hunterpage.net

Wyrażanie żalu nie zawsze jest łatwe. Są chwile, kiedy człowiek czuje się lepiej, jeśli zachowuje to wszystko dla siebie. Niestety, jeśli nie zostanie zaznaczone, może to wykazywać oznaki samookaleczenia co jest niebezpieczne.

Chociaż nie zagraża życiu, ten nawyk jest niezdrowym sposobem radzenia sobie z bólem emocjonalnym, gniewem lub frustracją.

Dlatego bardzo ważne jest, aby rozpoznać, jakie są znaki samookaleczenia, w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.

Przeczytaj także: 9 niebezpiecznych oznak samobójstwa u nastolatków i jak im zapobiegać

Co to jest samookaleczenia?

Zgłoszone Zachowanie w dolinie, zachowanie samookaleczenia jest celowym samookaleczeniem. Zwykle uważa się, że ta metoda jest w stanie przezwyciężyć emocjonalny ból, frustrację i złość, które odczuwa dana osoba.

Większość sprawców nawet tak myślała samookaleczenia może dać poczucie spokoju po zakończeniu. Niestety, zwykle towarzyszy temu również silne poczucie winy i wstydu.

Nawet jeśli nie ma to być samobójstwo, może to spowodować poważne i śmiertelne obrażenia. samookaleczenia również ma tendencję do stawania się „przyzwyczajeniem”, ponieważ zwykle odbywa się to pod wpływem impulsu.

Oznaki samookaleczenia

Zachowanie samookaleczenia dość trudne do zidentyfikowania, ponieważ zwykle odbywa się to w tajemnicy. Istnieje kilka objawów, które zwykle pojawiają się, gdy ktoś podejmuje działanie: samookaleczenia na nim jest:

Oznaki samookaleczenia od strony behawioralnej

Wprawdzie nie w 100 procentach zawsze wskazują poniższe cechy, ale zdarzają się sytuacje, w których rodzaj zachowania poniżej jest oznaką, że ktoś coś robi. samookaleczenia:

1. Twierdzenie, że uraz był przypadkowy i niezamierzony
2. Często spędzasz czas w samotności
3. Wygląda na to, że ciężko jest żyć przyjaźnią
4. Przechowywanie ostrych przedmiotów lub narzędzi w celu zranienia się
5. Zrezygnuj z zajęć, które kiedyś Ci się podobały
6. Nieprzewidywalne zachowanie impulsywne

Przeczytaj także: Odpowiedz na 6 objawów depresji po odstawieniu dziecka od piersi dzięki tym potężnym rozwiązaniom

Oznaki samookaleczenia można zobaczyć na podstawie objawów fizycznych

Większość sprawców samookaleczenia zwykle celuje w ramiona, nogi i przód tułowia w celu zranienia. Powodem jest to, że to miejsce jest łatwo dostępne i można je ukryć pod ubraniem.

Zwykle wykazują również niektóre z następujących fizycznych objawów w wyniku samookaleczenia.

1. Blizna
2. Nowe zadrapania lub rany
3. Siniaki
4. Pęknięcie
5. Utrata włosów

Objawy poznawcze

Chęć wyrządzenia sobie krzywdy jest zwykle sygnalizowana również pojawieniem się braku pewności siebie w tożsamości, beznadziejności, bezradności lub samotności, ponieważ nie czują, że otrzymują miłość, na jaką zasługują.

Objawy psychospołeczne

Nie jest to niemożliwe, jeśli z czasem ludzie to zrobią samookaleczenia, doświadczą zaburzeń emocjonalnych.

Począwszy od emocjonalnego odrętwienia, drażliwości, depresji, a nawet poczucia większego niepokoju, zwłaszcza jeśli nie możesz zrobić sobie krzywdy.

Co zrobić, gdy ktoś bliski Ci się zrani?

Według NHS, jeśli masz przyjaciela lub ukochaną osobę, która to robi, pierwszą reakcją może być szok i strach.

Ale nie pozwól, aby to do ciebie dotarło, zachowaj spokój i postępuj zgodnie z poniższymi sposobami, aby im pomóc.

1. Potraktuj poważnie wszystkie rozmowy o samookaleczeniu, które przekazują
2. Zachęć ich do skonsultowania się z lekarzem lub poradnią w sprawie samookaleczeń
3. Zapytaj, jak chcą być wspierani
4. Pokaż, że jesteś tam dla nich
5. Powiedz im o pozytywnych cechach, które mają
6. Spróbuj zrozumieć ich emocje i doświadczenia bez oceniania
7. Weź pod uwagę, że samookaleczenie może być oznaką, że czują się bardzo przygnębieni

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli w tym czasie najbliższa Ci osoba myśli o samookaleczeniu, natychmiast poszukaj pomocy. Bez względu na to, jak mała jest rana, zrozum, że każda forma samookaleczenia jest oznaką większego problemu, z którym trzeba sobie poradzić.

Nawet jeśli nie jest łatwo zacząć, spróbuj porozmawiać z kimś, komu możesz zaufać.

Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!