hunterpage.net

Melatonina jest znana jako hormon regulujący godziny snu i czuwania lub częściej nazywany ludzkim zegarem biologicznym.

Naturalnie melatonina już istnieje w ludzkim ciele. Istnieją jednak okoliczności, które wymagają wytworzenia melatoniny z zewnątrz, aby przezwyciężyć zaburzenia doświadczane przez ludzi.

Chodź, zobacz poniższe wyjaśnienie!

Do czego służy melatonina?

Melatonina jest hormonem naturalnie występującym w ludzkim ciele, który odgrywa rolę w regulacji ludzkiego zegara biologicznego.

Kilka badań ujawniło wzrost wydzielania melatoniny u ludzi w nocy, powodując senność.

Jednak niektórzy ludzie mogą mieć stan, w którym organizm nie jest w stanie kontrolować wydzielania melatoniny, co powoduje trudności w zasypianiu.

Dlatego melatonina została zsyntetyzowana jako suplement pomagający osobom cierpiącym na bezsenność.

Jakie są funkcje i zalety leków melatoniny?

Melatonina działa jako suplement do leczenia bezsenności lub bardziej znany jako bezsenność.

Stosowany 30 minut przed snem, ten suplement hormonalny może przesunąć ludzki zegar biologiczny (dobowy), dzięki czemu możesz szybciej czuć się śpiący i budzić się wcześniej.

Stężenie melatoniny można zmierzyć w ślinie i osoczu krwi, ponieważ suplement ten szybko się wchłania i szybciej wywołuje senność.

Suplement ten jest powszechnie stosowany w leczeniu zaburzeń, zwłaszcza następujących zaburzeń snu:

Bezsenność

Bezsenność jest najczęstszym zaburzeniem snu. Osoby cierpiące na bezsenność będą miały problemy z zaśnięciem lub obudzą się zbyt wcześnie i nie będą mogły ponownie zasnąć.

W niektórych przypadkach cierpiący na bezsenność mogą zasnąć, ale po przebudzeniu nadal czują się zmęczeni i słabi.

W niektórych przypadkach wielu dorosłych doświadcza krótkotrwałej (ostrej) bezsenności, która trwa tygodniami.

Przypadki te są zwykle wynikiem stresu lub traumatycznego wydarzenia. Niektórzy ludzie doświadczają również długotrwałej (przewlekłej) bezsenności przez wiele miesięcy.

Bezsenność to poważny problem, który może być związany z innymi schorzeniami lub lekami. Podawanie leków na bezsenność zależy od nasilenia zaburzenia doświadczanego przez pacjenta.

Zaburzenia snu spowodowane niektórymi lekami na ciśnienie krwi

Występująca bezsenność jest spowodowana indukcją leków beta-adrenolitycznych, takich jak atenolol i propranolol.

Beta-blokery to klasa leków, które mogą obniżać poziom melatoniny. Może to spowodować zaburzenia snu.

Badania pokazują, że przyjmowanie tego suplementu może zmniejszyć problemy ze snem u pacjentów przyjmujących leki beta-blokerowe.

Zaburzenia macicy (endometrioza)

Uważa się, że codzienne przyjmowanie melatoniny przez 8 tygodni zmniejsza ból i zwiększa działanie środków przeciwbólowych u kobiet z endometriozą.

Ponadto wydaje się, że lek ten jest w stanie zmniejszyć ból podczas menstruacji, stosunku i bólu podczas oddawania moczu.

Wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia nerwowe

Przyjmowanie melatoniny przed snem w sposób kontrolowany wydaje się obniżać ciśnienie krwi u osób z wysokim ciśnieniem krwi.

Ponadto badania pokazują, że melatonina może poprawić problemy ze snem związane z takimi stanami, jak depresja, schizofrenia, padaczka, autyzm, niepełnosprawność rozwojowa i niepełnosprawność intelektualna.

Jednak dalsze badania są niewystarczające, czy melatonina może poprawić problemy ze snem u osób z chorobą Alzheimera, demencją, chorobą Parkinsona, urazowym uszkodzeniem mózgu, zaburzeniami używania substancji lub u osób dializowanych.

Niepokojenie zmęczenie spowodowane różnicą czasu

Większość badań pokazuje, że melatonina może łagodzić objawy zmęczenie spowodowane różnicą czasu takie jak czujność i koordynacja ruchów.

Ten suplement hormonalny może również nieznacznie leczyć objawy zmęczenie spowodowane różnicą czasu takie jak senność w ciągu dnia i zmęczenie.

Niepokój przed operacją

Melatonina przyjmowana pod język (podjęzykowo) wydaje się być tak samo skuteczna w zmniejszaniu lęku przedoperacyjnego jak midazolam.

Jednak ten lek ma mniej skutków ubocznych u niektórych osób.

Niektóre dowody sugerują, że przyjmowanie melatoniny przed znieczuleniem sewofluranem może zmniejszyć pobudzenie po operacji.

Guz bez torbieli lub płynu (guz lity)

Przyjmowanie dużych dawek melatoniny z chemioterapią lub innymi metodami leczenia raka może zmniejszyć rozmiar guza.

Ponadto leczenie dużymi dawkami pod ścisłym nadzorem lekarza może przedłużyć przeżycie osoby z nowotworem.

Czerwonawa skóra z powodu ekspozycji na słońce

Leczenie odbywa się poprzez nałożenie żelu melatoniny na skórę przed ekspozycją na światło słoneczne, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.

Krem Melatonina może pomóc osobom, które mają bardzo wrażliwą skórę na działanie promieni słonecznych.

Bóle stawów i mięśni (choroba skroniowo-żuchwowa lub TMD)

Badania pokazują, że przyjmowanie melatoniny przed snem przez 4 tygodnie może zmniejszyć ból o 44 procent.

Z drugiej strony przyjmowanie tego leku może zwiększyć tolerancję bólu o 39 procent u kobiet z bólem szczęki.

Mała liczba płytek krwi (trombocytopenia)

Przyjmowanie melatoniny może zwiększyć niską liczbę płytek krwi, które są związane z rakiem, leczeniem raka i innymi zaburzeniami.

Lek ten jest czasami stosowany również w leczeniu zaburzeń snu spowodowanych nadmiernym lękiem. Jednak stosowanie tego suplementu może być przyjmowane wyłącznie na receptę od lekarza.

Marka i cena melatoniny

Suplementy melatoniny, które pojawiły się na rynku, mają następujące nazwy marek:

• Nature Melatonin TR o mocy leczniczej 3 mg i 5 mg, zawiera 60 tabletek/butelkę
• Melatonina Natury
• Natura sprawiła, że ​​Melatonina 3 mg

Każdy z tych leków jest sprzedawany w cenie około 187 000 RP – 265 000 Rp.

Tymczasem 10 mg melatoniny jest zwykle sprzedawane w cenie około 210 000 Rp za butelkę zawierającą 60 kapsułek.

Jak zażywasz melatoninę?

• Ten suplement jest przyjmowany przed snem
• Upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem, jeśli uważasz, że potrzebujesz tego suplementu
• Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi picia, które zostały przepisane przez lekarza. Pij regularnie, aby uzyskać oczekiwany efekt leczenia
• Lek należy przyjmować bez żucia. Nie połykaj wszystkiego na raz, pozwól lekowi rozpuścić się w ustach. Jeśli czujesz, że nie możesz, możesz pomóc z wodą
• Skonsultuj się ponownie z lekarzem, jeśli efekty rzeczywiście pogorszą twój stan

Jaka jest dawka melatoniny?

Następujące dawki to dawki, które zostały sprawdzone w kilku opatentowanych badaniach naukowych:

Dawkowanie melatoniny dla dorosłych

Ogólne zaburzenia snu:

• 0,5 mg do 5 mg na dobę przed snem
• U osób niewidomych można stosować wysoką dawkę 10 mg na godzinę przed snem przez okres do 9 tygodni

W przypadku zaburzeń snu spowodowanych niektórymi lekami na ciśnienie krwi (indukcja beta-blokerów):

• 2,5 mg dziennie przez okres do 4 tygodni. W razie potrzeby dawkę można zwiększyć do pojedynczej dawki 5 mg

Endometrioza:

• 10 mg codziennie przez 8 tygodni

Na wysokie ciśnienie krwi:

• 2-3 mg przyjmowane w kontrolowany sposób codziennie przez 4 tygodnie pod ścisłą kontrolą lekarza

Na bezsenność:

• 2 mg do 3 mg przyjmowane przed snem przez okres do 29 tygodni
• Większe dawki do 12 mg na dobę mogą być stosowane przez krótszy czas (do 4 tygodni).

Na bezsenność, która współwystępuje z innymi schorzeniami:

• 2-12 mg przez okres do 4 tygodni

Do zmęczenie spowodowane różnicą czasu:

• 0,5-8 mg przed snem jako dawka początkowa, kontynuowane przez 2 do 5 dni
• Często stosuje się niskie dawki 0,5-3 mg, aby uniknąć skutków ubocznych wyższych dawek

Aby zmniejszyć niepokój przed operacją:

• 3-10 mg przyjmowane 60-90 minut przed zabiegiem

W przypadku guzów bez torbieli lub płynu (guzy lite) w połączeniu z terapią konwencjonalną:

• 10-40 mg na dobę, razem z radioterapią, chemioterapią lub interleukiną 2 (IL-2)
• Zwykle melatoninę podaje się 7 dni przed rozpoczęciem chemioterapii i kontynuuje przez cały okres leczenia
• Dawkowanie 20 mg dożylnie dziennie przez 2 miesiące, a następnie 10 mg doustnie co drugi dzień

W przypadku bólu stawów i mięśni szczęki (choroba skroniowo-żuchwowa lub TMD):

• 5 mg przed snem przez 4 tygodnie

W przypadku niskiego poziomu płytek krwi (trombocytopenia) związanego z chemioterapią raka:

• 20-40 mg przyjmowane na dobę, zaczynając do 7 dni przed chemioterapią i kontynuując przez cały cykl chemioterapii

Dawkowanie melatoniny dla dzieci

Ogólne zaburzenia snu: 0,5-4 mg przyjmowane dziennie

Na bezsenność: 5 mg lub 0,05-0,1 mg/kg masy ciała przyjmowane przed snem przez 4 tygodnie u dzieci w wieku 6-12 lat z pierwotną bezsennością

Na bezsenność, która współwystępuje z innymi stanami: 6-9 mg przyjmowane przed snem przez 4 tygodnie, podawane dzieciom z napadami drgawkowymi w wieku 3-12 lat

Aby zmniejszyć niepokój przed operacją: 0,05-0,5 mg/kg masy ciała przed znieczuleniem u dzieci w wieku 1-14 lat

Czy melatonina jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią?

Suplement ten nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią (przeciwwskazane). Powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli chcesz zażywać melatoninę.

Stosowanie leków u kobiet w ciąży i karmiących piersią tylko wtedy, gdy uwzględnienie korzyści przewyższa ryzyko.

Jakie są możliwe skutki uboczne melatoniny?

Chociaż nie wszystkie skutki uboczne są znane, melatonina jest uważana za bezpieczną, jeśli jest przyjmowana przez krótki czas (do 2 lat u niektórych osób). Częste skutki uboczne:

• Senny w ciągu dnia
• Przygnębiony nastrój, uczucie drażliwości
• Ból brzucha
• Bół głowy
• Zawroty głowy i zawroty głowy

Niektóre osoby mogą doświadczyć następujących rzadkich skutków ubocznych tego leku:

• Słabe ciało lub zamieszanie
• Koszmar
• Utrata apetytu, biegunka, nudności, ból brzucha
• Zmiany ciśnienia krwi
• Ból stawów lub pleców
• Zwiększone ryzyko napadów

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych działań niepożądanych po zażyciu melatoniny, natychmiast przestań go używać i skonsultuj się z lekarzem.

Ostrzeżenie i uwaga

• Ten lek nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Skonsultuj się najpierw z lekarzem, jeśli chcesz wziąć ten lek
• Melatonina jest zwykle dobrze tolerowana w dawkach do 3 mg na dobę u dzieci i 5 mg na dobę u młodzieży.
• Należy poinformować lekarza, jeśli u pacjenta występuje zaburzenie krwawienia, ponieważ lek ten może nasilać krwawienie
• Ten lek może nasilać objawy depresji. Poinformuj lekarza, jeśli masz depresję
• Ten lek może zwiększać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Uważnie monitoruj poziom cukru we krwi podczas przyjmowania tego leku
• Melatonina może poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego i może zakłócać terapie immunosupresyjne stosowane przez osoby otrzymujące przeszczepy
• Pamiętaj, aby poinformować lekarza, jeśli przeszłaś wcześniej operację przeszczepu
• Unikaj prowadzenia pojazdów lub obsługiwania ciężkich maszyn przez co najmniej 4 godziny po zażyciu melatoni
• Unikaj stosowania tego leku z innymi lekami na receptę, lekami bez recepty lub suplementami diety bez pytania lekarza, farmaceuty lub innego pracownika służby zdrowia
• Unikaj alkoholu podczas przyjmowania tego leku
• Unikaj kawy, herbaty, napojów gazowanych, napojów energetycznych lub innych produktów zawierających kofeinę, ponieważ mogą one osłabić działanie terapeutyczne melatoniny

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!