopień doktora, czyli doktora filozofii (Ph.D) lub doktora psychologii (Psy.D).

Dr Seorah ukończyła podyplomową edukację psychologiczną, która opiera się na badaniach naukowych, gdzie musi stworzyć intensywne badania naukowe i artykuł lub rozprawę. Podczas gdy Psy.D jest stopniem klinicznym, który koncentruje się bardziej na klinicznych aspektach terapii psychospołecznej. Psycholog może również posiadać tytuł magistra i pracować pod opieką doktora i psychologa

2. Różne metody postępowania z psychologami i psychiatrami

Psychiatrzy i psycholodzy również mają różne podejścia do prowadzenia terapii pacjentom. Zarówno psychiatrzy, jak i psycholodzy są zwykle przeszkoleni do prowadzenia psychoterapii.

Psychoterapia to rodzaj terapii, w której pacjenci opowiadają o swoich problemach. Jednak z różnych środowisk edukacyjnych wynikają różne podejścia do rozwiązywania problemów zdrowia psychicznego pacjentów.

Psychiatra

Często leczą osoby ze schorzeniami psychicznymi, które wymagają leków, takich jak:

  • Zaburzenia lękowe
  • Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
  • Poważna depresja
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Schizofrenia

Psychiatrzy diagnozują te i inne schorzenia psychiczne za pomocą:

  • Test psychologiczny
  • Ocena twarzą w twarz
  • Badania laboratoryjne w celu wykluczenia fizycznych przyczyn zaburzeń psychicznych

Po postawieniu diagnozy psychiatra może skierować pacjenta na terapię do psychoterapeuty lub przepisać leki. Niektóre z leków przepisanych przez psychiatrów obejmują:

  • Antydepresanty
  • Leki przeciwpsychotyczne
  • Leki stabilizujące nastrój
  • Używki
  • Środek uspokajający

Po przepisaniu leków psychiatra będzie monitorował pacjenta pod kątem oznak poprawy i możliwych skutków ubocznych. Na podstawie tych informacji mogą zmienić dawkę lub rodzaj leku.

psycholog

Psychologowie diagnozują stan pacjenta za pomocą wywiadów, ankiet i obserwacji. Zazwyczaj traktują ludzi za pomocą psychoterapii.

Zabieg ten polega na siadaniu z psychologiem i omawianiu wszystkich problemów, z jakimi boryka się pacjent.

Terapia poznawczo-behawioralna to rodzaj terapii rozmowej, z której często korzystają psychologowie. Jest to podejście, które koncentruje się na pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu negatywnych myśli i wzorców myślenia.

Terapię rozmową można przeprowadzić kilkoma metodami, w tym:

  • Indywidualna konsultacja z psychologiem
  • Terapia rodzinna
  • Terapia grupowa

Właściwy sposób wyboru zawodu do spełnienia

Psychiatra może być lepszym rozwiązaniem, jeśli masz bardziej złożone problemy ze zdrowiem psychicznym i potrzebujesz leków, takich jak:

  • Ciężka depresja
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
  • Schizofrenia

Jeśli jednak czujesz, że przechodzisz przez trudny okres i chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zrozumieć swoje myśli i zachowanie, najlepszym wyborem może być psycholog.

Kiedy powinieneś skonsultować się z psychologiem?

Istnieje kilka oznak, objawów lub stanów, które wskazują, kiedy powinieneś udać się do psychologa na konsultację. Tutaj są niektóre z nich:

1. Doświadczanie straty

Śmierć jest nieuniknioną częścią życia, ale to wcale nie ułatwia radzenia sobie z nią. Każdy inaczej radzi sobie ze stratą bliskiej osoby, czy to rodzica, czy zwierzaka.

Jeśli czujesz się tak zagubiony, psycholog może pomóc Ci znaleźć właściwy sposób radzenia sobie ze śmiercią bliskiej Ci osoby.

Przeczytaj także: 5 wskazówek, jak przezwyciężyć głęboki smutek po śmierci współmałżonka

2. Stres i niepokój

Kiedy doświadczasz stresu i niepokoju, dobrze jest najpierw udać się do psychologa na konsultację. Stres i niepokój, jeśli pozwolą, aby stały się poważne, mogą prowadzić do izolacji społecznej, depresji i wielu innych problemów.

Psycholog może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem, znajdując źródło lub przyczynę problemu, a także właściwy sposób radzenia sobie z nim.

3. Depresja

Depresja jest również jednym z warunków, w których musisz udać się na konsultację do psychologa. Ten rodzaj zaburzeń zdrowia psychicznego jest powszechny, gdy ludzie tracą zainteresowanie rzeczami, odczuwają zmęczenie i często mają trudności z zarządzaniem emocjami.

Psycholog może pomóc Ci wskazać źródło depresji, która często jest pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia, a także pomóc wyeliminować negatywne procesy myślowe.

Przeczytaj także: 7 wskazówek, jak przezwyciężyć samotność i smutek, aby nie skończyło się to depresją

4. Fobia

Fobie mogą być również stanem, w którym musisz udać się na konsultację do psychologa. Lęk wysokości i pająków to powszechna fobia, ale niektóre niezwykłe i bezpodstawne lęki mogą powodować duże problemy w życiu. Na przykład cytofobia (strach przed jedzeniem) może powodować poważne problemy zdrowotne.

Doświadczony psycholog może pomóc Ci przezwyciężyć lęki, abyś mógł żyć bez fobii (strachu przed wieloma rzeczami).

5. Problemy rodzinne i w związkach

Relacje, zarówno rodzinne, osobiste, jak i zawodowe, doświadczają wzlotów i upadków. Chociaż związki mogą być jednymi z najlepszych rzeczy w życiu, mogą być również źródłem stresu i problemów.

Konsultacje z psychologiem, indywidualnie lub w grupie, mogą pomóc rozwikłać zawiłości, które istnieją nawet w najsilniejszych związkach.

Kiedy iść do psychiatry?

Jeśli doświadczasz niektórych z poniższych objawów lub stanów, powinieneś udać się do psychiatry, a nie do psychologa.

1. Niezdolny do kontrolowania emocji

Każdy ma chwile, kiedy czuje się smutny, zły lub rozdrażniony i są to naturalne uczucia w życiu.

Jednak, gdy dana osoba ma nadmierne emocje, których nie może kontrolować ani nimi zarządzać, wskazuje to, że psychiatra może być w stanie pomóc. Nauka skutecznego zarządzania emocjami może pomóc zapobiec sytuacji, w której sytuacja wymknie się spod kontroli.

2. Zmiany we wzorcach snu

Jakość snu może wiele powiedzieć o zdrowiu psychicznym człowieka. Osoby z problemami zdrowia psychicznego często mają problemy ze snem. Mogą mieć problemy z zasypianiem, mogą budzić się zbyt wcześnie lub często budzić się w ciągu nocy.

Mają również tendencję do spędzania mniej czasu w fazie głębokiego snu, co utrudnia regenerujący sen. Niestety brak snu utrudnia również radzenie sobie z objawami choroby psychicznej, więc jest to ciągła pętla negatywnego sprzężenia zwrotnego.

3. Używanie narkotyków

Jeśli używasz narkotyków, lepiej iść do psychiatry. Ludzie, którzy mają problemy ze zdrowiem psychicznym, zwykle sięgają po alkohol lub inne narkotyki, aby sobie z tym poradzić.

Niezależnie od tego, czy chodzi o relaks, czy o radzenie sobie ze stresem, jest to czerwona flaga, jeśli osoba regularnie tego potrzebuje i nie czuje się szczęśliwa bez pomocy narkotyków lub alkoholu.

4. Zmiany wyników w szkole lub pracy

Jedną z oznak potrzeby wizyty u psychiatry jest sytuacja, w której nastolatek nagle ma trudności w nauce lub często nie ma go na zajęciach.

Dotyczy to również dorosłych, którzy mogą zacząć nie dotrzymywać terminów lub mieć trudności z koncentracją na zadaniach zawodowych.

5. Unikaj działań towarzyskich

Oznaką, że powinieneś udać się do psychiatry, jest unikanie zajęć towarzyskich. Osoba cierpiąca na depresję lub nadmierny lęk może unikać sytuacji towarzyskich.

Może to wynikać z niemożności kontrolowania emocji lub trudności w relacjach z innymi ludźmi.

6. Niewyjaśniony ból fizyczny

Zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą powiązane, a jednym ze znaków, że psychiatra może pomóc, jest sytuacja, w której dana osoba doświadcza nawracających chorób fizycznych bez wyraźnego powodu. Typowe objawy to ból brzucha, ból głowy i niewyraźny ból.

7. Nadmierny niepokój, zmartwienie lub smutek

Psychiatra może pomóc, jeśli dana osoba jest bardzo smutna lub ciągle zmartwiona. Bardzo ważne jest również szukanie pomocy, gdy ktoś ma myśli samobójcze.

8. Częste koszmary nocne lub napady złości

Oznaki, że dziecko może potrzebować wizyty u psychiatry, pojawiają się wtedy, gdy ma koszmary lub nie jest w stanie regularnie kontrolować swoich emocji.

Małym dzieciom bardzo trudno jest rozmawiać o emocjach i często zachowują się behawioralnie.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found