hunterpage.net

Jeśli szukasz bezpiecznej, wolnej od leków i niskiego ryzyka opcji antykoncepcji, kalendarzowy system antykoncepcji może być właściwym wyborem. Ta metoda wymaga jedynie dokładnego zapisania cyklu miesiączkowego, aby przewidzieć okres płodny.

Nie musisz brać leków hormonalnych, które mogą mieć wpływ na zdrowie. Dowiedz się więcej o metodzie systemu kalendarza KB, korzystając z poniższej recenzji.

Przeczytaj także: G4 świńska grypa, nowe zagrożenia pandemiczne, których należy się wystrzegać

Czym jest kalendarzowy system planowania rodziny

Kalendarzowy system planowania rodziny to metoda zapobiegania ciąży poprzez wykorzystanie kalendarza jako środka monitorowania cyklu płodnego.

Stosując tę ​​metodę, kobiety muszą rejestrować czas swojego cyklu miesiączkowego i wykorzystywać go do obliczenia okresu płodnego w następnym cyklu.

Pary, które poddają się metodzie kalendarzowej systemów planowania rodziny, powstrzymują się od uprawiania seksu w okresie płodnym kobiety. Jeśli chcesz to zrobić, musisz używać środków antykoncepcyjnych, takich jak prezerwatywy.

Metoda kalendarzowego systemu kontroli urodzeń wydaje się być bezpieczna, ponieważ nie używa narkotyków. Jednak ta metoda nie może chronić partnerów przed ryzykiem infekcji przenoszonych drogą płciową.

Jak działa kalendarz KB?

Obliczanie kalendarzowej metody planowania rodziny na opóźnianie ciąży. Zdjęcie: //sceptycy.stackexchange.com

Istotą kalendarzowego planowania rodziny jest to, że jeśli chcesz uniknąć ciąży, nie uprawiaj seksu w okresie płodnym. Tymczasem, jeśli chcesz zajść w ciążę, zrób to, gdy nadejdzie okres płodny.

Jak zatem poznać okres płodny kobiety lub cechy kobiety, która wchodzi w okres owulacji? Możesz się o tym dowiedzieć z następujących artykułów:

Przeczytaj także: Znając szczyt okresu płodności kobiet, oto znaki

Jak skuteczny jest kalendarzowy system planowania rodziny?

Skuteczność tej metody jest silnie uzależniona od stanu kobiety i jej partnera. Istnieje kilka ważnych czynników, które wpływają na powodzenie metody kalendarzowego planowania rodziny, w tym:

• Której metody śledzenia płodności używasz
• Jak regularny jest twój cykl menstruacyjny?
• Jak rzetelnie i dokładnie śledzisz swój cykl menstruacyjny
• Jak długo nie uprawiałaś seksu w okolicach daty owulacji?

Metoda antykoncepcji kalendarzowej jest bardzo skuteczna w przypadku par, które prawidłowo i konsekwentnie stosują ten system.

Zalety kalendarzowego systemu planowania rodziny

Oprócz tego, że nie musisz brać różnego rodzaju leków hormonalnych, które mogą powodować skutki uboczne, oto kilka zalet metody kalendarzowego planowania rodziny, o których powinieneś wiedzieć:

• Tani i wymaga bardzo niewielkich kosztów
• Bezpieczny w użyciu
• Nie wymaga zażywania narkotyków
• Nie ma skutków ubocznych
• Można go łatwo i natychmiast zatrzymać, jeśli ty i twój partner zdecydujecie, że chcecie zajść w ciążę

Ponadto metoda planowania rodziny kalendarza uczy Ciebie i Twojego partnera więcej na temat płodności. Później jest to również przydatne, jeśli Ty i Twój partner chcecie zaplanować ciążę.

Wady kalendarzowego planowania rodziny

Oprócz powyższych zalet, metoda ta ma również pewne wady. Kalendarze antykoncepcyjne nie chronią Ciebie i Twojego partnera przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak chlamydia, opryszczka czy HIV.

Oto kilka innych wad metody systemowej KB kalendarza, które możesz wziąć pod uwagę:

• Musisz konsekwentnie rejestrować swój cykl menstruacyjny przez co najmniej 6 miesięcy, zanim zaczniesz go stosować
• Ty i Twój partner nie powinniście uprawiać seksu w okresie płodnym, zwłaszcza bez ochrony
• Obaj członkowie pary muszą być zaangażowani w proces
• Wskaźnik niepowodzenia kalendarzowego systemu planowania rodziny jest wyższy niż w przypadku innych form antykoncepcji, takich jak pigułki, zastrzyki antykoncepcyjne, implanty antykoncepcyjne lub inne środki antykoncepcyjne. Ale jeśli zostanie wykonana prawidłowo, ta metoda jest tak samo skuteczna jak inne metody antykoncepcji.

Jeśli masz nieregularny cykl menstruacyjny, ta metoda może nie być dla Ciebie odpowiednia. Należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, który rodzaj antykoncepcji jest najbardziej odpowiedni.

Co należy przygotować?

Śledzenie historii menstruacyjnej nie wymaga specjalnego przygotowania. Jeśli jednak chcesz rozpocząć kalendarzowy system antykoncepcji, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli:

• Właśnie miałaś swój pierwszy dzień miesiączki
• Właśnie urodziłam dziecko
• Ostatnio przestałam brać tabletki antykoncepcyjne lub inne hormonalne środki antykoncepcyjne
• Karmienie piersią
• Zbliża się menopauza
• Masz nieregularny cykl menstruacyjny

Jak zrobić kalendarz KB system?

Zgłoszone ze strony Klinika majonezuOto kroki, które Ty i Twój partner możecie wykonać, jeśli chcecie rozpocząć planowanie rodziny kalendarza:

1. Zapisz cykl menstruacyjny przez 6-12 miesięcy

Możesz użyć specjalnej aplikacji na telefonie komórkowym lub użyć zwykłego kalendarza, aby zapisać swój cykl menstruacyjny z ostatnich 6 do 12 miesięcy.

Policz i zapisz od pierwszej miesiączki w poprzednim miesiącu do pierwszego dnia miesiączki w następnym miesiącu.

2. Określ długość najkrótszego cyklu miesiączkowego

Z notatek dotyczących cyklu miesiączkowego, które zanotowałeś wcześniej, zobacz, który miesiąc ma najkrótszy okres. Na przykład najkrótszy okres to 26 dni, od razu odejmij 26 przez 18. Więc 26-18 = 8 dni.

Cyfra 8 tutaj pokazuje pierwszy płodny okres w twoim cyklu menstruacyjnym. Oznacza to, że ósmy dzień cyklu miesiączkowego to pierwsza płodna miesiączka.

3. Określ długość najdłuższego cyklu miesiączkowego

Z notatek dotyczących cyklu miesiączkowego, które zanotowałaś wcześniej, zobacz, który miesiąc ma najdłuższy okres. Odejmij 11 od łącznej liczby dni w najdłuższym cyklu.

Ta liczba pokazuje ostatni płodny dzień twojego cyklu menstruacyjnego. Na przykład, jeśli najdłuższy cykl trwa 32 dni, odejmij 11 od 32, co daje 21.

W tym przykładzie pierwszy dzień cyklu to pierwszy dzień krwawienia miesiączkowego, a 21 dzień cyklu to ostatni dzień płodny.

4. Starannie planuj seks w okresie płodnym

Jeśli ty i twój partner macie nadzieję uniknąć ciąży, seks bez zabezpieczenia jest surowo zabroniony w okresie płodnym.

Z drugiej strony, jeśli ty i twój partner macie nadzieję zajść w ciążę, najlepszym rozwiązaniem jest regularne uprawianie seksu w okresie płodnym.

5. Zawsze aktualizuj dane dotyczące cyklu miesiączkowego

Kontynuuj rejestrowanie długości swojego cyklu miesiączkowego każdego miesiąca, aby upewnić się, że prawidłowo określiłeś swój okres płodny.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!